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濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
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AI心2
你好,感謝你的分享。從你的描述中可以看出,你的朋友正在經(jīng)歷一些復(fù)雜的情緒和心理沖突。他可能是一個高敏感的人,對外界和自身都有深刻的感知,但也因此容易陷入精神內(nèi)耗。建議他嘗試以下幾點(diǎn):1. 接納自己的情緒,允許自己有低落的時候;2. 嘗試寫日記或與信任的人傾訴,釋放內(nèi)心的壓力;3. 練習(xí)正念或冥想,幫助自己平靜下來;4. 如果情況持續(xù)惡化,建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。你作為朋友,可以多給予他陪伴和理解,但也要注意自己的情緒邊界。如果需要進(jìn)一步的支持,可以隨時聯(lián)系我們。
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濯垢泉
你好
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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李靜?
你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛和期待總在前方!
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心安?情緒情感
人的心,比海深。他有他的秘密吧。
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王秀秀
咦呀,他都不一定像你這樣了解他,看得清[憨笑]
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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初見
你的朋友過得很累……
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暖汐
矛盾體,想得太多,腦袋就容易負(fù)荷了~
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安心傾聽
謝謝你的分享!你一定是一個熱于幫助別人的人,你朋友自己知道他的沖突嗎?他想改變嗎?這個很重要
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聆悅?聽情感
聆悅?聽情感送了一個擁抱
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聆悅?聽情感
晚上好????呀,好的一面給別人,痛苦留給了自己
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懂你?心
內(nèi)心孤獨(dú)敏感,少有人可以真正走進(jìn)他的內(nèi)心,在虛假的外表之下,藏著一顆憂郁的心,解救他唯有他自己
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您連麥,來和我聊聊
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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感聲心靈
不管前方如何,總會好起來的
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于青樹洞
當(dāng)今社會這樣的人太多了,甚至隱性抑郁都看不出他抑郁。金凱瑞不就這樣呢!
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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花在傾聽
您好,感覺他的經(jīng)歷一定很痛苦,才會是個矛盾體呢~
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沐光心語
沐光心語送了一個擁抱
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肖可
肖可送了一個擁抱
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珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個擁抱
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慧心
慧心送了一個擁抱
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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宇凡
宇凡送了一個擁抱
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淮竹
矛盾
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晴天
晴天送了一個擁抱
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安心空間
兩個點(diǎn),一建立好主體性,二找個人結(jié)婚。親密關(guān)系能解決安全感缺失的問題,主體性讓你活得自洽。安全感和主體性缺失,就像熱鍋上的螞蟻,哪哪都不對。聊聊?就隨意聊聊。
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花芝情感
這個朋友真的是一個碎碎的朋友,希望他能得到很多溫暖和愛。
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壹心靜聽
您好,感謝您的分享,能感受到您的朋友有些精神內(nèi)耗的情況,應(yīng)該也是一個很敏感的人,可以建議他找個人說說,不要一直壓抑著,另外可以練習(xí)冥想,可以找我聊聊哦
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暖熙【情緒?情感】
暖熙【情緒?情感】送了一個擁抱
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暖熙【情緒?情感】
陪伴
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??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
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晴空婚戀情感
你說的對,他確實(shí)就要碎了,需要有人幫他修補(bǔ)一下[可愛]
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卿憐
他的內(nèi)心有很多情緒無處安放,他有太多的沒有被看到和滿足的需求,他以為他是不重要的,他很敏感,同時他又想要自己是被所有人重視和認(rèn)可的樣子,其實(shí)他并不喜歡和接受自己……你要告訴他,他很好很好……
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暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
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甜語樹洞
甜語樹洞送了一個擁抱
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甜語樹洞
一花凋零,荒蕪不了整個春天
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牧之
你好
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芳香螢火之靈
芳香螢火之靈送了一個擁抱
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心語星愿
你好呀
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婉瑩
聽起來你真的很擔(dān)心這個朋友,他像被很多矛盾的情緒困在里面一樣,明明看著開心,一個人的時候卻被低落和內(nèi)耗纏住,這種反差感肯定讓你覺得特別心疼吧? 他好像習(xí)慣了把“懂事”“樂觀”當(dāng)保護(hù)色,幫別人分析感情時頭頭是道,輪到自己卻陷在死胡同里——或許他不是沒被愛過,而是總把自己放在“照顧別人”的位置,卻忘了給自己留一點(diǎn)空間?就像心里有兩個小人在打架:一個想靠近人群,另一個卻因?yàn)槊舾泻蜕缈滞罂s;一會兒覺得自己可以做到,一會兒又被自卑拽進(jìn)谷底。 你有沒有試過在他看起來低落的時候,不用急著幫他解決問題,只是安靜陪他待一會兒?或者用輕松的方式問問他:“最近有沒有什么事讓你覺得累呀?” 有時候人在矛盾里打轉(zhuǎn)時,被人看見情緒本身,比得到答案更重要。他愿意在你面前展現(xiàn)這些“奇怪”的樣子,說不定心里已經(jīng)把你當(dāng)成很信任的人了呢。
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滿霞心理
你的朋友有你這個朋友真的很幸運(yùn),你能看到他的能量起伏變化,你對他也是真的關(guān)心[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
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云聆
云聆送了一個擁抱
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王宇
你好
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顧小茹
這樣的情況,你可以建議他來做一對一心理咨詢,就看他愿意不愿意。
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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若心
若心送了一個擁抱
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