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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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479
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好評
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問
心理咨詢師用到的沙盤
匿名
2017-08-01 18:59:02
抱抱TA
女 我是一名大學生,下學期要讀大二,一直想離校外宿,家長已經同意。可是不知道為什么我一想到要跟老師說話申請討論這些,就莫名心情不好。脾氣暴躁,
焦慮
。其他方面也是一樣,想到跟老師交談說話就害怕。我不知道這是怎么回事,也不知道該怎么辦
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獲得公益心:
周紅梅
你好
匿名
你好,老師
許文慧
你好!
寂寞的煙圈
孩子你還怕老師啊……你老師才不會管你這么多
匿名
直接說,他如果不同意呢
匿名
他會不會說我。我之前出過一個小的交通事故,跟他請假,他就說我一個女生,還這么事多。
陳志顯
您好
匿名
你好
汪桂蘭
您好
李亞輝
你現在的焦慮就源自你上次出交通事故,老師對你說的一段話,因為你會怕老師會嫌你事多,印象不好,因此有恐懼心理。
匿名
那我應該怎么辦呢
張銀玲
你好
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女 我是一名大二的學生,馬上要開學了,我的心里惶恐不安,這是因為我與室友關系不好,我是一個內向孤僻的人,而其他幾個都很外向又敏感,總是咄咄逼人,大一第一學期就因為我不小心動了他們的東西把我罵了好幾遍,我一再解釋自己不是有意的,可還是繼續罵我。這讓我產生了陰影,后來,我就盡量不招惹她們,事就少了,可我內心感到十分壓抑,白天我就去圖書館,晚上也不敢說話,一點也不愿住寢室,也討厭見到她們,十分難受,我該怎么辦呢?希望老師們幫幫我。
(匿名)
女,19歲,我是一名大專生,最近很焦慮,平時除了上課學專業課程之外,自己在學專升本。但是學校里其他事情太多,比如額外打掃衛生,還有真的沒必要的公共課,這種課想請假去圖書館學習看書也不允許。感覺上了大學尤其是大專之后生活一團糟,身邊全是混日子的,我想改變,但心情一點也不好,也沒有心情十分認真的學。平時跟宿舍里的人關系也并不是很好,基本是住一起但是不說話,一應該是我性格內向,二就是我一直不知道怎么開口,現在都不太想回宿舍,有時回去甚至有種害怕的感覺。我該怎么辦?求助
(匿名)
女 醫生好,我是一名初中生,從小學一年級開始住宿,我從四年級開始被同學和舍友起外號被打被罵被欺負,現在我只要一想到要去學校就莫名的緊張和恐懼,像回家想哭,就算進了校門,到了教室門口也會不斷的徘徊要不要進去,我在家的性格變得越來越暴躁,古怪,一會高興一會又因為一件事生氣,捉摸不透,愛生氣,控制不住自己的情緒,可一到了學校就膽小,別人說什么或者打自己也不敢還手還嘴,生怕得罪了什么人 ,學校和家里的性格完全不同,在學校就想著家里,只要一想到什么時候才能回家就非常想哭,我的狀況越來越嚴重,不管今天玩的多么開心只要一想到學校和學習就想哭,只要一想到要去學校就又會情不自禁的變得傷感,恐懼、緊張就連手也會跟著發抖,而且好幾年了,而且這還是在學校的時候才有,有這念頭我也把它打消了,但只要在學校這念頭就不會停,還越想越可怕,想著怎么去折磨她們,讓她們生不如死,怎么辦?。(葉,女,12歲)
女,之前還好好的。不想去學就是在去學那天非常暴躁想哭。然后就賴著不起。就沒去。今天沒去。我是住宿生.
女 特別害怕去學校想待在家 特別焦慮除非放假不用去學校 不喜歡說話覺得說話很累可是有時候迫不得已必須說話 說完后就會壓抑 放暑假的時候特別害怕安逸的生活被打亂 只要是在上學的時候隔三差五就會心情不好 沒人理解
(匿名)
女 我是一名大二的學生,我現在很容易憤怒,而且還經常會把不好的情緒帶給其他人,我控制不住自己的情緒,最近我還特別討厭跟我玩的最好的舍友有太多的接觸,因為她總是什么事都叫我幫她做,我想說我自己也有好多事要做的,要是不答應她又會說什么我就不能爽快點答應,每次都要她磨破嘴皮子我才肯幫她,可有些事明明很簡單她自己也可以做的,為什么還是要找我,更讓我惱火的是這個學期不管是做什么作業只要我做了她都要抄我的,這樣就算了,問題是她學習還比我好,作業還經常抄我的,自己懶了要死,我就怕老師發現還以為是我抄的她的,這讓我心里很不平衡,我想跟她說的,可是我又怕她說我小題大做,我好多次在想自己是不是得抑郁癥了,是我想太多了嗎,我想問下我現在到底該怎么辦,還有她還喜歡開玩笑,有時候都不知道她說的到底是真的還是開玩笑,我們也總是會為了這個話題吵架,唉,我真的好煩躁。。。。其實還有好多我想咨詢的,不過我覺得現在最主要的問題就是上面我說的,希望誰能幫我解答一下,萬分感謝!
