209027

女 我今年16歲了。已經初中畢業。在我讀六年級那時候，一次我與朋友在玩耍中推推搡搡的，我的后腦勺就撞擊在墻上了。當我哭完后，走出房子，看著周圍的這些事物時，我覺得我的感受和狀態和從前很不一樣。我頭腦的狀態就是那種封閉，迷茫的狀態。好像在腦袋外面有一層膜將我的頭腦封起來似的。但是那時候的這種狀態還不是很深，我雖然害怕，但是沒有去檢查。幾個星期后，有一次，我去小店買面包，在有那么一瞬間，我頭腦的就是以上說的那種狀態就更強烈了。后來我就是帶著那種不知名的狀態生活著。這樣的狀態使我的心情很不愉快，覺得很難受，心情低落。而且這種狀態越深越強烈還有一種我的體驗就越強烈。這種感覺就是，我好像生活在一個不真實的世界，而我自己也覺得是不真實的，似乎生活在夢境中，似真似假。就是有了一上我說的那種狀態，我才會有這樣的感覺。不過如果我和朋友交談時這種狀態就不會那么深，我自己一個人時這種狀態就讓我很難受，我也因為這件事常常會擔心，煩惱。后來我就讓家人帶我去檢查，我去過兩次，兩次都是拍ct，還有一次是做了腦電圖不過都說沒問題。我不知道自己到底是怎么回事，大家都看我說話好好的，都不相信我說的話。其實我也一直裝的很開朗，不想讓大姐覺得我是個怪胎，讓大家覺得我是正常的。但是我知道自己的確是有事的，只是沒有用正確的方式查出來。后來我讀初一時，常常頭痛，有時候是痛一會兒就好了，有時候就必須買藥吃。我記得有一次，我晚上頭又疼起來，我以為第二天就會好，結果早上起來頭很暈，更難受的是那種頭腦狀態更深了，這樣我就會更難受，因為不要說這到底是什么問題了，就是這種狀態，肯定會影響我的心情，讓我懷疑自己，所以這也慢慢影響我的心理了。在這期間，我也會常常膝蓋疼 ，跑不了步。后來到初二時，像膝蓋痛，頭痛慢慢就沒有那么多次了。不過在這期間又發生了一件奇怪的事。我早上睡覺起來時，常常覺得身上的兩個鎖骨在拉著我的兩個胳膊，我的兩個手臂自然往下放，就有一種明顯的感覺就是我的鎖骨好像在拉著一個很重的東西，鎖骨好像在向下垂，很不舒服。后來慢慢的我就發現我的背突然間有點陀。那是有一次早上我起來感覺背部很不舒服，然后我就摸了膜背，覺得背上的骨頭比以前有點凸。不過隨著后來我同學說我的背陀 ，還說我的兩個肩膀和她們正常人比比較往前靠，我就猜到可能與鎖骨有關。但是我不知道是否是我頭被撞后引起的。而且奇怪的是，剛開始我只要平躺，第二天就回比較直，彎著睡的話第二天就會比較拖。我有觀察過，這是真的，而且比較明顯。不過現在就不行了，可能是背已經定型了還是什么。到初三時我記憶力下降，變得非常不好，這也是明顯的，早上做了什么小細節的事，像借錢這種，中午一般就忘了，別人提醒我才知道。如果過了兩天，三天，我肯定是忘了。背過的古詩也很容易忘，怎么鞏固還是記不熟。這讓我對我的背功也不自信了。像那種大事件可以記下來。覺得那張似乎在夢境的感覺越深了，感覺自己越來越不真實，越來越不自信。因為我覺得我和別人付出一樣的努力甚至比別人對，但是效果確不必別人好，像學習這塊，記憶力不好，再加上自己覺得因為這些情況讓自己的付出不與回報成正比，我就往往會灰心，失望。大情況就這些了，小情況以后在說。

