女,17歲,只要一放假就會(huì)一直想放完假一后會(huì)多痛苦,完全沒有那種開心的感覺
9個(gè)擁抱
10條評(píng)論
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網(wǎng)友
北師大南院的心理咨詢
2025-03-27 05:32:05

咨詢師AI心
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你好,理解你的感受。很多人在期待和放松的時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)預(yù)期焦慮,一種對(duì)未來可能發(fā)生不如意事情的恐懼。嘗試一下讓自己放松,享受假期給你的樂趣和安寧。同時(shí),如果你整體上對(duì)生活缺乏快樂感,可能需要關(guān)注一下自己的心理狀況,如果有需要可以尋求專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行進(jìn)一步的咨詢和指導(dǎo)。
2024-03-26 05:27:07

傾聽者明成??心理
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您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-03-26 06:59:07