問(wèn)
考三級(jí)心理咨詢師要看哪些書
女,19歲,我感覺(jué)我快要死了,我好痛苦...為什么會(huì)這么痛苦...是抑郁癥發(fā)作了嗎,為什么抑郁癥發(fā)作會(huì)這么痛苦。最近的工作生活也令我喘不上氣,如果請(qǐng)假不去工作,我在家會(huì)更焦慮內(nèi)耗。而且在家不去我家飯館幫忙我心里會(huì)很愧疚,可是我實(shí)在不愿意去。我不想出門,可是不出門我一個(gè)人好恐懼好難過(guò)。我想去醫(yī)院住兩天,可是出院了還是得面對(duì)工作生活。而且我們這里的精神病醫(yī)院是全封閉的手機(jī)也不讓帶。我害怕我在里面會(huì)更嚴(yán)重。去看心理醫(yī)生太貴也沒(méi)有效果。去旅游可是每次去外面人多的地方我就緊張害怕自卑。我到底該怎么辦,我還不想死,可是我活的好痛苦好痛苦這五年來(lái)我恨我恨