女 我今年學(xué)游泳，學(xué)了4天，可是在游泳池里總是站不住，很害怕，有好幾次我都快溺水啦，我昨天晚上一閉上眼就想到我在游泳池里溺水的畫面，好害怕，和我媽說(shuō)，她就不懂我，很生氣，也很害怕，不敢再去啦，怎么辦呀？ (匿名)

女 小時(shí)候?qū)W游泳在沒有防備時(shí)候被人從后面推到泳池里，從那以后就開始害怕有水的地方。很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒有什么問(wèn)題大學(xué)期間和畢業(yè)之后，遇到下大雨積水特別嚴(yán)重時(shí)站在水里就會(huì)有種恐懼感有時(shí)手會(huì)微微顫抖，想馬上從那種感覺里擺脫但是沒有用就像是害怕恐懼把自己包圍走到哪他都在除非從水里走出來(lái)。在那以后只要水莫過(guò)腳面就開始有害怕的感覺，水越深那種感覺就越嚴(yán)重。只要到泳池或者河邊心里就開始有躲避的心里。害怕去那種地方想知道這個(gè)屬于什么？ (匿名)

我是一名初中生，今年12歲了。暑假的時(shí)候我媽媽和她的小學(xué)同學(xué)去十萬(wàn)大山去游泳，也帶上了我，可玩的時(shí)候我被淹了，水真的很深，要不是一個(gè)妹妹從我身邊游過(guò)，我抓住她，我就已經(jīng)死了，我現(xiàn)在很恐懼水，每天一到晚上我就開始害怕，怕媽媽離開，怕我會(huì)死，我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)晚自習(xí)跑步時(shí)突發(fā)心機(jī)梗塞死了，我害怕我會(huì)猝死，我怕死，我怕水，我現(xiàn)在晚上都睡不著，怕一睡不醒，見不到媽媽了，怎么辦？我要怎么消除我對(duì)水的恐懼？

男 我一個(gè)月前的一天在剛開業(yè)游泳館游泳，好久沒游過(guò)脫力溺水了，當(dāng)時(shí)幸好在邊上被人救了，要是在中間我絕對(duì)…因?yàn)閯傞_業(yè)沒有應(yīng)急救生員?，F(xiàn)在晚上我睡不著，每次快睡的時(shí)候都會(huì)想到我在水下不住的喝水。而且平常生活還特別愛忘壞的方向想，比如走馬路都會(huì)想這汽車要是爆胎失控撞到自己，插電源頭要是漏電自己會(huì)不會(huì)電死。甚至于有幾天都不敢洗澡，有泳池的澡堂更不會(huì)去。這狀態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活！希望有醫(yī)生幫我走出陰影，我可以任何方式報(bào)答，在我不影響我家庭的范圍內(nèi)。 (匿名)

女 非常怕水，怕海，每次看到深海的圖片都恐懼，非常怕水的聲音，如果我一個(gè)人經(jīng)過(guò)河水的地方，我不敢直視，我要捂著耳朵快步離開，為什么？ (匿名)

女 我懼怕深海，每次看到深海圖都會(huì)恐慌呼吸急促 壓抑緊張 這是啥情況，我沒溺過(guò)水

女 本來(lái)今天要去游泳，可是例假還沒結(jié)束，我打算不去的，可是這是我第一次去游泳，而且我想去游泳很久了，但我又怕游泳的時(shí)候會(huì)溢出來(lái)，但我又想去，這讓我左右為難，到底去還是不去 (匿名)

男 我最怕的就是蛇和水 怕蛇是因?yàn)樾r(shí)候在河里洗澡 水里一條蛇朝我游過(guò)來(lái) 嚇得我居然喊救命 從此連網(wǎng)上蛇的圖片都不敢看 看見蛇嘴朝著我的圖一秒都看不下去 怕水是因?yàn)樵诤永镒ヴ~ 魚線掉水里了 我去拿差點(diǎn)栽進(jìn)去沙坑湖 腳已經(jīng)進(jìn)去了 是老天救了我 我又出來(lái)了 我不會(huì)游泳真進(jìn)去必死 現(xiàn)在已經(jīng)好幾年沒去河了 手連水都不愛碰了 算命也說(shuō)我生辰里面兩個(gè)火 怕水 以后永遠(yuǎn)不再去河 永遠(yuǎn)不想再見一眼蛇

女 我跟我男朋友再一起4年了 以前經(jīng)常見面 今年 就異地戀了 可是不像以前怎么都不吵架 就算吵架幾天就好了 都是他哄我 可是現(xiàn)在每一次吵架都是因?yàn)樽肺业娜颂嗔? 他說(shuō)他吃醋 他怕跟我吵著吵著就不見了 就在前幾天 因?yàn)橐患∈挛腋[了 我不理他了 他一直給我發(fā)信息 打電話 可我把他所有能聯(lián)系的都拉黑了 幾天沒理他 后來(lái)我取消了拉黑 他打了個(gè)電話來(lái) 我沒接到 我又打過(guò)去 他又打過(guò)來(lái) 我們吵了一架 后來(lái)我也沒在理他 他也不理我 我每天很煎熬 我怕他真的就走了 再也不回來(lái)了 我！真的錯(cuò)了嗎 是我太任性了嗎 (匿名)

女,真的受不了，沒辦法和我對(duì)象說(shuō)話，一點(diǎn)不想和他說(shuō)，難過(guò)，全都是我的問(wèn)題么，壓抑、真是受不了