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女 感覺自己換抑郁了，我自卑，膽小，情商低，不會(huì)說話，和每個(gè)人都合不來，不知道該如何去和別人正常的交流，每天都過的不開心，內(nèi)心很孤獨(dú)，很壓抑，沒有一個(gè)宣泄的出口，感覺自己是被全世界遺棄了～馬上要和相戀六年半的男朋友結(jié)婚，可是不知道為什么我每晚焦慮得睡不著覺～現(xiàn)在心里除了惶恐就是煩躁，我該怎么辦？

女,28歲,心情煩躁，身邊人做什么都看不順眼，同樣認(rèn)為所有人都看不起我，不把我當(dāng)回事，婚姻也同樣，覺得老公做什么都不對(duì)，總是他的生活習(xí)慣不守時(shí)，說話不算數(shù)，讓我跟他過得很累，總是吵架，我說完，他不說話不理我的時(shí)候我更生氣。朋友同事之間常因?yàn)閯e人的情緒言語影響自己一天，總是反復(fù)的去想某人讓人想不通的事，感覺每一天都開心不起來，身體有時(shí)不舒服，醫(yī)生檢查沒什么，總有種身體被耽誤的感覺，總認(rèn)為自己得重病了。每天都開心不起來，看見什么都覺得好無聊，看見什么人都覺得好煩，不想說話，做什么都沒興趣，只想睡覺，一個(gè)人過，一個(gè)人過卻又覺得生活再?zèng)]有意義，兩個(gè)人過總覺得他沒把我放眼里，很孤獨(dú)，感覺跟活死人有什么區(qū)別，跟誰說話就覺得尷尬害羞不敢長(zhǎng)時(shí)間看對(duì)方的眼睛，不知道該怎么辦，我知道我的心里出現(xiàn)大問題了，我不知道該怎么辦，壞情緒總是控制不了。。。。。

女,學(xué)習(xí)，家庭，朋友，壓力真的很大。我不知道該怎么辦。我現(xiàn)在高中在住宿，但和坐牢沒什么兩樣，沒有自由，每天都往死里讀書，濃濃的階級(jí)觀念讓我們不能反抗。分進(jìn)了重點(diǎn)班，總覺得身邊的人會(huì)用成績(jī)來看我，在學(xué)習(xí)上我越來越煩躁。周末回到家里我只想按照自己意愿去生活，但起晚點(diǎn)洗澡洗晚點(diǎn)不幫忙干活就會(huì)被父母說，罵。我不想氣父母，不想突然有一天氣哭或者氣到他們?nèi)缓缶碗x開我，所以我都盡量忍著不去頂撞他們，讓他們說去，習(xí)慣性的用不理你們?nèi)咳说姆绞絹肀磉_(dá)我的不開心。但最近我真的受不了了，變得情緒波動(dòng)很大，一點(diǎn)點(diǎn)事就很易哭，只要自己沒錯(cuò)的我會(huì)堅(jiān)持到底去反駁，但在父母眼里你為自己反駁就是在頂撞他們？啞忍只會(huì)導(dǎo)致我越來越委屈，把所有的委屈都積在一次，在突然爆炸時(shí)威力堪比核彈。家里經(jīng)濟(jì)能力有限，每次看著父母為錢吵起來時(shí)痛恨自己現(xiàn)在不能分擔(dān)，每次提起沒錢時(shí)我都想過不如不讀書了去打工吧，很痛恨自己，父母吵架時(shí)，媽媽總會(huì)向我投訴爸爸，但手心手背都是肉，作為子女的我可以怎么樣？難道叫他們離婚嗎？我也知道媽媽是需要一個(gè)可以傾訴的人，但聽的人我會(huì)很難受，因?yàn)槲医鉀Q不了。今年走了兩個(gè)親人，經(jīng)常會(huì)想到以后父母離開的情景就會(huì)很害怕不想再想下去。和父母吵架他們都說我心里有問題，扭曲，變態(tài)。我也知道我有時(shí)侯會(huì)很偏激很易怒但是因?yàn)閴毫Υ筮€是真的心理有問題我就不知道了。面對(duì)父母的不理解，心很痛。感覺我是一個(gè)怎樣的人他們都不知道，就算怎樣我都覺得他們不會(huì)相信我，支持我。我總感覺自己多余的那一個(gè)，經(jīng)常講話時(shí)，我說的話沒人聽也沒人理。經(jīng)常會(huì)感到很孤獨(dú)，無助，很沒有安全感。當(dāng)別人緊緊地抱著我時(shí)我才能安心一點(diǎn)點(diǎn)踏實(shí)一點(diǎn)點(diǎn)。每次向我媽，朋友索取一個(gè)擁抱時(shí)，一個(gè)安慰時(shí)，不是被拒絕就是被嫌棄，他們不會(huì)懂這一個(gè)擁抱對(duì)于我來說多重要。失落感越來越強(qiáng)。我真的不知道該怎么辦，很煩躁。

