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王瑞霞心理咨詢師
38歲
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匿名
2025-08-12 10:07:29
2025-08-12 10:07:29
抱抱TA
男,15歲,雖然放假了……但是還是不舒服啊啊啊啊，郁悶??沒處發泄一下
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AI心2
你好，看到你的留言，我能感受到你現在的情緒有些低落。放假本應是放松和享受的時間，但你卻感到不舒服和郁悶，這種情緒確實需要被關注和疏導。首先，你可以嘗試找出這種不舒服的來源，是因為學業壓力、人際關系，還是其他原因？其次，找到適合自己的發泄方式也很重要，比如運動、寫日記、或者和信任的人聊聊。如果你愿意，可以進一步描述你的感受，我會盡力幫助你找到緩解的方法。 -
語過天晴
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安然【婚戀情感】
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安然【婚戀情感】
怎么了呢
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紫夢?心理
來聊聊 -
秋語
為什么不舒服呢？ -
惠惠老師
可以在這里找老師說說 -
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間可以和我聊聊[微笑] -
惠惠老師
惠惠老師送了一個擁抱
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明心
您好 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結！ 老師是過來人，也許會幫到你。 愿意聊一聊，就聯系我吧！
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人生的路標
人生的路標送了一個擁抱 -
信明居士
可以有各種辦法放松 -
知語
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傾心訴愈
咋的呢 -
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
美美傾聽
美美傾聽送了一個擁抱 -
美美傾聽
怎么了呢？是放假歇下來反而很迷茫了嗎？還是你對放假的期待和現在狀況不一樣呢？
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心岸
心岸送了一個擁抱 -
云一美美心理(傾聽師)
早晨早起去跑步哈，累了中午又休息，下午找小伙伴玩，調整好就好不 -
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
逗心兒
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逗心兒
你好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
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一米陽光·傾聽療愈
一米陽光·傾聽療愈送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
艾米傾聽心語
真正的認知，不是你看透了世界，而是你敢于承認：世界，不過是一場由你自己的認知，所投射出的幻象。 放下幻想，你才能醒覺。 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎來連麥和我聊聊
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云聆
云聆送了一個擁抱 -
燦燦暖心閣
有心事可以找我來聊聊 -
高興傾聽
你好
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融洽星辰之痕
踢球跑步打撲克，唱歌跳舞玩游戲，去挨個嘗試唄 -
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富蘊閣送了一個擁抱 -
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聊聊天呢！ -
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聊聊 -
晨曦如詩
你好 -
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陳思牟?送了一個擁抱 -
芳語聊心事
內心的情緒需要真正被看見。找專業的咨詢師聊一聊。 -
月月老師
怎么了 -
心聆
15歲的年紀，學習還有點緊張呢，這個時候的家長也容易焦慮，家長把自己的焦慮傳達到孩子身上，孩子你就會感到郁悶，你想怎么發泄呢？[愛心] -
心聆
心聆送了一個擁抱
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舒式問心
感受到了你的郁悶和壓抑，一定是內心經歷了什么，愿意陪你一起探索，找到快樂的方式。 -
蕭睿陽
你好 -
阿容聽成長(請發預約文案)
阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱 -
阿容聽成長(請發預約文案)
打拳
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王宇
你好 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
一只魚
我愿意陪你一起把碎片撿起來，看看怎么重新為自己撐起一片天。要是你想聊聊怎么走出這種痛苦，怎么重新找回情緒的掌控感，隨時可以來找我，我一直在這里等著聽你說，陪你一點點變好 。
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
周艷玲
放假本該開心，你卻郁悶，太懂這種滋味啦！別自己憋著，要是學業壓力大，咱可以試試把作業拆成小任務，做完一項就獎勵自己打會兒游戲；要是和同學鬧別扭，找信任的人嘮嘮，說不定誤會就解開啦。也可以去跑跑步、打打球，把壞情緒撒在運動里，或者寫日記，把煩惱全倒出來。這兒好多人愿意聽你說，別悶著，咱一起把這股郁悶趕跑～
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辛酉（國學傳承）
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千千闕歌
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小羊老師
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請問：我的本意是讓孩子晚點上幼兒園。但是之前孩子父親一直跟我對抗，他要求早點去，所以我就被迫妥協了。但是不知為什么，突然間他改口說：“可以讓孩子晚幾個月再去”——本來這也正合我的意。但是不知為什么，我家孩子又跟我說愿意早點去幼兒園。發自我的本心來講，我肯定是愿意讓孩子晚去。但是我擔心在孩子晚去幼兒園的這幾個月里，我沒有收入，會導致夫妻矛盾、戰爭。因為家里養了幾樣動物，雖然它們吃得都很差，但是我孩子父親之前經常因為它們的去留跟我打架（他要求送走它們）。我自認為：如果孩子上了幼兒園，我有收入了，就會減少夫妻戰爭。也就是說，如果能確定夫妻之間不會因為“我沒有收入”而打架，我是愿意讓孩子晚去的。但是下半年，會不會因為我沒有收入而導致家庭戰爭，這個誰也無法保證（之前他多次毆打我，也給我留下了精神陰影，我心里一直很害怕）。 (匿名)
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