給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540人|99%好評
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問北京雪絨花心理咨詢
匿名
2025-03-16 21:21:31
2025-03-16 21:21:31
抱抱TA
女,32歲,關于人怎樣才能好好的生活，最近認識到一個新的認知。就是身心健康,學業分數,職場發展,安全,情緒,人際關系,情商,安全教育。這些都是互相影響的,交叉影響的一個結果。身心生病,會導致賺錢能力的影響,學生學業的中斷,經濟的困境,人心境進一步惡化得病,人際關系,學業又影響職場的發展,家庭的幸福又和個人情緒調整有關,孩子的教育會受父母情緒的影響,從而內耗。讓人覺得一個人要全方位的提升完善自己。提升個人人格成熟度,讓自己和家庭完善,促進一個良性循環,后代裨益。也就是前面說的很多好的家族重視的精神傳承,全面發展,對人的終身學習的重視。所有的東西,都是關鍵環節,非常重要。人在追求利益的同時,各方面都要平衡發展。人生才能掌握好方向,平穩向前,其實就是在上升期。
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AI心2
您好，感謝您分享您的認知和思考。您提到的全面發展和平衡確實是非常重要的生活理念。身心健康、學業、職場發展、人際關系等方面確實是相互影響的，任何一個方面的失衡都可能對整體生活產生負面影響。您提到的‘全方位提升自己’和‘促進良性循環’是非常積極的生活態度。建議您可以繼續深入探索每個方面的具體策略，比如通過心理咨詢來更好地管理情緒，或者通過職業規劃來提升職場發展。同時，保持終身學習的態度，不斷更新知識和技能，也是實現全面發展的關鍵。如果您在某個方面遇到困難，尋求專業的幫助也是一個很好的選擇。祝您在生活的各個方面都能取得平衡和進步。 -
未央傾聽
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傾聽心靈
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語之翼
認識到位，思路清晰，好好的去做，好好的生活。一起加油！ -
香樟樹
加油 -
香樟樹
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
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高興傾聽
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高興傾聽
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！歡迎來和我聊聊
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心靈驛站
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心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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傾聽屬于你的故事
棒棒噠。加油 -
傾聽屬于你的故事
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安心傾聽
為你點贊 -
正念soul叟
是的，人生是一個系統工程。對個人來說，身有其道，心有其法。《莊子.養生主-庖丁解牛》講的就是順應道法自然的故事。心理學講的是了解心法規律，讓人生更游刃有余…不焦不郁，清晰明朗… -
水滴老師??
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?依依?
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?演繹·心理
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若心
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丹丹傾聽
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丹丹傾聽
贊
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小耳
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心安?情緒情感
這些是一個大系統，相互關聯和影響。 -
乾元心理
你說的很對，謝謝分享！ -
鹿深時
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鹿深時
是呀，相互影響，相互促進，想要讓自己，家庭更好，就需要全面發展。
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種在時光
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種在時光
你好
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麗麗傾聽
麗麗傾聽送了一個擁抱 -
麗麗傾聽
命運只負責洗牌，出牌的永遠是加油自己。接受自己的普通，然后拼盡全力去與眾不同[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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一川療愈
