給力心理
十年口碑經營
下載APP
司淑蓮心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務279人|99%好評
咨詢
問長沙好的心理咨詢室
匿名
2025-06-16 00:16:40
2025-06-16 00:16:40
抱抱TA
女,15歲,自從和朋友鬧掰后，白天找人情緒身上的問題表現得沒有那么明顯，晚上一個人頭暈 心率失常，手腳沒有力氣，呼吸有點困難，越是不想這件事越是難受。感覺渾身上下都難受，我已經認識到錯誤了，雙方都沒有冷靜下來，已經是不可能和好的了
15
24
244
-
匿名
白於.送了一個擁抱 -
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱 -
人間值得
人間值得送了一個擁抱 -
AI心2
你好，感謝你的分享。我能感受到你現在的痛苦和困擾。和朋友鬧掰后，你經歷了情緒上的波動和身體上的不適，這確實是非常難受的體驗。首先，我想告訴你，你的感受是正常的，很多人在經歷人際關系沖突后都會有類似的反應。 你提到白天找人傾訴時情緒會好一些，但晚上獨自一人時癥狀會加重，這可能是因為夜晚的孤獨感放大了你的情緒。建議你在晚上嘗試一些放松的活動，比如聽輕音樂、深呼吸練習或者寫日記，幫助自己平靜下來。 關于你和朋友的關系，雖然目前看起來難以和好，但時間會幫助你們冷靜下來。你可以嘗試給自己和朋友一些空間，等雙方情緒平復后再考慮是否要修復這段關系。 如果你發現這些癥狀持續加重或影響到日常生活，建議你尋求專業的心理咨詢師幫助。我們平臺也有24小時在線的心理咨詢服務，你可以隨時預約。 記住，你并不孤單，我們都在這里支持你。 -
李靜?
你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！ -
匿名
任何事都要往前看
-
心安?情緒情感
一切都不是定論，慢慢來吧。 -
沐心傾聽??
放下過去，展望未來
-
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個擁抱 -
宸東心理
真的很心疼你啊，你這是已經有一些情緒上的軀體化表現了。和好的事，誰也說不定，也許不會和好，也許和好了呢 -
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
安心傾聽
謝謝你的分享！你還是有些焦慮，說說心里話好嗎 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
濯垢泉
你好
-
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱 -
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
淮竹
放輕松 -
壹心靜聽
您好，感謝您的分享，能感受到您的自責和焦慮，請您允許自己犯錯，我們每個人都會犯錯的而且您已經承認錯誤，已經很棒啦，朋友我們還有交到更合適的哦，如果您想找個人說說的話，可以找我聊聊哦 -
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱 -
永空情感
您好 -
體貼蒸發的鯨落
體貼蒸發的鯨落送了一個擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
晴天
晴天送了一個擁抱 -
芳香螢火之靈
芳香螢火之靈送了一個擁抱 -
若心
若心送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,16歲,給個建議，我是先藥物治療還是心理治療？ 如下:情緒不穩定，時而高興時而低落，不是不想控制，而是根本控制不住，之前會自殘，但最近不會自殘，因為知道自殘沒用，根本沒用，今年2月8日自殺被救，自殺前想過很多次自殺，做過計劃，現在身體很難受 頭疼，感覺呼吸困難，胳膊疼腿也疼，手抖…… 感覺根本站不起來，就算站起來了也感覺要倒，之前倒過 根本沒力氣 什么也不想干，沒干什么就感覺很累，現在拼了命地吃 睡眠不好，①會一天只睡兩個小時(多一小時都不行)②會一天提前兩三小時醒，醒了根本睡不著③會正常時間入睡，但差不多中午十一點十二點醒④正常睡眠 所以睡眠是哪一種，全靠運氣，我也不知道，真的煩 注意力不集中，看書什么的時候根本看不下去 覺得心理治療根本沒用，因為我根本沒有什么原因難過/高興，要是心理醫生問我為什么難受/高興，我怎么說，我說我不知道，然后還咨詢什么？這是我最不理解的一點 -
