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匿名
2023-12-20 21:48:33
抱抱TA

男,32歲,對待生活從失望到絕望，死循環在精神內耗中，迷茫找不到方向，失去了快樂的本能。找不到面對未來生活的動力，振作不起來。經歷挫折生病以后除了一個人發呆，看心靈雞湯感動自己讓自己更痛苦，我也想想好好的活著，不想把世界讓給那些惡心討厭的人。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好，我是心理咨詢師。你當前的情況看起來像是嚴重的情緒低落，可能是處于抑郁的狀態。建議你盡快找專業的心理咨詢師進行咨詢，也嘗試尋找一些能讓你快樂和活力的事情，譬如健身、閱讀、寫作、繪畫等。有什么進一步的問題，或者想說說具體的情況，我隨時在這里聽你的。別忘了，總有人在這世上關心著你，你并不孤單。
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 曉彤的頭像 曉彤
    您好！我是曉彤心理老師，請問有什么可以幫到您？
  • 曉彤的頭像 曉彤
    曉彤送了一個擁抱
  • 中年老成的頭像 中年老成
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  • 安墨卿的頭像 安墨卿
    32歲，大好的青春年華，從什么時候開始內耗的呢？遇到什么事情了呢
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好，失望是表現。是什么原因缺乏最初的動力，往往需要探討分析清楚。人生很像“一場心理游戲”。看清了，往往就會知道何去何從
  • 新意【心靈驛站】的頭像 新意【心靈驛站】
    新意【心靈驛站】送了一個擁抱
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 通達心理的頭像 通達心理
    大多數人都走到過灰心絕望的境地！可以和我聊聊！共同度過灰色的日子，走向快樂陽光！
  • 問天的頭像 問天
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  • 玄無小道的頭像 玄無小道
    相信你是個喜歡思考的人，正向的引導，和負面的引導，是不一樣的結果。 可以學習一下心學，滋養自己的內心。讓它更強大。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 郝海英的頭像 郝海英
    郝海英送了一個擁抱
  • 心向暖陽的頭像 心向暖陽
    心向暖陽送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 舒涵的頭像 舒涵
    舒涵送了一個擁抱
  • 甘菊的頭像 甘菊
    很為你擔心，你現在應該是很自卑，低自尊，屬于習得性無助感！需要改變消極認知，提高自信是不是？其實能感覺出你想變得有力量，讓我幫你好嗎？
  • 舒涵的頭像 舒涵
    允許這種失望 痛苦也是可以的 生病了就好好休息
  • 然子的頭像 然子
    你經歷了什么挫折呢？找到合適的應對方法，挫折也會變成功的，不是嗎？
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
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  • 鄧楠楠咨詢師的頭像 鄧楠楠
    理解你的處境和感受，你想好好活著就要打破精神內耗的死循環，心理咨詢可以幫到你。
  • 風語情深的頭像 風語情深
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  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 高興的頭像 高興
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  • 高興的頭像 高興
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  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 心向暖陽的頭像 心向暖陽
    您曾經經歷了什么讓您現在如此痛苦呢？
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    你能來平臺訴說，這就是理智的，能經歷那么多走到今天，這已經很不容易。看到你說心靈雞湯的事，我感覺咱可以選一些有利于咱目前和以后的生活的心靈雞湯看，選擇很重要。還有一句話用的低谷期的很重要，那就是向死而生！如果咱把今天當做生命的最后一天，不是就沒有時間去討厭讓咱討厭的人呢？時間浪費在不值得的人身上，太可惜了吧，是吧？
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
  • 覺知的頭像 覺知
    嗨去看看開心的事做自己想做的
  • 謙謙的小迷妹的頭像 謙謙的小迷妹
    謙謙的小迷妹送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
  • 心能量? 【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    你好
  • 一念啟源的頭像 一念啟源
    你好，你的精神內耗都是在想些什么呢？如果你想要得到幫助，可以電話聯系我詳談。
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