堅持筑夢 20176天前在線
2017-08-07 16:24:41
抱抱TA 回復
男 高三了。為什么我總是覺得自己心里有點煩躁。你自己還學不好?好像很難補上。
0個擁抱 18條評論 560次閱讀
網友
武漢心理咨詢室的哪家好
2025-03-30 03:36:25
咨詢師史丹鳳
你好
2017-08-07 16:25:03
咨詢師任立東
你好!
2017-08-07 16:28:58
網友
0 多放松,深呼吸,學就好好學,玩就好好玩,沒事,加油。
2017-08-07 16:29:30
咨詢師許文慧
你好!
2017-08-07 16:29:59
咨詢師國云霞
你好
2017-08-07 16:30:42
網友淺夏~
看會書,玩一會
2017-08-07 16:30:54
咨詢師陳志顯
您好
2017-08-07 16:32:39
咨詢師國云霞
1 高三,背負著期望和壓力的一年,你有些焦慮的表現,在這種情緒下,會影響你給自己制定的提高的學習計劃
2017-08-07 16:33:06
咨詢師林芳
2 您好,高三都會有壓力,適度的壓力也是動力,過大的壓力則需要嘗試通過運動音樂等方式適度自我減壓調節。
2017-08-07 16:33:23
咨詢師唐孝青
0 謀事在人,成事在天。全力以赴,不論結果如何,問心無愧
2017-08-07 16:35:19
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-07 16:36:44
咨詢師魏學蘭
0 調到中等強度,你再看看,會有意外收獲/!
2017-08-07 16:37:51
咨詢師張柏和
那個你好啊
2017-08-07 16:38:42
原來我也是這樣想的,面對如今的高三,我有些迷茫了
咨詢師劉樹芬
你似乎對未來缺少一些規劃?
2017-08-07 16:42:34
網友霸霸
多運動
2017-08-07 16:58:15
咨詢師許朝輝
您好
2017-08-07 18:11:36
心理論壇
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男 我,每天都覺得很累,不知道為什么。 在家里的時候不想說話,不想學習。在學校的時候,也不想說話,但是還是愿意去學的。 問題的所在,就是我不會說話。從2年前開始,我變得既不愿意說,也不會說。朋友在身邊像演講那樣,我聽了只想:“嗯”和點頭。在哪都覺得困,累,就連坐著都累,無時無刻都想睡覺。就因為這個,我很困惑。我很受環境的影響,安靜或有點吵都煩躁,無法靜下心來,聽歌都無法用心,到了玩游戲都無法用心的地步,我覺得我的問題很嚴重了。腦子里想的都是一些不開心的,什么作業沒寫完要完蛋了,等等。一想到這些,就心累,就會變得一蹶不振,想去寫,但不是立刻。什么看書之類的,我很喜歡的,但是堅持不住。 可能是焦慮,又可能是壓抑。到現在我就知道我的問題是很大的了,我知道要改變自己,但是話依舊講不出,想講都講不出,我想變得樂觀,在學校很開心的,什么事都可以笑的出來,但是一笑,就會想到:我這樣做,會不會影響別人。于是想笑也憋著。做什么我都沒底氣,沒信心,懷疑,遲疑。被老師點名站起來回答老師的問題的時候會慌,著急,但就是回答不出,一坐下,就放心了,就知道怎么回答了。跟同學們有話都講不出,我很討厭自己。我因為自己不會講話卻也不會學著去講而討厭自己。 如果有那么一天我可以改變自己,去樂于溝通,我肯定不會整天萎靡不振。自己都覺得自己可悲。
0個擁抱 13條評論 835次閱讀 2860天前

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