女 和好多個朋友一起走，但是感覺她們不理我，每次都是我走在最后面。最近又被說是不喜歡的人的女朋友，想解釋但是她們不聽。父母偶爾吵架，但是每次吵都能提到離婚，每次聽到都特別想哭，而且想會不會是因為自己的原因，想了結自己。自己的初戀又因為學習和自己分手，我又不太喜歡言語表達，學習上感覺壓力特別大，最近有突然頭暈，胸悶氣短，而且心跳很快。怎么辦 (匿名)
-
女 心里難受的程度一次又一次加重，有時還會輕微的手抖，時不時地頭會暈，覺得自己根本不行，什么都不會，倒霉之類的，呼吸還會困難感受不到呼吸等是不是有病了，想去看，但是家長說沒事，不讓去 (匿名)
-
女,16歲,我想問問我的狀態是不是有問題，想去看心理醫生，但是家長不相信。本人女，04的，我以前還挺好的也不會說臟話動不動生氣暴躁或者動不動就哭也不知道哭的原因，現在的狀態就是，心情突然好突然很不好，突然覺得很累，頭疼胸口疼，腰也疼，就感覺哪里都不舒服，也社恐怕生，信任不來其他人，，很暴躁，想摔東西，又后悔生氣，然后就覺得自己沒用這種，也害怕被欺負，因為之前被學校的同學欺負過，我家里人也不是那么的好，經常打，也不考慮我的問題，也談心過，才發現有些事不配和家人談，以前想過自殺，也割腕過，割腕的時候也沒有猶豫感覺不到痛，后面倒是留疤了很難看，，我的小愿望我家里人也不支持總說沒出路就要按照她們的來，不然我就會變成乞丐一樣穿破爛的衣服沒人要，真的這樣感覺好煩，也想過把他們毒死要么就是一起之下殺了的那種，不過后面我還是忍住了的，今天突然又覺得心情不怎么好。一直頭疼，睡了一會還被說了，感覺太煩了，不想待在這里了。 (匿名)
-
女,14歲,女，14歲 最近經常感覺很累，記性變差了好多，感覺放個假班上有些同學長什么樣都忘了...經常熬夜，明明12點才睡著，但是第二天6點多就醒了，然后斷斷續續的睡，睡不好，晚上會很想死，想割腕，活不下去了，做很多事集中不了注意力，容易分心，有時候會莫名其妙的害怕，白天還好，感覺沒有人需要我，我很糟糕，不知道要怎么跟別人溝通了，打字可以，但是現實在一起講話聊天就不敢說話，有些事明明說過或做過但是忘記自己說過，然后就會再說或者再做一遍。老是忘記接下來要做什么，有時候會莫名其妙的掉眼淚，會哭，有時候會拿小刀劃自己手腕，但是因為刀不快，沒有出血，還是很想離開。不想去上學，不想寫作業，很累，有時候會很心煩，不知道為什么，經常控制不住自己的脾氣，但是發完火又覺得自己做錯了。嗯...很想知道我這是怎么了，有沒有人可以回答一下嘛，謝謝啦。 -
女,18歲, 每天都能被任何小事影響心情 會莫名的發火 又莫名的想哭 不愿和別人說多一句話 頭整天昏沉沉的 胸口悶 有時候很難喘氣 有想過輕生念頭 但顧及家人..晚上睡不著 上班累了一天 回到家躺床上感覺頭要炸了一樣 總是很難睡著 我該怎么辦 去看醫生嗎? -
女 醫生您好，有心理相關問題想要咨詢您，以下是我的情況自述：有幾天做事提不起興趣；有幾天感到心情低落；有幾天入睡困難或睡眠過多；一半以上的日子感覺疲倦或沒有活力；有幾天食欲不振或吃太多；幾乎每天對自己有負面的情緒；幾乎每天對事物專注有困難；一半以上的日子動作變慢或煩躁不安；有幾天出現傷害自己的念頭；（女，15歲 (匿名)
-
女 女 在？那個我想了解一下，我的精神情況，我本身是一個14歲的女生，我爸爸媽媽屬于重男輕女的一種，然后我每次去醫院看病，醫生都說我心態不好，壓力太大，最近我總是晚上睡不著覺，心里特別煩躁，喜歡回憶以前然后像個傻子似的，對著空氣說話，每次一出去就覺得在人海中，自己好渺小，活著沒希望了，還不如死了算了，我曾經一個月割過三次腕，后來沒有割深，我自己也就好了，但我總覺得或者好累，這個世界沒有人會喜歡我，都討厭我，我排斥所有人，白天想平常一樣，晚上就想一個傻子，每天昏昏沉沉的，在學校，上課，下課，都在睡覺中度過，平常白天的時候沒什么特別，就是喜歡對著空氣說話，請問醫生我這是心理有什么問題？ -
速來找個人聊天解解悶。。。。。。。快來速來蛋蛋后 -
女,14歲,我已經意識到了自己有些心理上的問題，軀體化也逐漸嚴重，失眠睡不著之類，到底要不要去看醫生，我不知道父母會不會相信我的狀態有問題。有時候會很高興我心里知道高興是假的，有時候又會很傷心，還有的時候我的情緒就像死水一樣平靜沒有什么事能激起我的興趣，我不知道該怎么辦
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護