(匿名)
女 你好,我是一名初中生,從小學一年級開始住宿,我從四年級開始被同學和舍友起外號被打被罵被欺負,現在我只要一想到要去學校就莫名的緊張和恐懼,像回家想哭,就算進了校門,到了教室門口也會不斷的徘徊要不要進去,我在家的性格變得越來越暴躁,古怪,一會高興一會又因為一件事生氣,捉摸不透,愛生氣,控制不住自己的情緒,可一到了學校就膽小,別人說什么或者打自己也不敢還手還嘴,生怕得罪了什么人 ,學校和家里的性格完全不同,在學校就想著家里,只要一想到什么時候才能回家就非常想哭,我的狀況越來越嚴重,不管今天玩的多么開心只要一想到學校和學習就想哭,只要一想到要去學校就又會情不自禁的變得傷感,恐懼、緊張就連手也會跟著發抖,而且頭里還會想著可怕的念頭,想著要把得罪我的人都殺掉,可這念頭也就一閃而過,而且還是在學校的時候才有,有這念頭我也把它打消了,但只要在學校這念頭就不會停,還越想越可怕,想著怎么去折磨她們,讓她們生不如死,怎么辦?
女,16歲,初中畢業班,最近覺得管控不了自己的情緒,注意力沒辦法集中,上課也沒有心思聽,經常犯困,一困就是一個早上,去看了心理咨詢覺得沒有什么用,還是一樣對什么事情都沒有興趣,經常莫名其妙就想哭,感覺自己可能是對手機依賴上了,不想去上學不想跟任何人交涉,明明知道沒有人會在背后議論自己,但是總覺得他們每次看著自己的時候就是在議論,我覺得我對不起很多人,我的朋友我的家人,她們明明都對我很好的樣子,但是我就是跟誰都不想交流,也不想見到任何人,不想回去讀書見到我的同學,跟班主任申請休學三天,今天是第二天,昨天晚上很晚才睡,害怕自己在舒適圈呆久了之后沒辦法回歸正常生活,害怕重新回去讀書之后周邊人異樣的目光,但是我又沒辦法休學更久了,家長不允許學校也不允許,我知道現在是畢業班學生了得以學業為重,就是不想回學校不想跟任何人有見面,又不得不回去,想過自己在家里復習想過報網課,就是沒有任何想回學校讀書的念頭,我覺得我不是不想讀書只是不想見到任何人,讀書我也有在好好讀書,作業每天都要好好寫,學科小測都是八十分以上,成績在班里也算好的,是快班,感覺我現在邏輯能力也很亂,比如這段話好像就是沒有順序這邊說一點那邊說一點,反正現在的想法就是一個人也不想見到,只想在網上找人聊聊心事,聊聊看能不能解決我這個錯的思維,我也不想一直這樣下去但是我就是不想去學校,測評表那些測的每份基本都是有問題的,想去看心理醫生但是家長覺得沒有必要,好吧我現在也不知道我要怎么辦
(匿名)
女,今年我31歲了,中專畢業,參加市里的入編考試成為一名在編的幼兒園老師。來到現在的單位已有10年,在單位各個方面表現優秀,經常被評為優秀教師,孩子家長最喜歡的老師,我本人也比較要強,愛上進,在幼兒園班級之間的各種比賽也總拿第一名。我現在困擾的問題是每三年的中層競聘每次都落選,上位的都是有背景和后臺的。我雖知道這些道理,但每每想到這么多年的努力上進和結果不成正比,心里總是有疙瘩。
(匿名)
男 其實她撤回的是一條語音 我剛看見她就撤回了 她說她撤回是圖片 我沒有敢和她說 我怕我們鬧別扭 到最后那兩句 我感覺她是在敷衍我。
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