給力心理
男,53歲,我咨詢四次了，第一次體驗(yàn)很差，一個(gè)女士，一邊聽我說、很少說話、聽著聽著她居然打起了呼嚕，我“喂～～喂喂～～～～您在聽嗎？”她呼嚕聲更大了，晦氣！我等于自言自語、就掛了；,第二回咨詢也是，對(duì)方說我說的根本不對(duì)、我覺得我還????跟她爭(zhēng)論、心情更糟糕，看來好咨詢師不容易找。,第三回我不甘心、繼續(xù)尋找，2024年夏天、和一個(gè)咨詢師聊的不錯(cuò)、她說的很對(duì)題、我覺得說到了我的心里去、那時(shí)候我正在美國(guó)拉斯維加斯參加世界撲克錦標(biāo)賽，情緒理順了、我也超常發(fā)揮，拿下我撲克最大的獎(jiǎng)金，8000人比賽獲得第三，贏了34萬美元，而且差點(diǎn)讓賽場(chǎng)奏中華人民共和國(guó)國(guó)歌（第一才有這個(gè)待遇）,第四次咨詢、咨詢師應(yīng)該很厲害、可是我話多、竟是我在說了、我話多、惹人煩、愛表現(xiàn)、心里缺愛、脆弱、我以前看我老婆可不順眼了，現(xiàn)在我每天設(shè)法抱抱她、表?xiàng)钏?，夫妻關(guān)系也順多了，我岳母昨天居然也表揚(yáng)了我。我能賺錢、無論是業(yè)務(wù)還是撲克、能力強(qiáng)?？墒蔷褪瞧谱煺f個(gè)不停惹人煩、有成績(jī)愛逼逼、沒有人喜歡，還一個(gè)就是沖動(dòng)、受不得對(duì)方針對(duì)、撲克桌容易腦子一熱出昏招，這些毛病依舊沒有徹底改好。我希望我沉穩(wěn)、牌桌上步步能停半分鐘才行動(dòng)、當(dāng)個(gè)牌桌冷面殺手。
28個(gè)擁抱
48條評(píng)論
716次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-28 10:00:48
咨詢師AI心2
1
尊敬的來訪者，感謝您分享這段豐富的經(jīng)歷。我能感受到您對(duì)自我成長(zhǎng)的強(qiáng)烈渴望，以及在心理咨詢過程中的曲折探索。您已經(jīng)展現(xiàn)出了非凡的覺察力——能夠清晰地識(shí)別自己在人際關(guān)系和牌桌上的行為模式，這本身就是很大的進(jìn)步。
關(guān)于您提到的'話多'問題，這可能是內(nèi)心情感表達(dá)的一種方式。建議我們可以一起探索：1) 在激動(dòng)時(shí)嘗試'3秒呼吸法'給自己緩沖空間 2) 用日記記錄那些特別想表達(dá)的瞬間 3) 在咨詢中我們可以設(shè)置'發(fā)言計(jì)時(shí)器'來練習(xí)適度表達(dá)。您在牌桌上想要的'冷面殺手'狀態(tài)，其實(shí)可以通過正念訓(xùn)練來培養(yǎng)。
您從'看妻子不順眼'到主動(dòng)改善關(guān)系的轉(zhuǎn)變令人感動(dòng)，這說明您完全具備改變的能力。下次咨詢我們可以重點(diǎn)探討'沖動(dòng)應(yīng)對(duì)策略'。您已經(jīng)走在成長(zhǎng)的路上，需要的只是時(shí)間和持續(xù)練習(xí)。
2025-04-15 17:37:58
傾聽者?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 17:38:41
傾聽者(●聆聽心聲●)
(●聆聽心聲●)送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 17:39:56
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 17:40:11
傾聽者未央傾聽
口才很好，出口成章
2025-04-15 17:42:20
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 17:45:57
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 17:47:11
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-04-15 17:49:53
傾聽者香樟樹
0
你好，感謝你的分享，我會(huì)努力做一名優(yōu)秀的傾聽?zhēng)?/span>
2025-04-15 17:51:43
傾聽者香樟樹
香樟樹送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 17:51:46
傾聽者星娃陪跑
星娃陪跑送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 17:54:30
傾聽者星娃陪跑
你好
2025-04-15 17:54:33
傾聽者乾元心理
0
誰都有缺點(diǎn)，只要意識(shí)到就是改變，情況慢慢會(huì)好起來的！堅(jiān)持，每天前進(jìn)一小步！
2025-04-15 18:03:52
傾聽者不晚
不晚送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 18:07:21
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 18:11:49
傾聽者高興傾聽
你好
2025-04-15 18:12:02
傾聽者傾聽伴你
0
你喜歡說話，來這里就對(duì)了，每個(gè)傾聽?zhēng)煻紭芬饴犇阏f，聽很容易，但是共情有點(diǎn)兒難，所以，相信你會(huì)遇到越來越多對(duì)的上的傾聽?zhēng)煟?/span>
