女,我老是懷疑自己做的事情會(huì)出錯(cuò)，就像1加1等于2一目了然，可我還是會(huì)重復(fù)看 (匿名)

為什么我總是做完一件事情都是覺(jué)得不好 比如上課回答完問(wèn)題又在想哎呀 是不是很丟臉 送一件禮物給別人 又在想 哎呀 是不是她覺(jué)得我很虛偽 故意啊 怎么會(huì)這樣

女 1.為什么我有時(shí)候會(huì)感覺(jué)我做什么事說(shuō)什么話(huà)都是錯(cuò)誤的，感覺(jué)不應(yīng)該那樣說(shuō)和做，甚至感覺(jué)有時(shí)候連回復(fù)別人信息都要斟酌好久，斟酌了好久都感覺(jué)發(fā)過(guò)去的信息還是有錯(cuò)誤，都感覺(jué)不知道怎樣回復(fù)別人信息了，以至于我感覺(jué)自己是一個(gè)特失敗的人，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)我本身就是個(gè)錯(cuò)誤。 2.為什么我感覺(jué)有時(shí)候我會(huì)因?yàn)閯e人對(duì)自己說(shuō)的一句話(huà)就要傷心好久好久，不管他是有心的還是無(wú)心的，也不管他是善意的還是惡意的，比如，對(duì)方開(kāi)玩笑地和自己說(shuō):“你怎么越來(lái)越傻了！”，我就會(huì)莫名地想到自己傻的時(shí)候，甚至想到自己是不是真的特別不好，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)想哭。 3.我有時(shí)候和同事吵架了，然后我再和另外一位同事說(shuō)話(huà)，如果這位同事對(duì)我說(shuō)話(huà)忽然不熱情不像之前一樣積極，我就會(huì)以為他們?cè)偈柽h(yuǎn)我，想要隔離我，瞬間感覺(jué)沒(méi)愛(ài)了，算什么朋友。 總之，還有好多，請(qǐng)問(wèn)，我這屬于什么情況 (匿名)

男,我總感覺(jué)我自己因?yàn)閯e人一句話(huà)就能想好多好多 熬夜 多想讓我感覺(jué)這個(gè)世界每個(gè)人都不友好 我會(huì)因?yàn)閯e人一句話(huà) 就計(jì)較好久 我已經(jīng)很久沒(méi)有以一種很輕松的感覺(jué)和別人相處了 我總是要求別人怎么怎么做 但不喜歡別人要我怎樣做 我總是會(huì)說(shuō)你怎么怎么樣 但是輪到我時(shí) 我會(huì)產(chǎn)生懶惰心理 或者說(shuō)不愿意 我也感覺(jué)到了自己這些年來(lái)的變化 我這是怎么了 這樣活著好累啊 (匿名)

女 很多事情我無(wú)能為力，很多東西有時(shí)候和自己也沒(méi)啥關(guān)系，但是就是很自責(zé)。覺(jué)得都是自己的錯(cuò)，有一點(diǎn)點(diǎn)別人不開(kāi)心了，都會(huì)敏感的想，自己做錯(cuò)了什么，開(kāi)始完全的否定自己.。。沒(méi)有支撐我的東西。 為什么總是給別人帶來(lái)不開(kāi)心。 說(shuō)著這些，廢品，你說(shuō)的。都是你說(shuō)的。拿著最能打擊你的話(huà)，一點(diǎn)點(diǎn)吞噬你的自尊與自信。 話(huà)都是你說(shuō)。你永遠(yuǎn)不知道自己給別人帶來(lái)的傷害有多大。沒(méi)有人能改變你控制別的都聽(tīng)你的思想。你也是剝削人權(quán)的惡人。 永遠(yuǎn)覺(jué)得自己做的最多，自己做的最偉大。用自己的生命來(lái)詆毀你。傷人。 我突然覺(jué)得自己的世界沒(méi)有光明了..。 --來(lái)自粉粉日記 (匿名)

我一個(gè)月前聽(tīng)了一場(chǎng)演講，那個(gè)演講者說(shuō)人應(yīng)該全面考慮事情，做事前先問(wèn)自己這樣做對(duì)嗎。然后我就做每件事，說(shuō)每句話(huà)，甚至是說(shuō)每個(gè)字之前都問(wèn)對(duì)不對(duì)，可是現(xiàn)在我卻并沒(méi)有變得更好，卻越來(lái)越焦慮

女 我感覺(jué)我自己做什么都做不好，和別人吵架我朋友說(shuō)不是我的錯(cuò)但是我就是覺(jué)得是我的錯(cuò)，每次我都是只會(huì)責(zé)怪自己，不會(huì)去想是別人的錯(cuò)，和別人吵架我也會(huì)覺(jué)得愧疚，覺(jué)得是我自己鬧的 (匿名)

感覺(jué)自己什么事都做不好，明明可能做好的事也做不好了。 (匿名)

和陌生人女孩說(shuō)話(huà)少不會(huì)聊天我悶騷老實(shí)內(nèi)向，不懂得禮帽反應(yīng)遲鈍我就是心理有些事害怕腦子空白，手寫(xiě)字有時(shí)還會(huì)發(fā)抖

女 爸媽不同意我和男朋友在一起，過(guò)年男朋友想和我回家，我該怎么和爸媽說(shuō)呢 (匿名)