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女 感覺自己換抑郁了，我自卑，膽小，情商低，不會說話，和每個人都合不來，不知道該如何去和別人正常的交流，每天都過的不開心，內心很孤獨，很壓抑，沒有一個宣泄的出口，感覺自己是被全世界遺棄了～馬上要和相戀六年半的男朋友結婚，可是不知道為什么我每晚焦慮得睡不著覺～現在心里除了惶恐就是煩躁，我該怎么辦？

女,28歲,心情煩躁，身邊人做什么都看不順眼，同樣認為所有人都看不起我，不把我當回事，婚姻也同樣，覺得老公做什么都不對，總是他的生活習慣不守時，說話不算數，讓我跟他過得很累，總是吵架，我說完，他不說話不理我的時候我更生氣。朋友同事之間常因為別人的情緒言語影響自己一天，總是反復的去想某人讓人想不通的事，感覺每一天都開心不起來，身體有時不舒服，醫生檢查沒什么，總有種身體被耽誤的感覺，總認為自己得重病了。每天都開心不起來，看見什么都覺得好無聊，看見什么人都覺得好煩，不想說話，做什么都沒興趣，只想睡覺，一個人過，一個人過卻又覺得生活再沒有意義，兩個人過總覺得他沒把我放眼里，很孤獨，感覺跟活死人有什么區別，跟誰說話就覺得尷尬害羞不敢長時間看對方的眼睛，不知道該怎么辦，我知道我的心里出現大問題了，我不知道該怎么辦，壞情緒總是控制不了。。。。。

女,學習，家庭，朋友，壓力真的很大。我不知道該怎么辦。我現在高中在住宿，但和坐牢沒什么兩樣，沒有自由，每天都往死里讀書，濃濃的階級觀念讓我們不能反抗。分進了重點班，總覺得身邊的人會用成績來看我，在學習上我越來越煩躁。周末回到家里我只想按照自己意愿去生活，但起晚點洗澡洗晚點不幫忙干活就會被父母說，罵。我不想氣父母，不想突然有一天氣哭或者氣到他們然后就離開我，所以我都盡量忍著不去頂撞他們，讓他們說去，習慣性的用不理你們全部人的方式來表達我的不開心。但最近我真的受不了了，變得情緒波動很大，一點點事就很易哭，只要自己沒錯的我會堅持到底去反駁，但在父母眼里你為自己反駁就是在頂撞他們？啞忍只會導致我越來越委屈，把所有的委屈都積在一次，在突然爆炸時威力堪比核彈。家里經濟能力有限，每次看著父母為錢吵起來時痛恨自己現在不能分擔，每次提起沒錢時我都想過不如不讀書了去打工吧，很痛恨自己，父母吵架時，媽媽總會向我投訴爸爸，但手心手背都是肉，作為子女的我可以怎么樣？難道叫他們離婚嗎？我也知道媽媽是需要一個可以傾訴的人，但聽的人我會很難受，因為我解決不了。今年走了兩個親人，經常會想到以后父母離開的情景就會很害怕不想再想下去。和父母吵架他們都說我心里有問題，扭曲，變態。我也知道我有時侯會很偏激很易怒但是因為壓力大還是真的心理有問題我就不知道了。面對父母的不理解，心很痛。感覺我是一個怎樣的人他們都不知道，就算怎樣我都覺得他們不會相信我，支持我。我總感覺自己多余的那一個，經常講話時，我說的話沒人聽也沒人理。經常會感到很孤獨，無助，很沒有安全感。當別人緊緊地抱著我時我才能安心一點點踏實一點點。每次向我媽，朋友索取一個擁抱時，一個安慰時，不是被拒絕就是被嫌棄，他們不會懂這一個擁抱對于我來說多重要。失落感越來越強。我真的不知道該怎么辦，很煩躁。

女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來， 總覺得找不到存在的意義， 因為一個莫名其妙的點就會哭出來 ，還停不下來 。最近有點難以控制自己的情緒 ，突然會爆發 ，莫名的想哭，有一點自虐很爽的感覺 ，不過只是想像 ，不過以前高中的時候用蠟油滴過腿 ，不過只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責罵 ，怕做錯事， 但是做錯事情挨罵 ，然后就只會忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺得我性格變了很多 我感覺現在特別自卑膽小 ，被別人說了數落了 ，我會很難受 ，可是不知道怎么回擊 ，只能默默走開，有時候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時候學習不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠最后一名，畢業了我們班只有我一個人上了二本，但是初中的時候學習特別好，也不讓任何人操心，心態很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺已經自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見的老師對我傷害很大 ，總覺得還是有點沒走出來，當時也很敏感，直到現在我也不愿意跟高中任何同學來往。 我現在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會特別嚴重 ，基本天天都在哭 ，后來上了大學稍微好一些 。畢業的時候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ，15年底的時候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實他們也沒做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺得很孤獨 ，以前的朋友也被我拒絕了，后來16年一月的時候感覺什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長輩說我不懂事 ，沒眼力見，所以 每天都想乖乖的 、聽話 ，收拾家 不玩手機 陪老人 ，有點太小心翼翼 。但是最近因為我弄壞了東西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時候的感覺了 ，難過的有點停不下來 ，總在想很難過的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來怎么辦， 感覺自己特別笨 一直犯錯誤。 而且我家里都是很要強的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來 ，他們總質問我為什么這么軟弱 、不堅強 ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠都是責罵埋怨 ，責罵的我的心好痛，渾身上下都會難過，心特別疼，說一些我聽了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過哭泣 。我好痛苦 求助

女 堂弟從小父親去世，母親離家，由奶奶帶大，現在讀小學6年級，從幾年前開始出現毆打奶奶的做法，現在開始出現把奶奶趕出家的行為。平時在家不和其他人交流，不參與集體活動。

男 去年發生一些事，前半年老出差，后半年辭職，來到北京找工作，之后女朋友劈腿，然后年前辭職。我一直以來，表現出來是開朗樂觀健談的形象，但其實我內心很孤獨，偏執，憂郁，雖然我與人溝通還不錯，但我更喜歡自己待著，打打游戲看看電影養花玩文玩甚至看書，發呆也行，自己待著覺得特別舒服，我最近在家呆了有倆個多月，吃飯叫外賣基本不出去。我特別善于偽裝自己，偽裝自己是各種類型的人，真的像人們長說的，戴面具帶的久了就不知道自己是誰了，很多時候我都不知道是我本來這樣還是偽裝成這樣。就像我現在打的這些字，并不一定都是真的。我不是不想說真話，更多時候我都在懷疑自己哪句是真的那句是假的。對生活，一方面向往平淡的生活，一方面向往奮進的人生。既無法忍受平庸，也痛苦于太多的欲望。我是一個矛盾的人 ，我經常覺得沒有選擇必有選擇好的多，全手打，還有很多話沒說，欲說還休

女 怎么樣知道我的男朋友真的愛我怎么看出他喜歡誰