女,19歲,我是一名大專生,最近很焦慮,平時除了上課學專業(yè)課程之外,自己在學專升本。但是學校里其他事情太多,比如額外打掃衛(wèi)生,還有真的沒必要的公共課,這種課想請假去圖書館學習看書也不允許。感覺上了大學尤其是大專之后生活一團糟,身邊全是混日子的,我想改變,但心情一點也不好,也沒有心情十分認真的學。平時跟宿舍里的人關系也并不是很好,基本是住一起但是不說話,一應該是我性格內向,二就是我一直不知道怎么開口,現(xiàn)在都不太想回宿舍,有時回去甚至有種害怕的感覺。我該怎么辦?求助
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網(wǎng)友
大連心理咨詢電話號碼
2025-04-03 03:58:56
您好!