心理論壇 > 2017 > 0807 >

210185

堅持筑夢 20160天前在線

2017-08-07 16:24:41

抱抱TA 回復

男高三了。為什么我總是覺得自己心里有點煩躁。你自己還學不好？好像很難補上。

0個擁抱 18條評論 560次閱讀

網(wǎng)友

武漢心理咨詢室的哪家好

2025-03-13 18:08:51

咨詢師史丹鳳

你好

2017-08-07 16:25:03

咨詢師任立東

你好！

2017-08-07 16:28:58

網(wǎng)友。

0 多放松，深呼吸，學就好好學，玩就好好玩，沒事，加油。

2017-08-07 16:29:30

咨詢師許文慧

你好！

2017-08-07 16:29:59

咨詢師國云霞

你好

2017-08-07 16:30:42

網(wǎng)友淺夏~

看會書，玩一會

2017-08-07 16:30:54

咨詢師陳志顯

您好

2017-08-07 16:32:39

咨詢師國云霞

1 高三，背負著期望和壓力的一年，你有些焦慮的表現(xiàn)，在這種情緒下，會影響你給自己制定的提高的學習計劃

2017-08-07 16:33:06

咨詢師林芳

2 您好，高三都會有壓力，適度的壓力也是動力，過大的壓力則需要嘗試通過運動音樂等方式適度自我減壓調(diào)節(jié)。

2017-08-07 16:33:23

咨詢師唐孝青

0 謀事在人，成事在天。全力以赴，不論結(jié)果如何，問心無愧

2017-08-07 16:35:19

咨詢師周紅梅

你好

2017-08-07 16:36:44

咨詢師魏學蘭

0 調(diào)到中等強度，你再看看，會有意外收獲/！

2017-08-07 16:37:51

咨詢師張柏和

那個你好啊

2017-08-07 16:38:42

原來我也是這樣想的，面對如今的高三，我有些迷茫了

咨詢師劉樹芬

你似乎對未來缺少一些規(guī)劃？

2017-08-07 16:42:34

網(wǎng)友霸霸

多運動

2017-08-07 16:58:15

咨詢師許朝輝

您好

2017-08-07 18:11:36

心理論壇

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女,上課聽不進去，總是會東想西想，然后會浪費大把時間在自我糾結(jié)當中，看著別人學而自己學不進去心里會很煩，坐在座位上會動來動去，心總是靜不下來，而且特別敏感，別人的一句話或者什么小事就會引起我的煩躁，然后好幾天都會為這事煩…~放假回家什么都沒學到，浪費了時間，心理難受

0個擁抱 52條評論 686次閱讀 3184天前

女,女,最近非常煩躁焦慮很迷茫，面臨選擇專業(yè)的問題，一直喜歡的專業(yè)由于家庭和現(xiàn)實問題沒有選擇而選擇了另外一個同相關(guān)專業(yè)，但學了一段時間后發(fā)現(xiàn)自己并不很喜歡并且感覺學的很吃力很難畢業(yè)，想換專業(yè)但發(fā)現(xiàn)自己不知道喜歡什么了，發(fā)現(xiàn)一直喜歡的突然猶豫了，這到底是為什么，完全不知道該怎么選擇，未來的一切都很迷茫，明明有很喜歡的專業(yè)有自己想要走的路，為什么突然不知怎么選擇了也不知道喜歡不喜歡了，特別害怕再選擇很焦慮萬一選錯了怎么辦，為了想走的路一直努力爭取想要的專業(yè)，但現(xiàn)在為什么突然沒有熱情了呢，而且非常害怕選擇自己想要的，怕這怕那胡思亂想怕自己畢不了業(yè)，一直以為會堅持很久的東西突然不再那么積極的選擇了，一下很沒有方向感完全迷茫不知所措，分不清自己到底是怎樣的性格了，我到底該怎么辦，要怎樣才能有勇氣選擇，到底喜歡什么適合什么，怎樣才能認識自己，找到以前的熱情和目標，對未來很害怕也很迷茫，不知道自己能不能走好現(xiàn)在的選擇對不對，到底是繼續(xù)現(xiàn)在的專業(yè)還是重新選擇，要怎樣才能知道自己適合什么？

0個擁抱 10條評論 673次閱讀 2792天前

女,為什么上了大學之后沒有哪天是特別開心的，每天都很煩躁，什么事情都同意讓我煩躁 .到晚上就想很多，也不太愿意和別人交流接觸，什么活動都不愿意參加在寢室也喜歡躲在自己掛了床簾的床上特別想要一個人安靜.然后什么都往最壞的方面想，有時候還害怕自己得病一有什么特別不高興的，就喜歡自己在被窩哭。然后聯(lián)想一大串不好的不高興的然后就哭很久，心思變多。包括感情方面也不能百分百的信任對方。

0個擁抱 17條評論 728次閱讀 3207天前

男我，每天都覺得很累，不知道為什么。在家里的時候不想說話，不想學習。在學校的時候，也不想說話，但是還是愿意去學的。問題的所在，就是我不會說話。從2年前開始，我變得既不愿意說，也不會說。朋友在身邊像演講那樣，我聽了只想:“嗯”和點頭。在哪都覺得困，累，就連坐著都累，無時無刻都想睡覺。就因為這個，我很困惑。我很受環(huán)境的影響，安靜或有點吵都煩躁，無法靜下心來，聽歌都無法用心，到了玩游戲都無法用心的地步，我覺得我的問題很嚴重了。腦子里想的都是一些不開心的，什么作業(yè)沒寫完要完蛋了，等等。一想到這些，就心累，就會變得一蹶不振，想去寫，但不是立刻。什么看書之類的，我很喜歡的，但是堅持不住。可能是焦慮，又可能是壓抑。到現(xiàn)在我就知道我的問題是很大的了，我知道要改變自己，但是話依舊講不出，想講都講不出，我想變得樂觀，在學校很開心的，什么事都可以笑的出來，但是一笑，就會想到:我這樣做，會不會影響別人。于是想笑也憋著。做什么我都沒底氣，沒信心，懷疑，遲疑。被老師點名站起來回答老師的問題的時候會慌，著急，但就是回答不出，一坐下，就放心了，就知道怎么回答了。跟同學們有話都講不出，我很討厭自己。我因為自己不會講話卻也不會學著去講而討厭自己。如果有那么一天我可以改變自己，去樂于溝通，我肯定不會整天萎靡不振。自己都覺得自己可悲。

0個擁抱 13條評論 835次閱讀 2844天前

男。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

0個擁抱 5條評論 472次閱讀 2775天前

女大家好，我想問一下在讀研究生的時候可以考心理咨詢師二級嗎

0個擁抱 20條評論 543次閱讀 2775天前

女失戀了一直走不出來怎么辦？都已經(jīng)三個月了，很想忘記但就是老是記起，真的很痛苦，很想去找他復合，但是知道那是不可能的

0個擁抱 15條評論 473次閱讀 2775天前

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