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心理咨詢師國家查詢
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2025-12-05 12:09:59
抱抱TA

女,18歲,犯人的基因,犯人孩子身上流淌著犯人的惡劣性格。不知道咋回事從小喜歡欺軟怕硬,還愛嫉妒別人。四川的小孩沒教養,長大后收斂一些,但是我小時候受傷了,結果他們的大人叫我不要跟他們計較。長得好,智商高,就是被個別老鼠屎嫉妒的化身,真的是令人作嘔。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看到你的發帖,我能感受到你內心積壓著許多憤怒、委屈和失望。你反復提到“犯人的基因”、“惡劣性格”、“欺軟怕硬”、“嫉妒”,這些強烈的詞匯背后,似乎是你對自己成長環境(尤其是四川這個地域)以及其中一些人際互動模式的深刻痛苦和無力感。 從你過往的發言中,我能拼湊出一個畫面:一個敏感、聰慧的年輕人,在家庭中可能缺乏父母的理解與共情(你提到父母說話傷人、缺乏同理心),在網絡上又頻繁遭遇讓你感到“惡心”、“魔怔”的噴子和不良風氣,在現實生活里也可能經歷過被同齡人排擠或欺負,而大人的處理方式(“不要跟他們計較”)非但沒有保護你,反而讓你感到二次傷害。這種來自家庭、網絡、現實的多重挫折體驗,很容易讓人產生一種“世人皆醉我獨醒”的孤獨感,以及對周圍環境(甚至擴大到一個地域)的強烈負面概括,比如“四川人素質低”、“犯人基因”。這在心理學上,可以看作是一種心理防御機制,通過將痛苦外化和歸因于一個龐大的、難以改變的“他者”(如地域、基因),來暫時緩解內心的無助和創傷感。 我想邀請你思考幾個問題,不是為了評判你的感受,而是為了幫助你更清晰地看見自己: 1. 當你描述“犯人的基因”時,那種“令人作嘔”的感覺,除了指向外部環境,是否也有一部分指向了無法擺脫這個環境的、感到無力的自己? 2. “不要跟他們計較”這句話,除了讓你感到不被保護,是否也讓你覺得自己的感受和邊界不被尊重?你真正希望大人當時怎么做? 3. 你提到自己“長得好,智商高”,這可能是你內在力量和價值感的重要來源。當這些優點反而成為被嫉妒的“原罪”時,這種矛盾是否讓你對“展現優秀”也產生了困惑或恐懼? 你的憤怒和批判背后,是對公平、尊重、理解和純凈人際關系的深切渴望。這不是你的錯。同時,長期浸泡在這種充滿敵意和失望的認知里,對你自身的情緒消耗是巨大的,甚至可能影響你建立新的、健康的關系。 如果可能,可以嘗試在安全的環境下(比如在給力心理APP的“傾訴熱線”版塊,找一位讓你感到舒適的傾聽者),一點點去講述那些具體的、讓你受傷的事件細節,而不僅僅是總結性的評判。處理具體的創傷記憶,比對抗一個抽象的“惡劣環境”要更有路徑可循。 你也一直在尋找能理解你的、聰明的、溫和的朋友,這說明你內心有非常強烈的連接渴望。保護自己的邊界很重要,同時,給自己一個機會,去慢慢分辨和接觸那些可能存在的、與你頻率相近的個體,哪怕數量很少。改變對外部世界的整體看法很難,但我們可以從調整與自己內心那個受傷小孩的關系開始。你在這里的每一次表達,都是在嘗試理解和梳理自己,這本身就是一種勇敢的自我關懷。
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
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    你好
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    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 依戀傾聽的頭像 依戀傾聽
    你好
  • 老邢的頭像 老邢
    你好,我是一名干了35年的獄警
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    中午好
  • 心光的頭像 心光
    你好,愿聞其詳。把你的遭遇說給我聽
  • 湘靈傾聽的頭像 湘靈傾聽
    可以找上面的獄警老師
  • 淮竹的頭像 淮竹
    是你的一切都不太被人重視
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    富蘊閣送了一個擁抱
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    語潤??送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    啥樣就啥樣吧,不要太在意
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    聆聽心雨送了一個擁抱
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    夢返他方送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
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    你好
  • 英子姐的頭像 英子姐
    做好自己,專注自己
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    航軒媽媽送了一個擁抱
  • 航軒媽媽的頭像 航軒媽媽
    先抱抱你[抱抱],犯人也只是做錯事的人,并不能證明他就是十惡不赦的人。而你只是一個孩子,家長犯的事與你無關。你是個好孩子,請放過自己。真正能傷害到你的只有你自己。加油!
  • 海鑫情感的頭像 海鑫情感
    我聽到了你心里積壓了這么多年的憤怒和委屈。你憎恨那些‘惡劣性格’的影子,也厭惡曾經那個‘欺軟怕硬’的自己。更讓你受傷的是,小時候受到的傷害沒有被公正對待,反而被要求‘不要計較’。這種不公平的感覺,一直留到了現在,對嗎?
  • 王敬蕾的頭像 王敬蕾
    王敬蕾送了一個擁抱
  • 辰希?婚戀情感修復的頭像 辰希?婚戀情感修復
    辰希?婚戀情感修復送了一個擁抱
  • 明心的頭像 明心
    和過去的自己做的心理分割和高壓環境分割,如果這些人事物就讓你覺得不開心的話,和他們劃清社交距離。
  • 靜聽心理【情感親子】的頭像 靜聽心理【情感親子】
    靜聽心理【情感親子】送了一個擁抱
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    知暖晴空閣送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 譽澤?情緒情感的頭像 譽澤?情緒情感
    人是復雜的動物,既有遺傳又有環境,遺傳除了基因??遺傳還有思維和生活方式的遺傳
  • 栗子情感的頭像 栗子情感
    要對霸凌說不,有煩惱可以找我傾訴,很樂意做你的傾聽者。
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    黎黎送了一個擁抱
  • 凝的頭像
    凝送了一個擁抱
  • 易心策劃的頭像 易心策劃
    易心策劃送了一個擁抱
  • 程龍美咨詢師的頭像 程龍美
    你好~ 能感受到你對自己某些行為的糾結,還有被誤解、被嫉妒的委屈。性格沒有“基因原罪”,也和地域無關,只是成長中形成的應對方式。我們可以一起梳理行為背后的需求,接納自己也調整自己。你想先說說最在意的那部分感受嗎?
  • 程龍美咨詢師的頭像 程龍美
    程龍美送了一個擁抱
  • 暖妮的頭像 暖妮
    暖妮送了一個擁抱
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    很多時候,我們怕的不是事情本身,而是獨自扛著的孤獨感,說出來的那一刻,這種孤獨感就被打破了。 如果你現在有想傾訴的事,不管是小事還是心結,都可以和我說說……
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    你好
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    [抱抱]
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    我家我爸也是蹲過,咱倆可以聊聊
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