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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務117|99%好評
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心理咨詢師有底薪嗎
世間美好與我無關
2025-09-14 22:39:31
抱抱TA

男,23歲,現在隔壁是沒聲音了,但是我一想到待會零點他又出來噠噠噠噠噠,頭都大的

20 16 396
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,我能理解你對噪音的困擾。噪音確實會對我們的情緒和生活質量產生不小的影響。首先,建議你可以嘗試與鄰居溝通,表達你的困擾,看看是否能找到一個雙方都能接受的解決方案。如果溝通無效,也可以考慮使用耳塞或白噪音機等工具來減輕噪音對你的影響。此外,你也可以嘗試一些放松技巧,如深呼吸或冥想,來緩解因噪音帶來的焦慮。如果這種困擾持續影響你的情緒和生活,建議尋求專業的心理咨詢幫助。
  • 易心策劃的頭像 易心策劃
    易心策劃送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 風語者的頭像 風語者
    風語者送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 觀心閣的頭像 觀心閣
    他為什么非要選擇晚上呢?
  • 心聆的頭像 心聆
    心聆送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    想起那個等著樓上掉靴子的故事,順其自然,隨遇而安吧,該睡覺睡覺,吵醒再說。
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
  • 螢火心靈的頭像 螢火心靈
    螢火心靈送了一個擁抱
  • 螢火心靈的頭像 螢火心靈
    [咖啡]
  • 容慧心理的頭像 容慧心理
    讓我想起了鞋子的故事
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個擁抱
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    你好
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
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  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 靜心慧聽的頭像 靜心慧聽
    睡是你的事,醒是老天爺的事,順其自然吧
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 淮竹的頭像 淮竹
    給你造成了困擾
  • 球球的頭像 球球
    你好
  • 羽萱的頭像 羽萱
    請問你家隔壁是只在晚上這個時間吵鬧,還一天都會時不時的吵鬧
  • ??聆聽心聲??的頭像 ??聆聽心聲??
    ??聆聽心聲??送了一個擁抱
  • 閃閃情感的頭像 閃閃情感
    他發出的聲音對你是一種刺激,你又沒辦法解決,挺辛苦的
  • 忘我的頭像 忘我
    忘我送了一個擁抱
  • 是光的頭像 是光
    已經看到你很多次發了,有什么不開心可以跟我說
  • 忘我的頭像 忘我
    鄰居已經影響到你的生活了,造成了困擾,可以和鄰居溝通一下,同時你也嘗試平復自己的心境,接受現在的狀況
  • 柳煜的頭像 柳煜
    事情存在我們就面對去接受
  • 舒心的頭像 舒心
    報勾舉報噪音擾民試試呢
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 于青樹洞的頭像 于青樹洞
    隔壁還好,樓上才是要命。
  • 鑫霏??的頭像 鑫霏??
    鑫霏??送了一個擁抱
  • 萬物生傾聽的頭像 萬物生傾聽
    歡迎連麥聊聊,給你前進的力量!
  • 萬物生傾聽的頭像 萬物生傾聽
    萬物生傾聽送了一個擁抱
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