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2020-06-19 08:59:22
抱抱TA

女 我得抑郁癥焦慮癥大半年了,失眠很嚴(yán)重,輕生的念頭太多了,多到數(shù)不清了,我總是會(huì)在大街上任何一個(gè)場所無緣無故沒有理由的哭泣,我控制不了自己的情緒,每天晚上睡不著覺感覺胸口很痛,每天都很壓抑,沒有精力去做一件事情,每天都很累,噩夢纏身,我不明白為什么,我原來是一個(gè)挺開朗的人,我不愿意社交,不想接觸外面的人,我輕生念頭很嚴(yán)重,每次都是最后一點(diǎn)點(diǎn)理智把我拉回現(xiàn)實(shí),我永遠(yuǎn)都在想該怎么才能體面的離開這個(gè)世界,每天這樣真的很痛苦,可是我又無能為力,身邊的人不理解我,我已經(jīng)努力了,真的好累好累

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  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好!
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    今年多大了?您的焦慮抑郁是醫(yī)院診斷的嗎?如果是醫(yī)院診斷的需要藥物治療同時(shí)心理咨詢。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,你的抑郁癥焦慮癥是正規(guī)醫(yī)院確診的嗎?
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 的頭像
    我今年18歲了
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,抑郁癥需要到醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行診斷,醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的情緒狀態(tài)、精神狀態(tài)、思維語言、認(rèn)知觀念、軀體癥狀,及癥狀的持續(xù)時(shí)間等各方面來綜合對您進(jìn)行評(píng)估。進(jìn)而根據(jù)抑郁的嚴(yán)重程度進(jìn)行相應(yīng)治療。 「1」醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的實(shí)際情況來判斷是否需進(jìn)行藥物治療。為此醫(yī)生確診的抑郁癥患者一定要遵從醫(yī)囑服藥,不可盲目用藥。 「2」心理治療在治療過程中也是必不可少的,根據(jù)患者的情況,選擇適合的心理療法,能過長時(shí)間的心理疏導(dǎo)來改變認(rèn)知緩解抑郁情緒。 「3」良好的社會(huì)支持,比如家人、朋友的陪伴、傾聽、理解和支持也是至關(guān)重要的。 「4」同時(shí)患者本人需要培養(yǎng)積極的思維習(xí)慣,凡事往好的方面看。
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 愛尚·家?源銘的頭像 愛尚·家?源銘
    藥物副作用比較大,建議可以先通過量子動(dòng)力學(xué)心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療。如果不行再考慮用藥
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述, 其實(shí)失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠; 心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠,對夜晚產(chǎn)生恐懼,甚至對床產(chǎn)生焦慮。 請您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? (1) 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對失眠本身有正確的認(rèn)識(shí),失眠時(shí)不去克服,以平靜的心態(tài)對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當(dāng)問題。 (2) 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象,有它自己的一套規(guī)律,睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時(shí)間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學(xué)習(xí)和對自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究,一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? (4) 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律,工作時(shí)工作,該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí),晚上該睡覺時(shí)睡覺。
  • 的頭像
    我去年在南方醫(yī)院確診為中度抑郁癥和重度焦慮癥,藥也吃了沒有用
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,看了描述了解你此刻的心情,如果由醫(yī)院確診為抑郁癥可以通過幾種方式來治療。 1.藥物治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的輕重程度來配藥。 2.心理咨詢。通過信任的交談,來找尋抑郁的根源,并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整,找到原因并解決。 3.家人的支持、照顧、關(guān)愛和鼓勵(lì)。
  • 的頭像
    我不敢奢求別的
  • 的頭像
    我只想過正常人的生活
  • 的頭像
    我只想好好睡覺好好工作好好學(xué)習(xí),開朗一點(diǎn)點(diǎn)
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    你好
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    不知道你目前都在接受怎樣的治療和調(diào)整?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 甘生昭咨詢師的頭像 甘生昭
    您好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    咨詢師更愿意所有用戶都能自己解決自己的心理問題,
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 多大了?這種痛苦情況持續(xù)多久?必要的時(shí)候建議你去醫(yī)院接受治療,同時(shí)接受心理咨詢治療 你能戰(zhàn)勝那么多次負(fù)面危險(xiǎn)的沖動(dòng),說明你有很好的自控能力 如果再接受心理咨詢幫助就會(huì)更好 早日擺脫痛苦 健康平常生活
  • 的頭像
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