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AI心2
親愛的用戶,感謝你勇敢地分享你的感受。19歲是一個充滿變化的年齡段,感到焦慮和迷茫是很正常的。你提到你會傷害想靠近你的人,這讓你感到孤獨。首先,我想告訴你,你的感受是被理解和接納的。
或許我們可以一起探討一下,是什么讓你有這樣的想法和感受?是因為過去的某些經(jīng)歷,還是對未來的不確定?你并不需要獨自承受這些情緒,我們可以一起找到緩解焦慮的方法。
如果你愿意,可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸或?qū)懭沼洠瑏韼椭约浩届o下來。同時,也建議你考慮與平臺上的心理咨詢師進一步溝通,我們會陪伴你度過這段艱難的時光。
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,方便的時候可以和我聊聊
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棲星
加油
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棲星
棲星送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
能感覺到你內(nèi)心的煩惱!老師是過來人,也許會幫到你。愿意聊一聊,就聯(lián)系我吧!
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慶哥答疑解惑
??在這里相遇,我們必是有緣人!??相信我們的聊天一定會很和諧的!
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明鏡
是你認為有人因你而受到傷害或者你被信任的人傷害嗎?我看到的是你因為可能的傷害而選擇讓一切都不要開始
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云聆
云聆送了一個擁抱
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安語
19歲花一樣的年紀
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洛齊心語
[咖啡]
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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暖汐
是害怕自己受傷嗎?
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
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王宇
你好
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若心
若心送了一個擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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感聲心靈
你不會孤苦伶仃的,只要你愿意走出來,你就會成長快樂
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悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
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悅悅??
晚上好????呀[抱抱][抱抱]
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匿名
我不相信別人 我懷疑別人 我會因為抵觸別人的靠近而傷害別人 包括我最親的人
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匿名
我抵觸別人的靠近
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匿名
哪怕我平時有朋友 可我還是覺得 我跟他們之間是隔著一層膜的
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匿名
我始終是孤獨的
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匿名
我覺得我認為的關系好只是我認為的,在對方看來可能并不 她們并不是真的想靠近我
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匿名
所以我很抵觸別人的靠近
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匿名
我好像有點病
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匿名
我總是感覺自己像是被單獨劃開的一座孤島
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沒有如果
沒有如果送了一個擁抱
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心安?情緒情感
很強烈的孤獨感。沒有真心和真情,關系也就變了。
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沐光心語
沐光心語送了一個擁抱
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱
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心岸
心岸送了一個擁抱
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傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
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小火
小火送了一個擁抱
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夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱
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夢中輕音
你好
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王春鳳
王春鳳送了一個擁抱
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王春鳳
你會傷害所有想靠近你的人,當你感覺有人靠近你時,你是什么感覺?你會認為想靠近你的人是有惡意的?
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
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周艷玲
- 探索興趣愛好:鼓勵她嘗試不同的活動,如繪畫、音樂、運動等,在探索過程中發(fā)現(xiàn)自己真正感興趣的事物。專注于愛好能轉(zhuǎn)移焦慮情緒,同時帶來成就感和自信心。- 設定短期目標:幫助她制定一些簡單、可實現(xiàn)的短期目標,比如一周內(nèi)讀完一本書、學會一道新菜等。通過完成這些小目標,獲得掌控感,緩解焦慮,逐步找到生活的方向。- 參加社交活動:建議她參加學校社團活動、志愿者活動等社交場合。在與他人互動中,鍛煉社交能力,感受社交樂趣,改變認為自己會傷害他人的想法,建立良好人際關系。
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張佑衡
19左右是一個人立起三觀的年齡,對于你什么都是新鮮的,什么都可以可發(fā)展的,您可以害怕的是未來不好的結(jié)果。
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安心陪伴
安心陪伴送了一個擁抱
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