女 女 我今年16歲了。已經初中畢業。在我讀六年級那時候，一次我與朋友在玩耍中推推搡搡的，我的后腦勺就撞擊在墻上了。當我哭完后，走出房子，看著周圍的這些事物時，我覺得我的感受和狀態和從前很不一樣。我頭腦的狀態就是那種封閉，迷茫的狀態。好像在腦袋外面有一層膜將我的頭腦封起來似的。但是那時候的這種狀態還不是很深，我雖然害怕，但是沒有去檢查。幾個星期后，有一次，我去小店買面包，在有那么一瞬間，我頭腦的就是以上說的那種狀態就更強烈了。后來我就是帶著那種不知名的狀態生活著。這樣的狀態使我的心情很不愉快，覺得很難受，心情低落。而且這種狀態越深越強烈還有一種我的體驗就越強烈。這種感覺就是，我好像生活在一個不真實的世界，而我自己也覺得是不真實的，似乎生活在夢境中，似真似假。就是有了一上我說的那種狀態，我才會有這樣的感覺。不過如果我和朋友交談時這種狀態就不會那么深，我自己一個人時這種狀態就讓我很難受，我也因為這件事常常會擔心，煩惱。后來我就讓家人帶我去檢查，我去過兩次，兩次都是拍ct，還有一次是做了腦電圖不過都說沒問題。我不知道自己到底是怎么回事，大家都看我說話好好的，都不相信我說的話。其實我也一直裝的很開朗，不想讓大姐覺得我是個怪胎，讓大家覺得我是正常的。但是我知道自己的確是有事的，只是沒有用正確的方式查出來。后來我讀初一時，常常頭痛，有時候是痛一會兒就好了，有時候就必須買藥吃。我記得有一次，我晚上頭又疼起來，我以為第二天就會好，結果早上起來頭很暈，更難受的是那種頭腦狀態更深了，這樣我就會更難受，因為不要說這到底是什么問題了，就是這種狀態，肯定會影響我的心情，讓我懷疑自己，所以這也慢慢影響我的心理了。在這期間，我也會常常膝蓋疼 ，跑不了步。后來到初二時，像膝蓋痛，頭痛慢慢就沒有那么多次了。不過在這期間又發生了一件奇怪的事。我早上睡覺起來時，常常覺得身上的兩個鎖骨在拉著我的兩個胳膊，我的兩個手臂自然往下放，就有一種明顯的感覺就是我的鎖骨好像在拉著一個很重的東西，鎖骨好像在向下垂，很不舒服。后來慢慢的我就發現我的背突然間有點陀。那是有一次早上我起來感覺背部很不舒服，然后我就摸了膜背，覺得背上的骨頭比以前有點凸。不過隨著后來我同學說我的背陀 ，還說我的兩個肩膀和她們正常人比比較往前靠，我就猜到可能與鎖骨有關。但是我不知道是否是我頭被撞后引起的。而且奇怪的是，剛開始我只要平躺，第二天就回比較直，彎著睡的話第二天就會比較拖。我有觀察過，這是真的，而且比較明顯。不過現在就不行了，可能是背已經定型了還是什么。到初三時我記憶力下降，變得非常不好，這也是明顯的，早上做了什么小細節的事，像借錢這種，中午一般就忘了，別人提醒我才知道。如果過了兩天，三天，我肯定是忘了。背過的古詩也很容易忘，怎么鞏固還是記不熟。這讓我對我的背功也不自信了。像那種大事件可以記下來。覺得那張似乎在夢境的感覺越深了，感覺自己越來越不真實，越來越不自信。因為我覺得我和別人付出一樣的努力甚至比別人對，但是效果確不必別人好，像學習這塊，記憶力不好，再加上自己覺得因為這些情況讓自己的付出不與回報成正比，我就往往會灰心，失望。大情況就這些了，小情況以后在說。

女 為什么在學校晚上睡不著，總是胡亂想生活中的事情

女 我由于家庭原因，曾離家出走過，然后我被找到。但過了很久之后我發現父母在我的腦海里并沒有改變，還是像以前那樣繼續對我。我經常在晚上更有活力，神志更清醒，或者在晚上莫名其妙流下眼淚，感覺自己沒有什么用，經常覺得我之所以變成這樣是因為父母的原因。我在他人的面前都是十分開朗，十分活潑的，但是在只有我一個人的時候就會有焦慮的感覺，不知道怎么就想到不該想的事，時不時流下眼淚。在他人面前我是一個漢子，沒有大腦，沒有煩惱。感覺家里人不理解我，別人也總是找我的茬。我也尋過死，我覺得只有死了，才能解脫。才能沒有煩惱。在我離家出走的時候，我就站在樓頂，我覺得只要跳下去就都完美了。被找回家時，爸媽都哭了，但我什么感覺都沒有。媽媽樓著我說是不是得了抑郁癥，所以我才意識到我可能得了抑郁癥。我有時候真的想站在他們面前大哭一場。我想知道我到底有沒有得抑郁癥。下面是我從手機里找到的抑郁癥測試。有的不小心點錯了。并不是心里所想的那樣。

你好我是高三學生女可我有些事情讓我睡不好不知怎樣去解決我算凝心比較重吧就是我和我朋友走了2年半高二不同班高三也不班擔心的是他和同位好好好我怕我們會走散我們在一起有予盾都是我比較急凝心多我好想好好走下去的可我總是看到他可和別人好我就亂想了無辦法安心我基礎差也沒安好心學習

女 和男朋友鬧矛盾了，沒有什么原因，就是那天他說不想說話我非得和他說話，他生氣就掛了視頻，然后就開始冷我已經3天了不回話，我們異地我說我過去找他，他卻冷漠的說他沒空，我感覺他想分手了可能他覺得我不懂他，可是我真的跟愛他，我想挽回。

男 怎么讓自己的心靜下來 ？沒有那么多浮躁，能靜下心來想一件事。