女,為什么我老是懷疑自己不是好人,就是對(duì)自己的好不夠堅(jiān)定,比如不被理解就很脆弱,別人的評(píng)論對(duì)我影響很大
18個(gè)擁抱
37條評(píng)論
419次閱讀

網(wǎng)友
2025-04-06 21:51:14

傾聽者星語傾聽
0
老是陷入自我懷疑自我否定,這和你的原生家庭和童年經(jīng)歷有關(guān)系。太在意別人的目光,老是被別人牽著情緒走,證明你缺少獨(dú)立判斷的能力。而這一些的形成日積月累的,所以改變不會(huì)是在一朝一夕。但是可以幫助你掌握一些方法讓自己慢慢的改變。
2022-09-18 14:09:52

傾聽者晶晶子身心靈療愈
0
好人對(duì)你意味著什么呢,內(nèi)心深處對(duì)“好人”設(shè)置的評(píng)判模式是怎樣的,方便說說嗎,讓你自己也更堅(jiān)定評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)
2022-09-18 14:19:07

網(wǎng)友暖洋【傾聽?心咨師】
0
你好[玫瑰],我是平臺(tái)認(rèn)證的咨詢師暖洋,從事心理咨詢6年,案例累計(jì)時(shí)長(zhǎng)1000,期待可以支持和幫助你!
2022-09-18 14:20:24

網(wǎng)友佳月
0
說明你的自我價(jià)值體系建立的不穩(wěn)固。今後如果能達(dá)到不那麼在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià),以自我評(píng)判認(rèn)識(shí)到自我價(jià)值就不會(huì)這麼自我懷疑,容易動(dòng)搖了。也不必苛責(zé)自己,慢慢來。
2022-09-18 19:45:53