女 我又失眠了，我想他又不能聯系他，他另有新歡了，我太想他的時候就想在朋友看一眼那女的又拿他手查了，每次他們在一起時我心就感覺到痛，他現在又把我拉到黑名單了。我的愛太脾微了，我們五六年感情掋不過認識幾個月女人，我好痛想忘了他，真的很難忘 (匿名)

女 我今年25歲，以前從來沒有因為遇到一些想不開的事晚上失眠，但是從去年十一月份，我因為失戀受了一點刺激，晚上開始徹夜難眠，大概持續了一兩個月，后來就好了，但是前兩天又因為生活中的一點小事，想不開，心理老暗示自己，跟我沒有關系，開開心心就好，但是晚上睡覺老是想這件事，導致晚上又失眠了，我就想咨詢一下，怎樣才能讓自己不想一些亂七八槽的事，晚上能睡個好覺！！

女 您好 我最近處于失戀期 每天患得患失而且睡眠質量非常差 經常失眠 吃東西也沒有胃口 已經三天沒吃過東西了 還感覺不到饑餓 情緒起伏嚴重 但沒有傷人傾向 有時會很想哭 不想和人交流 (匿名)

女 我是一個學生，我失戀了，他跟我在同一個班，現在他跟另一個人交往了，我還是很喜歡他，每天都看著他跟別人秀恩愛，我心里很痛苦，因此我總是失眠沒食欲，該怎么辦呢？我不想這樣，怎么樣才能忘掉他呢？ (匿名)

女,19歲,失戀了 每天失眠 晚睡早起 脾氣暴躁每天都莫名的哭泣 聽悲傷歌就難受。我怎么了 (匿名)

男,失戀了，每天失眠該怎么辦？情況更復雜，一言難盡。

男,26歲,今天相親見面，聊了2個小時，看著她蠻開心的，我送了她一些禮物，她也開心的收下了，送她回家，送到了門口，她目送我走了，晚上她家里聚餐，因為明天她要離開這個城市去下一個城市了，她喝了一瓶紅酒，我問她是不是有什么不開心事情，她跟我說哎，沒有告訴我，是不是因為我送她禮物給她造成了困擾？還是我和她相親失敗了，她強裝出來的開心呢？我很搞不懂她為什么不開心，我也很擔心，很害怕她是不是因為怕傷害我，而委屈自己，所以愁帳？請大家給我解釋一下吧，跪等解答 (匿名)

女,30歲,各位醫生朋友，你們好！最近感覺自己特別焦慮，容易發脾氣，發完脾氣后又特別后悔，內心很矛盾。今天在游樂場跟3歲的兒子發火了，我想讓他自己獨立的去玩，他不肯，我就急了，看到孩子害怕的樣子，我又覺得自己很后悔不該強迫他壓抑他，讓他對自己失去自信，內心很煎熬，一只睡不著覺，我孩如何開導自己呢？