20160天前在線
2017-08-05 11:18:21
抱抱TA 回復
女 我跟我男朋友再一起4年了 以前經常見面 今年 就異地戀了 可是不像以前怎么都不吵架 就算吵架幾天就好了 都是他哄我 可是現在每一次吵架都是因為追我的人太多了 他說他吃醋 他怕跟我吵著吵著就不見了 就在前幾天 因為一件小事我跟他鬧了 我不理他了 他一直給我發信息 打電話 可我把他所有能聯系的都拉黑了 幾天沒理他 后來我取消了拉黑 他打了個電話來 我沒接到 我又打過去 他又打過來 我們吵了一架 后來我也沒在理他 他也不理我 我每天很煎熬 我怕他真的就走了 再也不回來了 我!真的錯了嗎 是我太任性了嗎
0個擁抱 9條評論 692次閱讀
網友
一次心理咨詢時長一般是多久
2025-03-13 17:37:02
咨詢師鄧日良
你好!
2017-08-05 11:18:28
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-05 11:19:06
網友江湖郎中
0 要想真的解決心理問題,需要花錢購買咨詢師寶貴的時間甚至空間,在這里你肯定有所保留一些東西,咨詢師不好判斷。
2017-08-05 11:19:33
網友寂寞的煙圈
2017-08-05 11:19:49
咨詢師李錦云
0 你似乎比較任性,而這種任性遲早有一天會讓男友倦怠,也許他真的會離開你。在你這種任性的時候,其實你是想讓他更加關注你,對嗎?你是要改善你的情感相處的溝通模式,作為一名多年的婚戀情感咨詢師,也很希望幫到你。
2017-08-05 11:22:18
咨詢師史丹鳳
你好
2017-08-05 11:30:16
咨詢師吳瑩
0 你好,既然那么怕他離開你,就應該告訴他你真實的想法
2017-08-05 11:35:24
咨詢師許文慧
你好!
2017-08-05 11:58:44
咨詢師胡亞娣
您好
2017-08-05 12:14:09
心理論壇
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男 跟老婆結婚以來,一直覺得老婆脾氣不好,潔癖,冷淡!因為這些吵了不少架。今天看到一篇文章“刺猬法則”,突然明白了,也許是因為我太想讓對方重視我,更加愛我,所以太刻意的想要得到老婆的肯定和愛護!但是所得到的回應,卻比心里想要的差太遠,因為太愛老婆,所以心里落差太大!我希望我的愛情,我的婚姻要有浪漫溫情的存在,也需要適當的激情來充實平時的枯燥與乏味!能互相尊重對方的性格成長歷程,以至興趣愛好,但是明顯我自己感覺到我沒有做到這一點!看了這篇文章,我感觸很多,我想我可能會改變一些,比如不再太自我為中心,各自保持心理一定的距離,讓自己和他人不會受傷,尊重他人的想法與行為或者性格。 刺猬法則 刺猬法則”來源于生物學家的一個實驗。為了研究刺猬在寒冷冬天的生活習性,生物學家把十幾只刺猬放到戶外的空地上。這些刺猬被凍得渾身發抖,為了取暖,它們只好緊緊地靠在一起,而相互靠攏后,又因為忍受不了彼此身上的長刺,很快就又各自分開了。可天氣實在太冷,它們又靠在一起取暖。然而,靠在一起時的刺痛使它們不得不再度分開。挨得太近,身上會被刺痛;離得太遠,又凍得難受。就這樣反反復復,最后,刺猬們終于找到了一個適中的距離,既不太遠,也不太近。這就是所謂的“刺猬法則”。? 刺猬法則的寓意主要是指人際交往中的“心理距離效應”。