我從小就喜歡過分關注自己,給自己消極的心理暗示 ,從而發生了下面的這些癥狀。 我想我手會抖,結果就真的抖了,表情會不自然,結果就真的不自然了,看強光的時候眼睛會發漲,結果就真的發漲了,睜都睜不開,天氣熱的時候臉會發燙,結果臉真的會很燙,走路的時候手會不知道放哪里,不自然,站隊的時候總是覺得站姿不自然,有一段時間擔心晚上睡不著,結果就真的睡不著了,做什么事之前都會把事情往最壞的方面想 現在就是覺得自己沒有思考能力,結果就真的很難想問題了。 現在我就感覺我的思維和行為都受到限制了,比如(突然沒有組織語言的能力了,沒有動手能力了,沒有計算能力了等等)我現在非常苦惱,請問這屬于強迫癥嗎,還是其他的什么病,我應該如何去克服
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網友
海陽有什么心理咨詢的地方
2025-03-13 19:15:07
19歲男
現在就感覺這些東西無處不在,已經無法正常生活了
我現在應該怎么辦呢
你好
其實也沒什么原因,就是以前上課沒事的時候就總愛想一些亂七八糟的事情,然后大大學之后就開始出現這些癥狀了,而且會越來越多,我越想著不去想它們,他們就越容易出現,最后就好像變成條件反射一樣了
你也有嗎
現在感覺都快得抑郁癥了