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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540|99%好評
咨詢
匿名
2025-06-03 21:35:47
抱抱TA

先允許自己放假。最近情況很不樂觀,我幾個月的努力一夜之間都摧毀了。這不屬于不逆來順受,因為心中的火種總會在燃燒,哪怕只是一株小火星……這是人類本能美好的生存藝術

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你在心理論壇分享你的感受。面對努力被摧毀的挫折感,你的情緒是非常真實的。你提到的‘心中的火種’讓我感受到你內在的堅韌和希望,這是非常寶貴的。或許我們可以一起探討,如何在這段艱難時期重新點燃這份力量,找到新的方向。如果需要進一步的支持,我們的心理咨詢師和傾聽者隨時在這里為你提供幫助。
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    堅強羽毛之夢送了一個擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    休息一下,調整自己
  • 暖暖的頭像 暖暖
    調整好再出發,祝福你
  • 明月芯的頭像 明月芯
    明月芯送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    不屬于逆來順受
  • 匿名 匿名
    @初見 沒了就死了
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    有火種,就有希望,就能熊熊燃燒。
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂歡迎您來連麥和我聊聊
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    好無奈
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    沐心傾聽??送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 王秀秀的頭像 王秀秀
    加油
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 溫情傾聽的頭像 溫情傾聽
    溫情傾聽送了一個擁抱
  • 溫情傾聽的頭像 溫情傾聽
    你好??
  • 溫情傾聽的頭像 溫情傾聽
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  • 大白兔聊情感的頭像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ??在這里相遇,我們必是有緣人!??相信我們的聊天一定會很和諧的!
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ?從事教育工作35年;?從事心理工作22年;?從事企業培訓13年.
  • ??聆聽心聲??的頭像 ??聆聽心聲??
    ??聆聽心聲??送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 暖汐的頭像 暖汐
    星星之火,可以燎原~
  • 舒心的頭像 舒心
    允許自己休息是明智的選擇
  • 糖糖傾聽的頭像 糖糖傾聽
    感覺快要繃不住的時候,你要給自己一個充足又安全的空間去呆一呆。讓自己的精神壓力盡快得到一些釋放!
  • 深海尋夢的頭像 深海尋夢
    深海尋夢送了一個擁抱
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    陽光明媚送了一個擁抱
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    你這幾個月來辛苦了哈,先允許自己放假休息一下
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 晚風聽語的頭像 晚風聽語
    歡迎來樹洞
  • 劉瑩的頭像 劉瑩
    人生就是怎么開心怎么來
  • 淮竹的頭像 淮竹
  • 壹心靜聽的頭像 壹心靜聽
    是的呢,有時候停下來就是更好的前進,照顧好自己,一切都會好起來的,也能感受到你內心的那股堅韌和力量,休息好再上路,相信你未來可期,如果有什么想聊聊的,可以隨時聯系我哦
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    濯垢泉送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    你好
  • 千語的頭像 千語
    你好
  • 婉瑩的頭像 婉瑩
    能感受到你在低谷里仍攥著那點火種的倔強——就像暴雨里護著一簇小火苗,哪怕被現實澆得噼啪作響,也沒舍得讓它熄滅。努力被“清零”的時刻確實像踩空樓梯,但允許自己暫時“放假”不是認輸,反而是給那株火星留足喘氣的空間。或許可以試著把“重建”拆成更小的事:比如今天先不想“幾個月的成果”,只給那點殘存的火苗添根柴火——哪怕只是安靜坐一會兒,承認“我現在很難”,也是在踐行你說的“生存藝術”呢。畢竟真正的韌性從來不是硬扛,而是懂得在坍縮時給希望留條縫
  • 樂顏的頭像 樂顏
    你這文采可以寫小說了
  • 解憂心室的頭像 解憂心室
    累了就休息,
  • 哄哄的頭像 哄哄
    能體會到你經歷努力被摧毀時的崩潰,像辛苦搭建的城堡一夜崩塌,滿心的不甘與痛苦。但你說“心中火種總會燃燒”,又藏著對生活最頑強的抵抗,這不是逆來順受,是你在廢墟里扒拉希望的光,哪怕只是一點火星,也想靠它重新點亮未來。那些說“沒了就死了”的話,是被打擊后的絕望吶喊,可你又在給自己找出口,這種掙扎著不放棄的勁兒,特別讓人心疼又敬佩,你不是一個人在扛,這份對生活的執著,終會帶你走出黑暗呀
  • 哄哄的頭像 哄哄
    哄哄送了一個擁抱
  • 安語的頭像 安語
    安語送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 燃燒寂寞的頭像 燃燒寂寞
    你好
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
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