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心理咨詢(xún)師論文案例術(shù)后
SilverBlank
2019-01-30 18:33:20
抱抱TA
總感覺(jué)自己做什么都不對(duì),每次做一件事就是不自覺(jué)的自問(wèn)這樣做對(duì)嗎?然后無(wú)限循環(huán) 大到朋友結(jié)婚 小事小到拿一卷衛(wèi)生紙,喝口水
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周紅梅
你好
王金波
您好!
SilverBlank
您好
范志遠(yuǎn)
你好
SilverBlank
請(qǐng)問(wèn)我這到底是怎么了
SilverBlank
有時(shí)候晚上就會(huì)一直這樣想,我做的對(duì)嗎
SilverBlank
然后 一直想一直想 就會(huì)失眠 很痛苦
SilverBlank
有辦法治療嗎
點(diǎn)擊醫(yī)生頭像充值,醫(yī)生會(huì)跟你詳細(xì)分析的。
康建萍
您好
強(qiáng)迫性懷疑。
胡曉瑞
太在意他人看法,要求完美,不允許自己犯錯(cuò)
森田療法和催眠暗示法對(duì)強(qiáng)迫癥有很好的消解作 用。
陶瑩
不被允許做自己,習(xí)慣了,就不會(huì)了。內(nèi)心里永遠(yuǎn)有個(gè)聲音,在挑剔指責(zé)自己,讓你不知所措,你可曾用心傾聽(tīng)過(guò),那個(gè)聲音是誰(shuí)的?
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女,我老是懷疑自己做的事情會(huì)出錯(cuò),就像1加1等于2一目了然,可我還是會(huì)重復(fù)看
(匿名)
為什么我總是做完一件事情都是覺(jué)得不好 比如上課回答完問(wèn)題又在想哎呀 是不是很丟臉 送一件禮物給別人 又在想 哎呀 是不是她覺(jué)得我很虛偽 故意啊 怎么會(huì)這樣
女 1.為什么我有時(shí)候會(huì)感覺(jué)我做什么事說(shuō)什么話(huà)都是錯(cuò)誤的,感覺(jué)不應(yīng)該那樣說(shuō)和做,甚至感覺(jué)有時(shí)候連回復(fù)別人信息都要斟酌好久,斟酌了好久都感覺(jué)發(fā)過(guò)去的信息還是有錯(cuò)誤,都感覺(jué)不知道怎樣回復(fù)別人信息了,以至于我感覺(jué)自己是一個(gè)特失敗的人,有時(shí)候會(huì)感覺(jué)我本身就是個(gè)錯(cuò)誤。 2.為什么我感覺(jué)有時(shí)候我會(huì)因?yàn)閯e人對(duì)自己說(shuō)的一句話(huà)就要傷心好久好久,不管他是有心的還是無(wú)心的,也不管他是善意的還是惡意的,比如,對(duì)方開(kāi)玩笑地和自己說(shuō):“你怎么越來(lái)越傻了!”,我就會(huì)莫名地想到自己傻的時(shí)候,甚至想到自己是不是真的特別不好,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)想哭。 3.我有時(shí)候和同事吵架了,然后我再和另外一位同事說(shuō)話(huà),如果這位同事對(duì)我說(shuō)話(huà)忽然不熱情不像之前一樣積極,我就會(huì)以為他們?cè)偈柽h(yuǎn)我,想要隔離我,瞬間感覺(jué)沒(méi)愛(ài)了,算什么朋友。 總之,還有好多,請(qǐng)問(wèn),我這屬于什么情況
(匿名)
男,我總感覺(jué)我自己因?yàn)閯e人一句話(huà)就能想好多好多 熬夜 多想讓我感覺(jué)這個(gè)世界每個(gè)人都不友好 我會(huì)因?yàn)閯e人一句話(huà) 就計(jì)較好久 我已經(jīng)很久沒(méi)有以一種很輕松的感覺(jué)和別人相處了 我總是要求別人怎么怎么做 但不喜歡別人要我怎樣做 我總是會(huì)說(shuō)你怎么怎么樣 但是輪到我時(shí) 我會(huì)產(chǎn)生懶惰心理 或者說(shuō)不愿意 我也感覺(jué)到了自己這些年來(lái)的變化 我這是怎么了 這樣活著好累啊
(匿名)
女 很多事情我無(wú)能為力,很多東西有時(shí)候和自己也沒(méi)啥關(guān)系,但是就是很自責(zé)。覺(jué)得都是自己的錯(cuò),有一點(diǎn)點(diǎn)別人不開(kāi)心了,都會(huì)敏感的想,自己做錯(cuò)了什么,開(kāi)始完全的否定自己.。。沒(méi)有支撐我的東西。 為什么總是給別人帶來(lái)不開(kāi)心。 說(shuō)著這些,廢品,你說(shuō)的。都是你說(shuō)的。拿著最能打擊你的話(huà),一點(diǎn)點(diǎn)吞噬你的自尊與自信。 話(huà)都是你說(shuō)。你永遠(yuǎn)不知道自己給別人帶來(lái)的傷害有多大。沒(méi)有人能改變你控制別的都聽(tīng)你的思想。你也是剝削人權(quán)的惡人。 永遠(yuǎn)覺(jué)得自己做的最多,自己做的最偉大。用自己的生命來(lái)詆毀你。傷人。 我突然覺(jué)得自己的世界沒(méi)有光明了..。 --來(lái)自粉粉日記
(匿名)
我一個(gè)月前聽(tīng)了一場(chǎng)演講,那個(gè)演講者說(shuō)人應(yīng)該全面考慮事情,做事前先問(wèn)自己這樣做對(duì)嗎。然后我就做每件事,說(shuō)每句話(huà),甚至是說(shuō)每個(gè)字之前都問(wèn)對(duì)不對(duì),可是現(xiàn)在我卻并沒(méi)有變得更好,卻越來(lái)越焦慮
女 我感覺(jué)我自己做什么都做不好,和別人吵架我朋友說(shuō)不是我的錯(cuò)但是我就是覺(jué)得是我的錯(cuò),每次我都是只會(huì)責(zé)怪自己,不會(huì)去想是別人的錯(cuò),和別人吵架我也會(huì)覺(jué)得愧疚,覺(jué)得是我自己鬧的
(匿名)
感覺(jué)自己什么事都做不好,明明可能做好的事也做不好了。
(匿名)
和陌生人女孩說(shuō)話(huà)少不會(huì)聊天我悶騷老實(shí)內(nèi)向,不懂得禮帽反應(yīng)遲鈍我就是心理有些事害怕腦子空白,手寫(xiě)字有時(shí)還會(huì)發(fā)抖
女 爸媽不同意我和男朋友在一起,過(guò)年男朋友想和我回家,我該怎么和爸媽說(shuō)呢
(匿名)
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