女,感覺(jué)自己一直過(guò)得很壓抑，也不知道什么原因，生活中的瑣事太多，越來(lái)越封閉自己

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AI心2
親愛(ài)的用戶，感謝你愿意在這里分享你的感受。壓抑和封閉自己可能是由于長(zhǎng)期積累的生活壓力和情感沒(méi)有得到有效釋放。建議你可以嘗試通過(guò)寫(xiě)日記、與信任的朋友傾訴，或者參與一些放松身心的活動(dòng)來(lái)緩解壓力。如果這種狀態(tài)持續(xù)影響你的生活，也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。我們平臺(tái)有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師，隨時(shí)為你提供支持。你并不孤單，我們一起面對(duì)。
卡佳老師
卡佳老師送了一個(gè)擁抱
卡佳老師
搓搓你
人生的路標(biāo)
你好
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
卡佳老師
有什么需要幫忙的可以向我傾訴
莊蝶解惑
可以聊聊，一起探討下原因，改善一下情況！
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
心靜傾聽(tīng)
對(duì)自己有利的事情多聽(tīng)聽(tīng)，對(duì)自己沒(méi)利的不去想
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
渡援心理咨詢
可以跟我聊聊，給你具體給你分析一下
俊時(shí)情感
發(fā)什么呢了呢？連發(fā)四條，你一定很壓抑了，可以跟老師說(shuō)說(shuō)，老師可以幫你
私語(yǔ)港灣
專注傾聽(tīng)，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時(shí)間再找我聊
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
九澤
柴米油鹽醬醋茶，折磨人。喜怒憂思悲恐驚，人之七情。七情最傷人。鑒于您的問(wèn)題屬于專業(yè)問(wèn)題。如需要我6點(diǎn)以后有時(shí)間，為您排憂解難
聆聽(tīng)心雨
這樣的感覺(jué)不好，生活可能有很多方法應(yīng)對(duì)，只是暫時(shí)沒(méi)有找到合適的方法。
心心催眠師
心心催眠師送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)港灣
聆聽(tīng)港灣送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好
葉落知秋
葉落知秋送了一個(gè)擁抱
鄧葉紅
您好，不如我們一起探討一下如何做一個(gè)沒(méi)有底的垃圾桶，將所有的不舒服的東西漏掉？
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
小墨
瑣事太多，你沒(méi)有正確處理，可能習(xí)慣于隱忍，時(shí)間長(zhǎng)了就壓抑了，可以和我聊聊，幫助你解決問(wèn)題
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
您好歡迎聯(lián)系我
錢多多
有時(shí)候獨(dú)處不是一件壞事
語(yǔ)嫣心理
語(yǔ)嫣心理送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
是生活不如意嗎？積攢了一些情緒。
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
暖暖
也許說(shuō)出來(lái)會(huì)好受刺蛾
暖暖
說(shuō)出來(lái)會(huì)好受些
紅姐陪伴
瑣事太多不等于需要封閉自己，如果這個(gè)壓抑感揮之不去，或許還有深層原因
小賢
人生除了生死，一切都是小事兒。
花在傾聽(tīng)
花在傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
花在傾聽(tīng)
放過(guò)自己，不開(kāi)心可以找人說(shuō)說(shuō)哦
王青禾
王青禾送了一個(gè)擁抱
一見(jiàn)如故
一見(jiàn)如故送了一個(gè)擁抱
心靈守護(hù)
心靈守護(hù)送了一個(gè)擁抱
風(fēng)雪夜
應(yīng)該是有原因的，找到原因，才可以有針對(duì)性的解決
一葉障目
你不是說(shuō)瑣事很多嘛，放掉一些事情吧，不然人心會(huì)超重的
星星
星星送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
暮梓情感
暮梓情感送了一個(gè)擁抱
芝芝老師
芝芝老師送了一個(gè)擁抱
芝芝老師
一個(gè)人也挺好的，不需要內(nèi)耗自己哦
傾聽(tīng)屬于你的故事
傾聽(tīng)屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
阿容聽(tīng)你成長(zhǎng)
聊聊？
若素
若素送了一個(gè)擁抱
若素
你好
靈鹿心理
人生經(jīng)歷很多磨難之后，才能深刻的認(rèn)清自己和現(xiàn)實(shí)
淺蘇
淺蘇送了一個(gè)擁抱
淺蘇
生活就是一地雞毛，要學(xué)會(huì)釋放自己
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
暖汐
適當(dāng)?shù)某鋈シ潘梢幌?，給自己喘口氣的機(jī)會(huì)
子青情感
覺(jué)知一下自己是否能夠真實(shí)的表達(dá)自己，真實(shí)的面對(duì)自己！
微微
微微送了一個(gè)擁抱
微微
需要找人傾訴下，這也是情感的發(fā)泄
溫涼
溫涼送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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