女 我14歲,晚上自己一個人睡,之前看過很多鬼片,不知道什么原因,晚上睡覺關燈后一閉眼,就總感覺有人在盯著我,但是睜開眼后什么都沒有,再閉上眼睛又有感覺了,就開始胡思亂想,睡不著覺,好不容易睡著了,睡了不到兩個小時就醒了,一夜這樣循環好幾次,每次醒的時候,都不敢睜眼,不敢翻身,好不容易熬到早上一轉眼白天就過完了,晚上就又是同樣的情況,做夢都能夢見有死過去的人來找我,我現在晚上都不敢睡覺
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網友
心理咨詢師回復了嗎
2025-03-13 19:28:30
最近幾個星期
你好

網友
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我平時沒事做的時候,喜歡看恐怖片,看完恐怖片的時候害怕鬼,我也知道恐怖片的那些鬼和僵尸全部都是人扮演的,可我心里還是有一種害怕鬼的心理,晚上睡覺不敢關燈睡覺,怎么辦??
2017-08-07 23:22:45
我現在不看了,因為心里的恐懼減壓下來,我就只能不看了
怎么化啊?