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AI心
親愛的用戶,我能感受到你此刻的恐懼和不安。從你描述的噩夢和現(xiàn)實中的擔憂來看,你正在經(jīng)歷嚴重的創(chuàng)傷后應激反應。這些噩夢很可能是長期遭受家庭暴力、威脅和控制后,內(nèi)心積累的巨大壓力和恐懼在夢境中的投射。
你提到丈夫多次對你實施暴力、威脅殺死你的寵物,甚至威脅你本人的生命安全,這些都是極其嚴重的情況。你現(xiàn)在獨自帶著孩子在外租房,缺乏安全感,這種恐懼是完全正常的反應。
從心理學角度看,持續(xù)的創(chuàng)傷經(jīng)歷會導致大腦的警覺系統(tǒng)過度激活,即使在相對安全的環(huán)境中,也會保持高度警惕狀態(tài)。你的噩夢正是這種心理創(chuàng)傷的表現(xiàn)。
我建議你:
1. 尋求專業(yè)心理支持來處理創(chuàng)傷反應
2. 考慮聯(lián)系當?shù)貗D聯(lián)或反家暴機構獲得實際幫助
3. 建立安全計劃,包括緊急聯(lián)系人、安全住所等
4. 嘗試一些放松技巧,如深呼吸、正念練習來緩解焦慮
如果你愿意,我們可以私聊進一步討論如何在這個困難時期更好地保護自己和孩子的安全。給力心理平臺有專業(yè)的心理咨詢師和傾聽者,我們都很關心你的處境,愿意為你提供持續(xù)的支持。
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匿名
我租的房子緊挨著火車站,沿街。
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匿名
院子里養(yǎng)了一條我自己家的狗,有壞人的話,它應該會叫吧?
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匿名
我夢見我自己把親人和寵物貓挫骨揚灰,并且試圖掩蓋痕跡
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梧桐菲
你太緊張了,放輕松點。
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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淮竹
沒事的,不會有人要害你
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柒音【情感成長】
早上好呀
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依源?
依源?送了一個擁抱
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聆聽
聆聽送了一個擁抱
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聆聽
每天都做噩夢嗎?起因還是一層不安全導致的,你可以請人安個擋網(wǎng)或者鐵門啥的,這樣你心里安全了,恐懼也會好些
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夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
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夢返他方
你好
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你好
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浠浠婚戀親子成長陪伴
浠浠婚戀親子成長陪伴送了一個擁抱
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浠浠婚戀親子成長陪伴
如果天天膽戰(zhàn)心驚的話,還是換套房子吧
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文心
親愛的,能感受到你的恐懼,你的問題來源于兩方面,第一,實際的問題,沒有物業(yè),沒有安全感,這方面是可以花點時間花點錢搞定的,另一方面,內(nèi)心的不安,可能是跟曾經(jīng)的經(jīng)歷有關,有時間可以內(nèi)觀一下,或者找專業(yè)老師聊聊,另一方面,可能是無形的問題,可以嘗試用艾草熏一下房間,艾草扶陽祛邪特別好,先試試看吧!
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文心
行動起來,等你反饋哦!
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
你好
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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顧小茹
門窗加固。安裝攝像頭,你目前的心理狀態(tài)可以尋找一對一心理咨詢。
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語潤??
語潤??送了一個擁抱
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明心
內(nèi)心有壓抑的情緒,就合理的釋放出來,不必過于壓抑。
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陶瑩
那個迫害你追殺你的惡鬼不在外面,就在你心里。從你的夢可以推測,最早的創(chuàng)傷應該和你母親和奶奶有關。一切皆為心的外顯,不解除心魔,你逃到哪里都無法解脫
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易心策劃
易心策劃送了一個擁抱
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欣升療愈
內(nèi)心深處的安全感和表面性的孤獨感
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JayLeung
JayLeung送了一個擁抱
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天天(傾聽/心理咨詢)
天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱
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?簡??
?簡??送了一個擁抱
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?簡??
安全感缺失和內(nèi)在壓抑加上早期的創(chuàng)傷,面對現(xiàn)實中的復雜環(huán)境的應激反應。如果需要,我們一直都在[抱抱]
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暖妮
暖妮送了一個擁抱
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昕頤【心理咨詢】
你可能是太緊張了,曾經(jīng)經(jīng)歷過創(chuàng)傷,在這種環(huán)境的影響下,突然爆發(fā),我們一起來尋找看,也許找到根源這個事情就好了
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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老邢
你好??
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知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
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