一般情況下,人與人之間的空間距離與心理距離之間是一種倒u型關系,中等程度的空間距離最能令人產生心理的吸引效應,使人樂于積極的人際交往;而過近或過遠的空間距離都會使人產生心理的排斥或疏離效應,使人際交往發生障礙。 比如人們常說的“婚姻是愛情的墳墓”,很大程度上是由于兩個人的空間距離過近而導致心理距離變大;同樣,一對原本很親密的朋友由于一方出國而聯系減少,關系也會慢慢變得生疏,這說明空間距離過大也會導致心理距離變大。? 婚姻關系從某種意義上來說,也是一種距離關系。和其他類型的人際關系一樣,婚姻中的兩個人也需要適度的距離,并不是越密切越好。夫妻間要親密,但不要無間。人與人之間必須保持一定的距離,相愛的人也不例外。從心理學角度看,心理相容是建立良好人際關系的重要條件,而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。彼此之間的心理距離小是件好事,但是,物極必反,人際距離太小了,也會讓人覺得不舒服。因為在人際交往中,每個人都要求獨自占據一定的空間,就像靠在一起取暖的刺猬一樣。? 兩個人可以得到比一個人更多的快樂和幸福,很多人都是抱著這樣的理想結婚的,最初也是朝著這樣的方向努力的,可有時感到人生的路越來越偏離,原本為了相互溫暖,最后卻覺得“扎得慌”。因為婚姻中有兩種常見的誤區:? 第一種,你的就是我的,婚姻是沒有秘密的。 有些人認為,既然兩個人結婚了,在一起生活,那么就應該共同擁有一切,包括對方的思想和內心也應該完全屬于自己。因此,夫妻間是沒有隱私和秘密的,你一定要參與到另一個人的父母、親戚、朋友、同事等各種關系中去,不允許有任何一個“死角”或“隱秘的地方”,做到全面掌控。他全然沒有意識到,如果一個人對自己的一切毫無保留的時候,也就是他與別人失去心理距離時,他的自我就會缺乏安全感,自尊心也會很容易受到傷害。? 這樣的做法只會讓伴侶有窒息的感覺,從而產生后退、逃避的想法。而一方越是厭倦、逃避,另一方就越是不安,越要糾纏。就像一只寒冷的刺猬一味地向對方擠靠,完全不顧對方已經被自己的刺扎得鮮血淋漓,也沒有意識到這樣自己也會被對方的刺扎傷。這樣的關系只能陷入僵局,夫妻一方越來越失望,而另一方也越來越委屈,甚至怨恨。? 第二種,失去自我,只為了牢牢抓住你。 這也是女性在婚姻中常犯的錯誤。“為了你,我放棄了自己的工作,放棄了自己的愛好,放棄了親人、朋友,放棄了可以放棄的一切。”很多人總是以為放棄自己的所有就能抓住對方,這無異于孤注一擲的賭徒心理。? 抱有這種想法的人常常會放棄一些本不該放棄的東西,否認自己認為有價值的東西,一味地順應對方、取悅對方,完全以對方為中心,把對方作為自己生活和生命的全部,聽命于對方的要求多于順應自己的情感和需求。就像一只極度渴望溫暖的刺猬,為了得到另一只刺猬的溫暖,不惜拔掉自己所有的刺,只為了能靠近對方。這種無謂的自我犧牲,最終會導致一個人完全喪失自我。而面對一個喪失了自我的人,另一方很快就會覺得乏味而缺少生機,隨著新鮮感的喪失,對方不再具有任何吸引力,那些所謂的犧牲和優點在伴侶眼中也就視而不見了。試想,一只拔掉了自己尖刺的刺猬,即使有對方的溫暖又能生存多久?? 以上兩種常見的婚姻誤區實質上是相同的,都是夫妻中的一方失去了自我。在前一種關系中,一方被迫失去自我,而后一種關系則是一方主動放棄自我。這種自我的喪失,實際上是由于夫妻間的心理距離出了問題。婚姻關系實際上是一種距離關
1個擁抱 17條評論 1430次閱讀 2777天前

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