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1731天前在線

2020-06-19 08:59:22

抱抱TA 回復

女我得抑郁癥焦慮癥大半年了，失眠很嚴重，輕生的念頭太多了，多到數不清了，我總是會在大街上任何一個場所無緣無故沒有理由的哭泣，我控制不了自己的情緒，每天晚上睡不著覺感覺胸口很痛，每天都很壓抑，沒有精力去做一件事情，每天都很累，噩夢纏身，我不明白為什么，我原來是一個挺開朗的人，我不愿意社交，不想接觸外面的人，我輕生念頭很嚴重，每次都是最后一點點理智把我拉回現實，我永遠都在想該怎么才能體面的離開這個世界，每天這樣真的很痛苦，可是我又無能為力，身邊的人不理解我，我已經努力了，真的好累好累

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網友

拘留所開展心理咨詢活動

2025-03-26 00:55:23

咨詢師李風濤

您好

2020-06-19 09:00:48

咨詢師鄧日良

你好！

2020-06-19 09:01:32

咨詢師李風濤

0 今年多大了？您的焦慮抑郁是醫院診斷的嗎？如果是醫院診斷的需要藥物治療同時心理咨詢。

2020-06-19 09:02:36

咨詢師徐惠泉

0 你好，你的抑郁癥焦慮癥是正規醫院確診的嗎？

2020-06-19 09:03:02

咨詢師張國英

你好

2020-06-19 09:03:17

我今年18歲了

咨詢師王金霞

0 您好，抑郁癥需要到醫院由醫生進行診斷，醫生會根據您的情緒狀態、精神狀態、思維語言、認知觀念、軀體癥狀，及癥狀的持續時間等各方面來綜合對您進行評估。進而根據抑郁的嚴重程度進行相應治療。「1」醫生會根據患者的實際情況來判斷是否需進行藥物治療。為此醫生確診的抑郁癥患者一定要遵從醫囑服藥，不可盲目用藥。「2」心理治療在治療過程中也是必不可少的，根據患者的情況，選擇適合的心理療法，能過長時間的心理疏導來改變認知緩解抑郁情緒。「3」良好的社會支持，比如家人、朋友的陪伴、傾聽、理解和支持也是至關重要的。「4」同時患者本人需要培養積極的思維習慣，凡事往好的方面看。

2020-06-19 09:04:20

咨詢師魏巍

你好

2020-06-19 09:04:25

網友愛尚·家?源銘

0 藥物副作用比較大，建議可以先通過量子動力學心理疏導進行治療。如果不行再考慮用藥

2020-06-19 09:04:33

咨詢師王金波

0 您好！剛剛看完您所有的描述，其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠；心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？（1）用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。（2）要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。（3）要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。（4）睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。

2020-06-19 09:05:05

我去年在南方醫院確診為中度抑郁癥和重度焦慮癥，藥也吃了沒有用