2025-04-15 18:15:48
傾聽者富蘊(yùn)閣
好厲害！為祖國(guó)爭(zhēng)光了！
2025-04-15 18:16:40
咨詢師陳明
0
您好，看了您的描述，您非常有智慧，善于思考，觀察，自我覺察。
2025-04-15 18:17:26
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 18:19:18
傾聽者晴柔
0
每個(gè)人有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，你能正視自己的缺點(diǎn)，并有意識(shí)地在覺察和改變，一已經(jīng)很了不起，試著接納自己的一切。
2025-04-15 18:22:26
傾聽者譯萱心理
0
人非圣賢，孰能無過，能認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)的改變，一切都會(huì)好起來的，我相信你會(huì)越來越好的
2025-04-15 18:31:33
傾聽者小賢
[流汗][玫瑰][調(diào)皮]
2025-04-15 18:33:46
傾聽者心安?情緒情感
看到你的優(yōu)秀和成長(zhǎng)，繼續(xù)努力吧。
2025-04-15 18:38:05
傾聽者傾聽陪伴
1
你好，賭王，撲克主要是怎么玩，就在電影里看過?？措娪袄锏馁€王，他們背后其實(shí)也有很多事情不能自已，也有很多苦惱，困難，不得已。能正視自己，正視自己的生活，正視自己的所遇所見所觸所感，自悟漸近，調(diào)整只是一個(gè)時(shí)機(jī)。
2025-04-15 18:39:35
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 19:00:09
傾聽者A靜靜心
加油，有成長(zhǎng)就是有收獲
2025-04-15 19:06:36
傾聽者一見如故
一見如故送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 19:09:19
傾聽者傾聽.分析.解答。男
傾聽.分析.解答。男送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 19:15:10
網(wǎng)友。
很正常吧，意識(shí)到自己的問題慢慢改就好了
2025-04-15 19:35:02
傾聽者知心姐姐
0
真正的狠人，讓對(duì)手連你的呼吸都聽不見，撲克哲學(xué)也是人生哲學(xué)。你不需要被所有人喜歡，只需要被關(guān)鍵的人尊重，比如你老婆和WSOP裁判。你已證明自己能從咨詢失敗者變成撲克贏家，從看老婆不順眼到被岳母夸，下一步就該是把話癆賭俠的標(biāo)簽撕下來，換成沉默刺客??
2025-04-15 19:54:06
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
1
你已經(jīng)很好了，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)你的天賦特長(zhǎng)就好，接納自己的不足，內(nèi)在會(huì)更有力量哦??！
2025-04-15 20:03:45
傾聽者真誠(chéng)
你好
2025-04-15 20:11:11
傾聽者娟?身心靈?
娟?身心靈?送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 20:13:02
傾聽者娟?身心靈?
1
你想通過掌控情緒來掌控輸贏對(duì)嗎？穩(wěn)定冷靜的情緒才能讓你發(fā)揮好成績(jī)，得到更多人的認(rèn)可對(duì)嗎？
2025-04-15 20:16:10
傾聽者兔兔【情感修復(fù)】
做你溫暖的樹洞，你說，我聽，懂你
2025-04-15 20:25:54
傾聽者星星
世界上沒有完美的人，不然他就是神，
2025-04-15 20:31:41
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 20:34:53
傾聽者心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 20:35:34
傾聽者心安鄉(xiāng)
0
厲害的咨詢師繼續(xù)聊呀，有效果就繼續(xù)，我們的一些問題不是一天養(yǎng)成的，所以改變也不可能一蹴而就。
2025-04-15 20:36:21
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 20:36:35
傾聽者心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
2025-04-15 20:48:41
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 20:50:46
傾聽者元心聽心
元心聽心送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 20:51:43
傾聽者元心聽心
我可以帶你練“定心坐”
2025-04-15 20:54:14
傾聽者靜心
0
每個(gè)行業(yè)都會(huì)有不同特點(diǎn)的人，找到適合自己節(jié)奏的就是最好的。還有，您的撲克牌這么厲害，是天賦使然嗎？羨慕[玫瑰][玫瑰]
2025-04-15 21:05:06
傾聽者靜心