女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來， 總覺得找不到存在的意義， 因?yàn)橐粋€(gè)莫名其妙的點(diǎn)就會(huì)哭出來 ，還停不下來 。最近有點(diǎn)難以控制自己的情緒 ，突然會(huì)爆發(fā) ，莫名的想哭，有一點(diǎn)自虐很爽的感覺 ，不過只是想像 ，不過以前高中的時(shí)候用蠟油滴過腿 ，不過只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責(zé)罵 ，怕做錯(cuò)事， 但是做錯(cuò)事情挨罵 ，然后就只會(huì)忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺得我性格變了很多 我感覺現(xiàn)在特別自卑膽小 ，被別人說了數(shù)落了 ，我會(huì)很難受 ，可是不知道怎么回?fù)?，只能默默走開，有時(shí)候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時(shí)候?qū)W習(xí)不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠(yuǎn)最后一名，畢業(yè)了我們班只有我一個(gè)人上了二本，但是初中的時(shí)候?qū)W習(xí)特別好，也不讓任何人操心，心態(tài)很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺已經(jīng)自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見的老師對(duì)我傷害很大 ，總覺得還是有點(diǎn)沒走出來，當(dāng)時(shí)也很敏感，直到現(xiàn)在我也不愿意跟高中任何同學(xué)來往。 我現(xiàn)在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會(huì)特別嚴(yán)重 ，基本天天都在哭 ，后來上了大學(xué)稍微好一些 。畢業(yè)的時(shí)候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發(fā)了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ，15年底的時(shí)候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實(shí)他們也沒做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺得很孤獨(dú) ，以前的朋友也被我拒絕了，后來16年一月的時(shí)候感覺什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長(zhǎng)輩說我不懂事 ，沒眼力見，所以 每天都想乖乖的 、聽話 ，收拾家 不玩手機(jī) 陪老人 ，有點(diǎn)太小心翼翼 。但是最近因?yàn)槲遗獕牧藮|西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時(shí)候的感覺了 ，難過的有點(diǎn)停不下來 ，總在想很難過的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來怎么辦， 感覺自己特別笨 一直犯錯(cuò)誤。 而且我家里都是很要強(qiáng)的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來 ，他們總質(zhì)問我為什么這么軟弱 、不堅(jiān)強(qiáng) ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠(yuǎn)都是責(zé)罵埋怨 ，責(zé)罵的我的心好痛，渾身上下都會(huì)難過，心特別疼，說一些我聽了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過哭泣 。我好痛苦 求助

女 堂弟從小父親去世，母親離家，由奶奶帶大，現(xiàn)在讀小學(xué)6年級(jí)，從幾年前開始出現(xiàn)毆打奶奶的做法，現(xiàn)在開始出現(xiàn)把奶奶趕出家的行為。平時(shí)在家不和其他人交流，不參與集體活動(dòng)。

男 去年發(fā)生一些事，前半年老出差，后半年辭職，來到北京找工作，之后女朋友劈腿，然后年前辭職。我一直以來，表現(xiàn)出來是開朗樂觀健談的形象，但其實(shí)我內(nèi)心很孤獨(dú)，偏執(zhí)，憂郁，雖然我與人溝通還不錯(cuò)，但我更喜歡自己待著，打打游戲看看電影養(yǎng)花玩文玩甚至看書，發(fā)呆也行，自己待著覺得特別舒服，我最近在家呆了有倆個(gè)多月，吃飯叫外賣基本不出去。我特別善于偽裝自己，偽裝自己是各種類型的人，真的像人們長(zhǎng)說的，戴面具帶的久了就不知道自己是誰了，很多時(shí)候我都不知道是我本來這樣還是偽裝成這樣。就像我現(xiàn)在打的這些字，并不一定都是真的。我不是不想說真話，更多時(shí)候我都在懷疑自己哪句是真的那句是假的。對(duì)生活，一方面向往平淡的生活，一方面向往奮進(jìn)的人生。既無法忍受平庸，也痛苦于太多的欲望。我是一個(gè)矛盾的人 ，我經(jīng)常覺得沒有選擇必有選擇好的多，全手打，還有很多話沒說，欲說還休

女 怎么樣知道我的男朋友真的愛我怎么看出他喜歡誰