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AI心2
你好,感謝你的分享。我能感受到你在與咨詢師的互動(dòng)中經(jīng)歷了一些復(fù)雜的情緒波動(dòng)。首先,咨詢師沒(méi)有及時(shí)回復(fù)可能確實(shí)是因?yàn)樗谔幚砥渌聞?wù),這并不代表他討厭你。你能夠意識(shí)到自己可能有侵入他人邊界的沖動(dòng),這是一個(gè)很好的覺(jué)察。
你提到的‘離開(kāi)他活不下去’的感覺(jué),可能反映了一種依賴模式,這在過(guò)去的經(jīng)歷中可能對(duì)你起到了一定的保護(hù)作用。然而,現(xiàn)在你已經(jīng)開(kāi)始思考其他可能性,比如‘去找其他的快樂(lè)’,這是非常積極的轉(zhuǎn)變。
關(guān)于‘領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)?shù)目唷汀ト水?dāng)?shù)睦邸?,這些表達(dá)可能反映了你在生活中感受到的壓力和疲憊。建議你可以嘗試與咨詢師進(jìn)一步探討這些感受,或者通過(guò)其他方式(如寫日記、與朋友交流)來(lái)釋放這些情緒。
如果你愿意,我們可以一起探討如何建立更健康的依賴關(guān)系,以及如何更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力。
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
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棲星
棲星送了一個(gè)擁抱
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棲星
加油
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傾聽(tīng)心理
傾聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
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知心姐姐
專業(yè)咨詢師不會(huì)因?yàn)楹侠頊贤ǘ憛拋?lái)訪者,如果后續(xù)確實(shí)長(zhǎng)期不回復(fù),反映的是他的原因而非你的問(wèn)題。
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傾聽(tīng)心理
想開(kāi)點(diǎn),你有困惑,我有答案,可以聊聊,有時(shí)間陪伴你的。
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松逸?婚戀情感職場(chǎng)
人的一切煩惱來(lái)自執(zhí)著。我們執(zhí)著什么,就會(huì)被什么所騙。我們執(zhí)著誰(shuí),就會(huì)被誰(shuí)所傷害。所以我們要學(xué)會(huì)放下,凡事看淡一些,不牽掛,不計(jì)較,是是非非無(wú)所謂。
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松逸?婚戀情感職場(chǎng)
松逸?婚戀情感職場(chǎng)送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽(tīng)
你好
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匿名
我決定去運(yùn)動(dòng)下,你好
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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匿名
融合了死本能的生本能,我覺(jué)得是可以轉(zhuǎn)彎的生本能,此處無(wú)路可走,我就不走了
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小賢
[玫瑰]
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安心傾聽(tīng)
你好棒????
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王宇
你好
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匿名
你好
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心理過(guò)渡期
心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
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美美傾聽(tīng)
你覺(jué)察到自己在關(guān)系里的依賴和分離焦慮,這很不容易~那些“離不開(kāi)”的感受背后,藏著過(guò)去怎樣的故事呀?咨詢師或許能陪你換個(gè)視角,看看這些情緒還能怎么解讀,想不想試試和咨詢師聊聊,說(shuō)不定會(huì)有新發(fā)現(xiàn)呢? 你說(shuō)意識(shí)到可能是咨詢師有事沒(méi)回復(fù),這份覺(jué)察已經(jīng)在打破舊有模式啦,若和咨詢師深入探討,你覺(jué)得會(huì)不會(huì)更清楚自己的依賴從何而來(lái),又該怎么調(diào)整呀? “離開(kāi)他活不下去”的感覺(jué)曾陪伴你,現(xiàn)在你想找其他快樂(lè),咨詢師就像個(gè)特殊“鏡子”,能照出這些情緒里藏著的自己,愿意借著咨詢探索下嗎?
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匿名
不行,今天不行,先加個(gè)關(guān)注
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花芝情感
想找個(gè)人聊一聊自己的心事和煩惱么,我很愿意做你的傾聽(tīng)者。
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心安?情緒情感
你有很強(qiáng)的覺(jué)察意識(shí)和能力。
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)兮
多接觸幾個(gè)咨詢師
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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飛飛
關(guān)注自己的需求,非常好[強(qiáng)]
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云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
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淮竹
有了依賴感
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暖陽(yáng)傾城
暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱
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萱萱
萱萱送了一個(gè)擁抱
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悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
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悅悅??
晚上好????呀
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言一
隨時(shí)歡迎你的傾訴哦。
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匿名
其實(shí)我悟到了一個(gè)真理,人是唯一一種渴望死亡的生物,即使自己多么欺騙自己多想活
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馨悅
馨悅送了一個(gè)擁抱
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馨悅
您好
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沐光心語(yǔ)
沐光心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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劉春東
劉春東送了一個(gè)擁抱
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讓心回家
加油啊
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夢(mèng)中輕音
夢(mèng)中輕音送了一個(gè)擁抱
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夢(mèng)中輕音
你好
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心岸
心岸送了一個(gè)擁抱
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一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱
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菲菲?
菲菲?送了一個(gè)擁抱
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菲菲?
你好
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聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
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蕭睿陽(yáng)
蕭睿陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
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若心
若心送了一個(gè)擁抱
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吳姐傾聽(tīng)
找能及時(shí)回復(fù)你的咨詢師就好[玫瑰][玫瑰]
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大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽(tīng)
您好
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周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
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周艷玲
能感受到你在這段咨詢關(guān)系里投入了很多情感,咨詢師沒(méi)回復(fù)時(shí),那些不安、自我懷疑像潮水一樣涌過(guò)來(lái),甚至觸發(fā)了過(guò)去的相處模式,這種被牽動(dòng)、被影響的感覺(jué),一定很難受吧。 其實(shí),咨詢師暫時(shí)沒(méi)回復(fù),不代表他討厭你呀,咨詢工作中確實(shí)會(huì)有“延遲回應(yīng)”的情況,可能他當(dāng)下在處理其他事。但你能覺(jué)察到自己“想侵入邊界”的沖動(dòng),還努力用理性提醒自己“他有自己的事”,這已經(jīng)是很厲害的自我覺(jué)察了,說(shuō)明你在關(guān)系里一直在學(xué)習(xí)“既照顧自己,又尊重他人”。 至于“離開(kāi)他活不下去”的感覺(jué),或許是因?yàn)槟闾释谶@段關(guān)系里獲得支持,把它當(dāng)成了重要的情感寄托。但你要記得,你本身就有很多力量呀——你能覺(jué)察情緒、能反思過(guò)去模式、還能給自己找“其他快樂(lè)”的出口(比如那句“只要肯放棄,我可以去找其他的快樂(lè)” ),這些都是你自救的本事。 道德瑕疵、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的苦,這些標(biāo)簽和感受把你壓得有點(diǎn)喘不過(guò)氣,但你要知道,人都是在不完美里掙扎著成長(zhǎng)的。如果這些情緒一直纏著你,不妨下次和咨詢師聊聊這些 “被擱置” 的感受,也可以在這兒隨時(shí)說(shuō)給我聽(tīng),你值得被穩(wěn)穩(wěn)接住,而不是獨(dú)自扛著這些復(fù)雜的情緒~
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感謝遇見(jiàn)
感謝遇見(jiàn)送了一個(gè)擁抱
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心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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