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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
咨詢
問心理咨詢掙
陽光燦爛
2025-07-05 23:47:48
2025-07-05 23:47:48
抱抱TA
男,20歲,之前重度失眠兩個月，因為失戀，失去聯系，地不熟，兩個月后看了一次心理醫生吃了藥。后面回家補覺，后面沒有重度失眠了
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AI心2
你好，感謝你分享你的經歷。失戀和失眠都是非常具有挑戰性的經歷，尤其是當你身處一個陌生的環境時，這種孤獨感和壓力可能會被放大。很高興聽到你在尋求專業幫助后情況有所改善。回家后能夠補覺并緩解失眠是一個積極的信號。如果你愿意，我們可以進一步探討你在失戀后的情緒變化，以及如何更好地適應新的生活階段。記住，尋求幫助是勇敢的表現，你并不孤單。 -
心安?情緒情感
看到你是一個情感豐富的人，在慢慢自愈。 -
李靜?
你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！ -
人間值得
人間值得送了一個擁抱 -
肖可
肖可送了一個擁抱 -
人間值得
失戀其實也是人生中的一件小事，很多事情，開始咯了就會有結束的時候，只是那個時候我們很舍不得而已，加油吧
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大度聯合花粉之淚
大度聯合花粉之淚送了一個擁抱 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
不語
失戀難受失眠放不下，一定很痛苦吧，還沒治愈的掛記得按醫囑吃藥，保重身體，有什么都可以跟我分享 -
沐光心語
沐光心語送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王春鳳
王春鳳送了一個擁抱 -
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
珠潤??聽情感
真好，從失戀中走出來的，好樣的，加油，前途一片光明。 -
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱 -
聽你成長
聽你成長送了一個擁抱 -
聽你成長
那就好，繼續加油，可以看看畢淑敏的書，看看她的愛情觀
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?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
劉毅
這段關系，想必對于你而言非常的重要。分手，對你造成了如此之大的影響，想必那個ta在你的心目當中有一個非常重要的位置。現實性的分離與你的預期之間會有一個落差，自己沒有辦法接受和適應當前的現狀，從而導致自己的情緒壓力會增長，影響到自己的生活，睡眠等多個方面。需要按時的服用藥物，定期的接受心理咨詢輔導。 -
月月老師
狀態調整好了 -
暖耳
每次經歷都是一次成長，加油 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
晴月-情感守護
晴月-情感守護送了一個擁抱 -
心光
20歲有這樣的經歷，對你來說是好事，年少時經歷了這樣難以用語言來描述的痛，未來的你會成長更快，祝你好運！ -
月兒彎彎
月兒彎彎送了一個擁抱 -
夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
壹言
壹言送了一個擁抱 -
壹言
加油
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蕭睿陽
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女,26歲,失眠因為失戀，該怎么辦？老是想起他和別的女人一起開心的樣子很煩躁 (匿名) -
男,24歲,我失戀一個月每天都睡不著 怎么辦 好累 總是睡一個多小時就醒然后就睡不著 感情失敗 自己一直轉牛角尖 -
女 失戀后總是失眠，兩年了，其實已經完完全全放下了，現在也從新開始新的戀情 (匿名)
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男 總睡不著覺，有一個月左右了，喝中藥調理好點了，現在又反復了 (匿名)
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男,失戀了，每天失眠該怎么辦？情況更復雜，一言難盡。 -
男 失眠兩個多月，醫院診斷重度抑郁癥加重度焦慮癥，現在慢慢感覺吃安眠藥都沒用，白天總感覺頭暈，一到晚上精神就特別興奮，一個人時候心情狀態比較好，害怕人多地方，害怕跟人聊天，能避開就避開，我以前不是這樣子，好無助啊！ -
女,33歲,睡不著，失戀了，失眠了……咋么辦？有沒有還不睡的 (匿名)
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我活著好難受啊，感受不到愛，沒有了痛覺 -
女,21歲,超級苦惱的一件事，跟著爸爸媽媽去離婚登記了還有30天冷靜期本來是瞞著家里人的，現在家里人姥姥姥爺這些人都知道了 說我跟著他們去辦理離婚登記是不懂事想事情不長遠，不想想怎么解決事情 好像不是自己家事一樣不關心，然后我就聽他們說這些，心里想了八百字小作文 但是自己內心的想法一句話都說不出來 真的說不出來只能低著頭，他們說我面對這種事就傻了沒，沒有自己的思想，我確實不知道怎么辦 (匿名)
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