男,自己的問題還是很大的，自律性不足，目標不明確，受周圍環境影響大，人云亦云，自己沒有標準，不主動學習，不會管理自己的形象，能偷懶就偷懶，這怎么能進步？自己的時間是屬于自己的，你做了什么，學到了什么，那都是屬于你自己的，人生短短十幾年，你想用這些時間干點什么？這是很關鍵的，為社會做貢獻的前提是自己要有這個能力，自己有嗎？自己能做點什么？自己能夠獨當一面嗎？自己現在最欠缺的就是主動學習的能力，自己不懂的東西去請教別人的能力，自己現在，真的，態度出現了問題，你每天在思考什么？考慮什么？有什么進步？學到了什么？做了什么貢獻？都沒有，更多的是手機手機，抖音、游泳……流量都不夠用，真是可怕？這樣下去怎么能行呢？自己活成什么樣子了？自己的大好年華，真的就被這樣消耗了。照這樣下去，自己遲早會被手機廢掉的，你怎么過一天，就會怎么過這一生，這不是夸張！！！你愿意這一輩子這么過嗎？, 你每天關注了什么？做了些什么事情，這狠重要！！！一個人怕的不是做的慢，做不好，而是不自知，不改變！摧毀人的根本不是什么壓力、困難，而是無所事事，什么都不干！這是最可怕了，一個人廢了的標志就是一天啥都不干！！！一旦養成這個習慣，及其難改，習慣的力量狠可怕，是有癮的，你在掙扎，對抗中前進狠長一段時間才會適應，才會改變，這段時間的痛苦，你能否堅持下來？簡簡單單一個抽煙，有多少人能戒掉？事實本來如此，你今天的放松，明天也會如此，也會這樣想，時間就這樣在一天天中消耗了，自己做了點什么呢？有沒有做點什么？自己一天腦子里有沒有想工作？有沒有主動學習？和昨天相比有沒有進步？？？有沒有？？？, 自己再不改變那真的要費了，怎么改呢？, 先從睡個好覺開始，下班回家只能干兩件事：洗漱，睡覺（睡不著也得睡，堅決不能玩手機！）上班時間自己找事情干：哪怕是打掃個衛生也狠不錯，核心點就是決不能玩手機，包括刷抖音，玩游戲，上大廁也不能玩手機，手機僅限于聯系人，上班實在沒事干，看以前的文件，看不下去就讀出聲音來，哪怕練一練自己的普通話也行，每天晚上抽出時間來反省反省自己，這一天哪些方面做的好，有什么不足, 今天表現好的方面：跑步20分鐘，收拾單位衛生，晚上加班，不好的方面：沒有主動學習，工作時間玩手機，休息時間玩手機影響學習，最最重要的是：心思不在工作上，一有時間就想著刷刷抖音，玩玩游戲，這是最關鍵的，明天加油,