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給力心理
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劉夢欣心理咨詢師
41歲
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青少年
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問
婚姻心理咨詢哪家好
淑妹
2025-03-17 14:50:56
抱抱TA
女,29歲,推薦大家看看搗蛋鬼日記,我以前就是想做完美女孩,看完那個搗蛋鬼日記,描寫那個調皮的男孩在生活中搗蛋發生的各種啼笑皆非的故事,我的
焦慮
一下大大減輕了,我們其實可以被允許做很多事情。
29
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獲得公益心:
AI心2
親愛的用戶,感謝你分享你的經歷。通過閱讀《搗蛋鬼日記》并從中獲得啟示,確實是一種很好的方式來緩解焦慮和壓力。生活中,我們常常對自己要求過高,追求完美,這可能會讓我們感到疲憊和焦慮。允許自己做一些不完美的事情,接受自己的不完美,是心理健康的重要一步。希望你能繼續保持這種積極的心態,享受生活中的每一個小確幸。如果你有更多的困惑或需要進一步的心理支持,隨時歡迎你繼續分享或尋求專業幫助。
?依依?
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一川療愈
對的,其實人最大的障礙就是自己罷了
富蘊閣
你說的很對,不要求完美你會發現輕松好多!
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傾聽達人~格兒??
任何的學習,最終都會讓自己接納的更多,更多……
心靈捕手
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心靈捕手
是的呢
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糯米傾聽
人生來就不是完美的,有優點就有缺點,但有時候缺點也是優點
水滴老師??
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未央傾聽
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種在時光
你好
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好的,有時間看看
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允許人生的不完美,其實是人生最大的完美??
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銀河?情感*心理咨詢
歡迎你私聊我,一起暢所欲言??
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香樟樹
你說得對,我們要允許自己做錯事,接受自己的不完美
香樟樹
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王老師
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王老師
你好
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是看完搗蛋鬼日記后,覺得是否完美并沒那么重要了,世間本來就沒有完美的人和事。
沐言心理
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謝三峰
專注轉移
暢談傾聽
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黎黎老師
首先允許自己做自己。不同性格的人才創造了豐富多彩的世界,選你喜歡的顏色做自己吧
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那我要去看看哦
王宇
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鹿深時
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鹿深時
謝謝您的分享,我們可以,被允許做的事情超多,只看,我們是否愿意去做
大鄭傾聽
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大鄭傾聽
您好,一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?
心靈驛站
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
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心理樹洞與傾聽
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阿容傾聽個人成長
是的,自己先允許自己
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你好,有什么心事可以跟我說說!!
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女,21歲,可能都有點不正常,所以才會聚一起,又怎么能夠真正解決問題,哈哈,可笑,天真,好想做個壞人,什么都不管不顧