靜心送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 21:05:22
傾聽者圍巾電臺(tái)
我就喜歡話嘮
2025-04-15 21:16:15
傾聽者?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 21:24:30
傾聽者小原聽心
每個(gè)人都是獨(dú)立個(gè)體，有屬于自己的特性，
2025-04-15 21:28:03
傾聽者渡援
你好，可以具體說說
2025-04-15 21:31:43
傾聽者陪伴傾聽
0
你已經(jīng)很優(yōu)秀了，也有改變了，改變后，家庭很幸福，也很和睦，不是很好嗎。過好當(dāng)下。
2025-04-15 21:40:05
咨詢師王宇
你好
2025-04-15 21:59:29
傾聽者阿容聽個(gè)人成長(zhǎng)
聊聊具體？
2025-04-15 22:06:58
傾聽者澄澈心田
目標(biāo)清晰了--牌桌冷面殺手。行動(dòng)起來吧
2025-04-15 22:13:49
網(wǎng)友初心
0
好厲害呀，會(huì)玩牌的人，內(nèi)心都非?？b密吧？
2025-04-15 22:30:54
傾聽者淺言
您好，給您點(diǎn)贊，
2025-04-15 23:01:26
傾聽者向心啟航
你咨詢的目標(biāo)是什么呢？
2025-04-16 00:18:47
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個(gè)擁抱
2025-04-16 00:50:08
傾聽者大鵬解壓
有點(diǎn)碎碎念的大哥控制好情緒，你就是王者
2025-04-16 05:03:45
傾聽者大鵬解壓
大鵬解壓送了一個(gè)擁抱
2025-04-16 05:03:48
傾聽者艾一[情感修復(fù)】
0
每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，能看到并有改善就是進(jìn)步，有的人一輩子也看不到自己的缺點(diǎn)
2025-04-16 06:17:09
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-04-16 11:28:03
傾聽者檸檬傾聽
0
您好，所謂人無完人，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)。你能覺察覺醒，并想進(jìn)一步的改善，說明你是一個(gè)睿智，善于發(fā)現(xiàn)的男人！為你點(diǎn)贊！[強(qiáng)]
2025-04-16 12:16:45
傾聽者心靈小筑
心靈小筑送了一個(gè)擁抱
2025-04-16 18:37:02
傾聽者冬日暖陽
0
你知道嗎，心理咨詢?nèi)绻麑?shí)現(xiàn)你說的目標(biāo)需要很長(zhǎng)時(shí)間的，可能得幾年呢。其實(shí)，我覺得你有你的特點(diǎn)：你就是喜歡表達(dá)善于表達(dá)的人，這也是你的優(yōu)勢(shì)；能賺錢頭腦聰慧反應(yīng)靈敏。稍微控制一點(diǎn)兒表達(dá)的欲望就很棒了。劉備關(guān)羽張飛各有特點(diǎn)，但都是無法被取代的。你也是。
2025-04-16 19:06:05
傾聽者晴天
晴天送了一個(gè)擁抱
2025-04-16 19:52:09
傾聽者傾聽心語
0
很高興與您在這個(gè)平臺(tái)結(jié)緣， 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
2025-04-16 20:20:02
傾聽者嘉利
你好，晚上在線，愿意聽你吐槽[玫瑰]
2025-04-16 20:51:12
傾聽者小月傾聽
心里不舒服的時(shí)候可以跟我聊聊
2025-04-16 22:46:41
傾聽者若心
若心送了一個(gè)擁抱
2025-04-16 23:27:58
傾聽者感謝遇見
感謝遇見送了一個(gè)擁抱
2025-04-17 09:08:46
傾聽者青青【情感修復(fù)】
你好厲害，為祖國(guó)爭(zhēng)光了呢
2025-04-17 18:31:04
咨詢師周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
2025-04-19 16:56:41
咨詢師周艷玲
0
您在心理咨詢過程中經(jīng)歷了這么多曲折，前兩次的不愉快體驗(yàn)換作任何人都會(huì)感到郁悶和無奈，可您依然堅(jiān)持尋找，這份對(duì)自我提升的執(zhí)著真的特別可貴?？吹侥φ{(diào)整夫妻關(guān)系，每天用心抱抱、表揚(yáng)妻子，最終讓關(guān)系變順，岳母都給予肯定，這背后的用心和付出太不容易了，真為您在關(guān)系里的積極改變感到高興。 至于您說自己“嘴說不?！薄皼_動(dòng)”這些困擾，傾訴其實(shí)是非常好的，把煩惱說出來，煩惱就會(huì)宣泄一半。其實(shí)您能如此清晰地覺察到這些模式，就已經(jīng)邁出了改變的關(guān)鍵一步呀。在牌桌上想變得沉穩(wěn)，每次行動(dòng)前停半分鐘，這目標(biāo)明確又具體。您看，您之前能一點(diǎn)點(diǎn)改善夫妻關(guān)系，那在牌桌這件事上，只要咱們慢慢來，多給自己一些時(shí)間和耐心，肯定也能逐漸做到。我對(duì)您有信心，咱們一起穩(wěn)穩(wěn)地朝著目標(biāo)走，您覺得呢？
2025-04-19 16:59:52
