如果品味內心，就知道這樣的自己，是要誘發客體怎樣對我。從防御的角度來看，自卑和自大的自己，是需要客體夸張的對待你。而帶點崩潰的自己，是客體的批評和否定。而永遠不滿的自己，是希望客體攻擊他自身、一個不完美的讓人失望的客體。有點迫害的自己，是期望壞客體。過度依賴分離無助的自己，是期望一個鏈接品質不好或拋棄你的客體。而不敢讓自己滿足，是嫉妒你的。不敢讓自己不滿足，是自戀的。不能從他身上轉移的，是誘惑你的。害怕競爭的，是攻擊你的。過度壓抑的，是圣潔的和批判的、過度反應的。過度固著的競爭，是永遠和你競爭的。 (匿名)

女 和別人相處一直處于看著別人臉色過日子的那種人，但是心里極其不愿意還沒有勇氣不知道怎么反抗！總感覺低人一等活在別人的陰影下，！但是今天我發現我什么都不在乎，別人惹我的時候我很適當的做了反擊，然后突然發現這也沒什么的。但是我現在心里有一種很不踏實的感覺，還是有一點怕怕的，不知道這么做對不對 (匿名)

女,想請問各位專家一下。我對自己喜歡的事 或者感覺在自己能力之內的事會堅持 努力去做，做不到也不會輕易放棄，會努力去爭取，哪怕不要面子。因為喜歡。,但如果是自己不喜歡 是生活所迫，或者感覺在自己能力之外 努力了也很難做到的事 或感覺打擊自己自尊心了，又要面子，要強，就自卑，恐懼，不知道該如何面對，就想從外界尋求心理安慰，有種逃避現實的感覺。因為不是很喜歡 是生活所迫的。,,所以也不是完全的逃避型人格。但還是有逃避的行為。請問這種行為是啟動正當的自我防御機制 還是逃避型人格？,,因為我覺得，人本質就是趨利避害的，不能一直不逃避，也不能一直逃避。, (匿名)

一直在逃避自己明明堅持就能做到打的，遇到別人的否定就會退縮，害怕面對陌生人

女,1歲,世俗猶如龍卷風，我們要多堅毅才能抵擋住它的全包圍式侵襲？ 每個人都有自己的思想和主張，但我們卻不能為自己做主，因為我們的主張會影響到相關人的利益和不相關人的情感體驗，然后我們被別人強制“審判”和“教育”，然后我們要么妥協要么反抗，反抗當然有直接的代價，妥協也是有隱藏的代價的，不是甘心情愿，誰也別想輕松。 結婚后，我感受到了來自熟人社會的重重壓力，而且是持續的。又因為被催生二胎，壓力持續加大，到了崩潰的邊緣。為了緩解焦慮和痛苦，我學吉他唱搖滾，堅持素食，還堅持中性和男性的著裝，以此加強人格防御， 但逃避方式無法解決我的問題，雖然我用這些逃避行為避免了很多心理上的沖突，但沖突并不是沒有發生，只是我沒有覺察到。后來我持續噩夢(那時都害怕睡覺，不敢閉眼睛了），并有了感知上的扭曲。 我看自己身體上隱約可見的血管和骨頭，感到陰森恐怖，覺得活著是一件很可怕的事情。不敢照鏡子，晚上不敢看窗戶玻璃，會有恐怖的幻象，我看玻璃中自己的眼神是詭異的，自己要被自己嚇死的感覺。 這種恐懼活著的感覺，持續了半年不到的樣子，我意識到了嚴重性，開始自救了。我在網絡上不斷的求助，從哲學里找答案，都沒有見到真正的效果。但后來還是慢慢好起來了，可能哲學有幫助到我。也可能是觸底反彈。 。。。。。 每個人都有自己的特點，通常優點即缺點，我最大的缺點就是自我意識太強了，讓我深受其苦。 優點也是自我意識強，這讓我不至于忍辱受屈，無原則退讓，不容易被騙，也絕不會遇渣男(但渣男卻從不缺女人，總有人愿意和渣男組家庭，并執迷不悔，奉獻一生，此乃人性奇觀啊）。 我的內心從來都是反叛的，我的余生都是“青春期”，回憶過往，酸甜苦辣，忍不住又bb了一下，讓大家見笑了! (匿名)

