女,1歲,昨天去吃飯,我聽到一個服務員對另一個服務員說,感覺你有點焦慮。把這兩個服務員稱為A和B吧,A對B說你有點焦慮。我在想到底是A焦慮還是B焦慮,A為什么能知道B的感受,B如果覺得自己不焦慮,那他應該聽A的覺得自己焦慮還是堅持自己沒有焦慮?
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網友
長治心理咨詢
2025-04-04 05:07:16

咨詢師AI心2
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您好,感謝您的分享。從您的描述中,我們可以看到A和B之間的互動涉及到對焦慮的感受和認知。A可能通過觀察B的行為或言語,感知到B的焦慮情緒。而B如果覺得自己不焦慮,這可能是因為B對自己的情緒狀態有不同的認知。在這種情況下,B可以嘗試與A進行溝通,了解A為何會這樣認為,同時也可以自我反思,看看是否有自己未察覺的焦慮情緒。溝通和自我反思是理解和管理情緒的重要步驟。如果您或B感到困惑或需要進一步的支持,尋求專業的心理咨詢可能會有所幫助。
2025-03-20 15:52:31

傾聽者正念soul叟
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因為情緒與言語和行為是相互影響的,可能B的焦慮顯示在了言行上。當然A的判斷也只是基于她的認知,也可能并不正確。對于B,不管別人如何判斷,重要的是否自己覺得舒服。
2025-03-20 16:12:10

咨詢師劉毅
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情緒會通過自己的潛意識在自己的言語和行為當中、以及面部表情投射出來的。再者感覺也是一個人的思維意識和知覺,有些時候也未必是準確的,因為這里有個人的思維意識加工!
2025-03-20 16:20:01