(匿名)
女 ?她是一個17歲的女孩,是個愛幻想的女孩,我不知道她是不是一個善良的女孩,她有些想法真的很可怕,她會羨慕周圍的一切,她在心里有話充不說,沒有人知道她的想法,致使大家認為她是一個安靜的女孩。她也從來不解釋什么,她好像一個機器一樣,聽著別人怪她,讓她干活,她這并沒有使她生氣,因為那是她的家人,可有一天,她終于忍不住了,她把自己想說的話,只說了一半,她心里的東西沒人能分享,她也不愿意給別人分享,她也許是不信任那個她不想分享的人,不知從哪刻起,她的生活失去了中心,她變成了一個只知道吃睡的人時常有人說她變了,也許是她真的變了,也許是說她的那個人根本不了解她,我想這兩種都有吧!她心里的事從不外說,今天她說了,跟父母吵了一架,她瘋狂的扇了自己幾巴掌,她的父親說再扇,她很聽話的扇了,可她并沒有覺的疼,心里反而很舒服,事后,她的臉才感到疼。
(匿名)
女,16歲,感覺自己就是一個惹禍精,什么都做不好還到添麻煩,好想消失,不想給別人添麻煩,每次晚上就特別怕第二天出錯,好煩,好累,什么都要把事情想好才可以
(匿名)
女 17歲少女一枚,在外人眼里應該是完美的女生,但只有我知道我有多自卑,我覺得自己很蠢,什么都做不好,毫無自理能力,有時候很看不起自己,什么事都要尋求別人的幫助。在別人眼里很簡單的事我卻怎樣都做不好。我很努力證明自己,但是我發現自己集中不了注意力,越想努力越焦慮,我害怕別人超越我,我嫉妒心無比強,我見不得別人比我強,我只能表面裝得很開心無所謂,我活的很累,其實我真的什么都在意
(匿名)
女,16歲,你好,路過的朋友能花幾分鐘看看我的故事嗎,我是一名普通平凡的透明女孩,無意點進來,從小寄人籬下那種孤立無援,奶奶的重男輕女,被人用石頭砸到血流不止,被樹枝劃傷過臉,被打辱罵,牙印傷疤指甲劃痕,也早已習慣,無數次被人推到在地上,在傾盆大雨里奔跑,我不知道世界的美好是怎樣的,我本來是一個陽光,活潑,開朗的女孩,我想我再也不能回到童真的那個我了,爸爸媽媽的離家和校園暴力給我帶來的巨大陰影,我變得孤僻,自卑,我好焦慮,我覺得站在人群里格格不入,我害怕別人的視線,對于和人交流我顯得十分吃力,我害怕,我總在揣測別人的一言一舉,是否在說我,能哭的地方,只有廁所和爸爸的懷里,最疼愛我的父親,如今已去世八年,我很想他,他在就好了沒有人欺負我,好想再吃爸爸炒的蛋炒飯,還有夾生的四季豆,我的練習冊你還沒有來得及檢查,你老吸煙我不喜歡所以我偷走你的煙藏起來,你不在的時候,有人朝著我臉上吐煙圈,我好委屈,掃墓的時候有黃蝴蝶圍著我就當是你了,寵溺我的外婆,也不在了,外婆不能說話,她唯獨喜歡我這個外孫女,她會偷偷給我吃她藏起來的零食,我懷念與她一起去后山采青蒿,可最后我甚至沒見到她最后一面,愛我的人一個個離我而去,為什么失去生命的人不是我,一直壓抑自我,我曾深深仰慕過一個人,后來也不過如此,也與別人一同恥笑著我,在校園的小角落里我曾種下過一棵桃花樹,如果還存活著,春天會開滿嬌艷的花,可惜沒有,它和我心里一樣,再也不會長新芽,開花了,中考的時候,我中暑,眼前一黑差點暈倒,捏著藿香正氣水在考場昏昏欲睡,是老師的不重視,是同學的恥笑,欺凌,辱罵,是爺爺奶奶偏愛的例外,我失眠到深夜久久不能入睡,我常常在噩夢里哭醒過來,我感覺無能為力,消極的情緒越來越多,我不知道怎么辦,如何忘掉,我怎么能忘掉,忘掉怎樣被欺負,被堵被老師塞垃圾,粉筆頭吃,吐口水黏口香糖,被污蔑被孤立,被人扇倒在凌亂的課桌牛奶倒午餐里,被融化塑料袋燙手背是什么滋味,很多很多很多不好的,這些或許一輩子都忘不掉了,這是我一輩子的陰影,沒有人能聽我傾訴,顯得我是一只殘缺的小狗,等人憐愛,無人能獲取打開我心門的鑰匙,我是一個取笑他人的透明,我附和著別人,我隨波逐流,逃避迷惘麻痹失去自我,我反感與人肢體接觸,我不清楚為什么很討厭,我不喜歡人多的地方,周末最愉快的就是能待在自己的房間,層層迷霧的未來,傷痕累累的過去,是噩夢糾纏的夜晚,是我不值得的一生。
女,15歲,最近壓力好大有好多事情想說卻沒有地方說我朋友都不理解我哎她們會覺得我看小說走火入魔為什么回去喜歡紙片人我也不理解自己了我總是特別焦慮總會想為什么沒有別人好看為什么沒有別人優秀為什么這么丑為什么會自卑家里人也不理解我我總是會因為一點小事挨打倒水不小心撒到床上別人可能會說無所謂我卻要挨打真的累死了好煩這種生活不想過了沒什么意義
(匿名)
女,每天窩在房間不愿意出門不愿意見人越來越邋遢臉上長痘痘越來越自卑覺得自己好廢物小時候小到學校大活動大到電視節目一個人上臺演出這幾年學習越來越退步痘痘越來越多越來越虛榮越來越廢物鋼琴二胡都是十級也很久沒碰了小時候被爸爸家暴但我覺得他本性不壞吧他愛亂扔東西長到大了一聽到東西碰撞的聲音都想哭我覺得又是他但我也不敢說媽媽在外面吼弟弟說他學習不好不認真天天搗亂一聽到我也就哭為什么家庭可以不和諧到這種份上我覺得閨蜜沒我長得好學習好家境好任何方面都是但是身邊追求她的男生很多她在我面前優越感卻越來越強了我覺得任何人都瞧不起我都在反駁我食欲不振對任何事情毫無興趣失眠癥躁郁經常哭
(匿名)
女,17歲,做什么都不容易,當壞人也是,,,,,,,
(匿名)
女,13歲,我剛才喝了很多洗衣液。喝的一秒就吐了很多。把胃里的所有東西都吐了,我現在喉嚨特別疼。好難受………我吐出來了是不是不用去醫院了。
女,怎么愛自己???????????????
(匿名)
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女,29歲,推薦大家看看搗蛋鬼日記,我以前就是想做完美女孩,看完那個搗蛋鬼日記,描寫那個調皮的男孩在生活中搗蛋發生的各種啼笑皆非的故事,我的焦慮一下大大減輕了,我們其實可以被允許做很多事情。
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