給力心理
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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務382人|99%好評
咨詢
問高校心理咨詢室定位
匿名
2025-09-14 21:23:41
2025-09-14 21:23:41
抱抱TA
感覺內心沒有底氣，沒有精神支柱，沒有活下去的動力
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AI心2
親愛的用戶，感謝你勇敢地分享你的感受。你所描述的內心空虛和缺乏動力是很多人都會經歷的階段，這并不意味著你不夠堅強。首先，我想請你嘗試關注當下的小確幸，比如一杯溫暖的茶或一段喜歡的音樂。其次，建議你每天記錄1-2件讓你感到平靜或愉悅的小事。如果需要進一步探討，可以考慮通過平臺的心理咨詢服務與咨詢師進行深入交流。記住，你并不孤單，我們都在這里支持你。 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
星辰之痕
為何心虛呢，可以聊聊哦 -
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱 -
逗心兒
你好
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安心傾聽
慢慢來，我們可以聊一聊，你有覺察，就會去探索，很棒的 -
梧桐菲
生活中有很多美好，去發現，心情會大變樣的 -
聽夏語
聽夏語送了一個擁抱 -
觀心閣
在人生的旅途中，我們總會有迷失的時候。但請相信，這只是暫時的，試著去尋找生活中的小確幸，它們會成為你的力量。 -
是光
可以跟我說說嗎 -
匿名
送了一個擁抱 -
匿名
手淫的習慣 常年服藥
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匿名
家人放棄我了
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天清
誰都可以放棄你，只要你自己不放棄，你就有未來！ -
?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
匿名
沒結婚沒孩子
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忘我
你就能說出來已經是向好的方向邁了一步，任何習慣努力都會有改變的 -
忘我
忘我送了一個擁抱
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暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
暖暖
發生了什么事？讓你這么無助？
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匿名
戒不掉西藥
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文東情感
[玫瑰] -
木蘭懂你
[玫瑰] -
弈心心理
弈心心理送了一個擁抱 -
心聲小站
心中樹個目標帶著期許往前走就會讓心中充滿力量，你可以試試看 -
昱見【情感分析】
你好 -
弈心心理
相信你有能力從心開始(?????)
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樂呵的小饞貓
樂呵的小饞貓送了一個擁抱 -
風語者
風語者送了一個擁抱 -
左耳
多運動 -
易心策劃
易心策劃送了一個擁抱 -
風語者
生理需要是人的基本需求，跟吃飯睡覺一樣，別太在意。但如果你的狀態和暴飲暴食和嗜睡一樣，過度了，就要去找專業人士分析一下過度的心理因素。找到了再對癥下藥。
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結！ 老師是過來人，也許會幫到你。 愿意聊一聊，就聯系我吧！
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顧小茹
每個人都會有陷入低谷的時候，你這種狀況持續多久了！ -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎來連麥和我聊聊
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
般若
般若送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
淮竹
怎么了 -
羽萱
雖然別人放棄我們，但是，我們不能放棄我們自己，每個人都有自己要攻克的難關，相信自己，你可以的，我相信你 -
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
琳兒呀
每個人都只有自己能夠治愈自己，傷口總是好了又來，縫縫補補的，都是不容易，也許你看起來會痛苦多一些，誰又不是內耗個沒完呢，活下去就是最勇敢的做法，你現在已經很棒了哦 -
心葉
每個人都美好的地方，每個生命都是珍貴的，可以聊聊具體說說發生了什么 -
若止
若止送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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嘿嘿
中醫合璧治未病 -
于青樹洞
別拿別人，身外之物當精神支柱。 -
悅馨安然
所以要找回自己的底氣，才會有精神支柱，就會有活下去的動力了 -
心聲
為什么放棄？ -
鑫霏??
鑫霏??送了一個擁抱 -
萬物生傾聽
歡迎連麥聊聊，給你前進的力量！ -
萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱
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心聲
我也是，我們一起成為彼此的救贖吧
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女 有時候覺得自己一點活下去的勇氣都沒有，還會想哪天意外的離開多好！是不是有心里疾病啊 (匿名)
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女 最近感覺生活特別沒有意思。生活上沒有動力。看不到任何希望。每天無精打采的開心不起來。以前是一個心煩氣躁的人。現在居然可以坐在那里發呆很長時間。甚至有時候難過有輕生想法 (匿名)
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女 找不到活下去的動力，也沒精神面對一切。想死卻不敢死。 (匿名)
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沒有做任何事的動力，仔細想想和以前的自己相差太大了，情緒說來就來，很低落，腦子一片空白，失去對周遭事物的感受，我該怎么辦 (匿名)
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女 我現在的生活沒有了精神支柱，真的過的無滋無味我該怎么辦 (匿名)
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女 感覺有一種無形的壓力壓著自己，一年來一直在控制著.真的很想死，我感覺內心已經沒有了支柱，我感覺任何人對我的了解越來越淺。我感覺自己很無能，很無奈，什么都做不了，只能做一株墻頭草.我很想找人傾訴，可是并沒有人.能不能給我個活下去的理由？ (匿名)
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【之前發了一遍，點錯關掉了。】失去動力，無論是身體狀況還是心理都不斷往下滑，感覺做什么都沒有用。不期待有什么新事物出現，無端疲倦，有時候會很想哭，和人交流的欲望越來越小，在社交軟件上也很少和人溝通，一天比一天陰郁，抑郁。身邊的人讓我失望，我也讓他們失望 ，但卻無法對任何一個熟悉一些的人說，很多時候不敢大聲哭出來，以前的朋友漸漸和我疏遠了，我也完全失去力氣，很多時候暗數時間過去，每天重復一樣的生活，不喜歡歌但卻一天一天習慣于聽音樂。很多時候想要結束這樣的生活，但是身邊種種限制，不想讓身邊的人關注或者難受只能繼續重復，不知道，自己還能熬多久 (匿名)
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男,32歲,對待生活從失望到絕望，死循環在精神內耗中，迷茫找不到方向，失去了快樂的本能。找不到面對未來生活的動力，振作不起來。經歷挫折生病以后除了一個人發呆，看心靈雞湯感動自己讓自己更痛苦，我也想想好好的活著，不想把世界讓給那些惡心討厭的人。 (匿名)
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女,只會從自己的角度看問題的人很可怕吧 是怎么形成的 (匿名)
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男,33歲,今天晚上去找我前女友了，想挽回她，她還是不想和我處了，但是微信給我加回來了，就是不讓我看她朋友圈，跟她說話也不理我，這種情況還有和好的希望嗎？接下來我該怎么做呢？ (匿名)
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