女,①每次我說話或提出的觀點被人忽視或者反對時，我就會不自覺的濕眼睛，然后想象以前所遇到過得與之類似，或者讓我記憶猶新后悔做過的事情，然后自己就覺得自己活的很失敗！對生活沒了信心，覺得自己還是死了算了！但要真的去死，我卻不敢，怕疼，怕家里人傷心。,②只要身體一有點不舒服，我就開始想自己是不是得了絕癥，然后各種百度去搜病癥！,③覺得周圍的人，都討厭我，感覺自己活的很卑微，走路都不敢抬起頭！但事實上我的性格是外向的，并且能夠跟人好好的交流！,, 寫的比較沒有頭緒，活在矛盾痛苦中的我希望有人能幫忙分析一下！謝謝！ (匿名)

女 思考時感覺像發呆，這是逐漸形成的，以前思維很敏捷，因為失敗后，被所有人錯誤地評價，批評和嘲諷，沒有一個人支持和理解自己，之后就害怕別人的眼光，甚至按別人錯誤地評價去做，比如，別人覺得我笨，我就會讓自己表現出思維遲緩的樣子，怕被人看出自己在思考問題，所以故意裝出一副心不在焉的樣子，但是越是這樣，別人就越錯看自己，時間久了，開始連自己都懷疑，是不是自己真的很差，努力改變卻覺得無力，我一直都知道自己的內心深處那個真實的自己，想要做那個自己，可是，在失敗了很多次之后，我只覺得孤獨，我不怕孤獨，我覺得孤獨很讓人安心，我喜歡一個人靜靜地呆著，這樣讓我覺得很安全，感覺自己被全世界拋棄了，我很害怕失敗，但是我又覺得我不怕失敗，我從來不是一個害怕失敗的人，可是，我害怕在失敗之后所有人都認為我只是個失敗者，難道在失敗之后我以前做的那些努力都有錯嗎？在失敗之后被所有人完全否認自己的努力，輕視，嘲笑，直到現在，我依然害怕忍受那樣的情形，甚至會偽造自己一點也不努力的假象，但是周圍的人又會因此而更加輕視自己，想努力可是又害怕失敗后自己又會陷入再怎么努力也比不上別 人的言論中。如果我能夠忍受做一個順從和甘于平庸的人的話，或許就沒有這么累，可是，那些我的夢想我的目標，那個真實的我，渴望著做真實的我愿望，讓我無法忍受現在這樣處境。可是害怕自己失敗后，被全世界拋棄。 (匿名)

不知道一個怎樣的開場白才好，我對我自己很無助，可以用閉關鎖國來形容我自己。在和其他人相處的時候，我總會想起原來和誰誰相處的時候自己的愚蠢和丟人，可能在別人眼里并非如此，可是我總會自己帶入自己，就覺得自己多丟人，多傻。就算過去好幾年，可在不經意間看到某一些事物和它有一點點關系就會立刻想起，然后就是惡性循環，整夜無法入睡。到了后來我就覺得只有在深夜我的身心才是放松的。我感覺我的心理已經千瘡百孔，除了是非觀念還在，其他根本不像一個正常人該有的心理。我懦弱，不喜歡交際，害怕面對，總是活在自己的世界。可我明明知道這樣是不對的，可是我就是改不了，總會昨晚剛下的決心第二天一醒來就自己給自己找借口變卦。我該怎么辦？在不經意間我站在高處的時候，我會感覺我想跳下去，地面好像對我有莫名其妙的吸引力。有時我會想，一死了之會不會好一點？會不會讓我爸媽輕松一點？會不會讓爺爺奶奶不用這么操心？會不會讓身邊所有的親人如釋負重？可是我又害怕，我又舍不得，我不敢自己結束自己。如果我死于車禍，死于地震火災，死于任何自己不能控制的事物，我想我會很欣慰。我知道這么想是不對的，可是誰人能給我正能量？誰人能引導我？我真的想擺脫我現在的自己。有哪位老師能幫助我？ (匿名)

男,32歲,我給我爸發的，，，，，，，，，，，，，，，

女,13歲,我是4i，我發現自己比較喜歡占據主導位，也喜歡萌萌的弟弟，但是這個年紀又不能想太多戀愛方面，又控制不住，我怕拖累學業，怎么去控制呢？讓自己忙起來嗎？ (匿名)