人本來就是身心靈三位一體的，你必須得平衡物質與精神，才能夠讓自己達到一個調和的狀態，這也就是道家所說的陰陽合一 -
道人
你能敏銳洞察生活各維度間的緊密關聯，這是實現人生進階的關鍵一步。想要達成全方位的提升，不妨從日常習慣入手，每天堅持鍛煉與冥想，既能增強身體素質，也能緩解精神壓力，為生活各方面的發展筑牢根基。制定階段性小目標，讓職場、學業的進步更具可操作性。同時，別忘了在人際關系中投入時間和精力，真誠溝通能提升情商，收獲支持。學習情緒管理技巧，在情緒波動時及時調整。定期反思總結，靈活優化行動策略，如此，生活的良性循環便會水到渠成。 -
子漠姐姐
邏輯思維清晰！生活就得這么過 -
糯米傾聽
所有的前提都要有一個好的身體，很棒 -
李中
李中送了一個擁抱 -
艾米傾聽心語
你好，愿我的問候能穿越人海，為你帶去一絲溫馨與關懷 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱 -
俞瑜
你真的很棒啊！能清晰地認識到身心健康、學業、職場等多個維度相互影響，看得出來你具有很強的思維邏輯性和對生活的深度思考。 身心健康確實是一切的基礎，身體或心理出現問題，往往會像多米諾骨牌一樣，引發一系列連鎖反應，影響到生活的其他方面。情緒管理也很重要哈。學習一些情緒管理的技巧 如10 - 15 分鐘的冥想練習，可以幫助自己平靜內心，避免讓情緒控制你。 如你所說，終身學習也非常重要。不僅有助于職場發展，還能拓寬視野，提升個人素養。 你看，你已經有了如此深刻的認知，相信你可以在各方面都能平衡發展，進入一個良性循環。加油！ -
心靈捕手
心靈捕手送了一個擁抱 -
心安鄉
心安鄉送了一個擁抱 -
心安鄉
棒棒噠，加油！
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安心
人生無非就是平常心對待每一天發生的事 去解決。 -
暢談傾聽
你好 -
王宇
你好 -
落落傾聽
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慶子答疑解惑
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聆聽心雨
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明成??心理
贊贊贊 -
心理樹洞與傾聽
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心語??傾聽
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苯西
苯西送了一個擁抱 -
心靈小窩
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男 一個人的健康程度與內在健康資源的鏈接度有關，還需多努力！ (匿名) -
女,21歲,我發現沒有心理疾病，但心里不健康，心機的人是會影響周圍的，出現這么一個人會影響整體環境。暈染蔓延開來，我終于明白我為什么病了！沒有接觸過這樣的東西，來這么一兩個人整體環境就變了，比如我爸再婚老婆心機，我同學那樣的心機的人。 (匿名)
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女,29歲,內外兼修太重要了，修養太重要了！這樣才能更好的走完一生。時刻反省自己言行。 (匿名)
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如何擁有健康完整的人格，本人34歲，至今還單身，工作也是臨時的，為什么老是緊張，焦慮，睡眠不好，怎樣才能做到從容淡定，把自己的生活安排好 (匿名)
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女,28歲,為什么好多人知道健康的重要卻不去有意識的管理自己生活健康。現在的人都怎么了 (匿名)
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女 從小到大順心的事太少，導致現在身體好像也不好，容易情緒化，別人看我也是不開心的樣子，都掛在臉上，從小到大后天的環境確實比不了別人， (匿名)
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人有百分之七十的疾病跟心理問題有關系，心理學的發展研究表明，人的身心其實是一個系統，這是一個交互的過程，心理問題會影響生理問題，生理問題會影響到心理問題，所以放松心情也是一種養生哦…
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女,在我丈夫眼里，我就是那種不可被信任的饞死鬼。明明我確實不會偷吃孩子零食但是我丈夫就是在心里認定我就是會偷吃孩子零食。所以我丈夫就偷偷地把孩子的零食都藏起來。我并不是非要吃那個東西，我心里難受的是：他這種行為讓我感到被排斥和不被信任。我丈夫堅守：撒謊到底、打死不承認。明明事實上他就是藏起來了，但是他就是不承認，我就不停地追問，但他瘋狂地起身就要毆打我，因為后來他已經從側面承認他確實藏起來了，但是他不讓我在家里翻找。我找他藏起來的東西不是因為想吃那個東西，而是因為他的行為傷害到了我，讓我覺得自己不被信任，讓我覺得自己被排斥，讓我覺得自己是饞死鬼 (匿名)
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女,我覺得我離開我丈夫以后，我有能力帶著孩子獨自生活，養活我跟孩子。但是萬事開頭難，我現在在想：如果我去別的地方獨立生活，我需要找一個可以適合安身的地方（因為我帶著狗和貓，估計一部分房東不能接受在出租房里養狗、貓）。找一個適合地安身的地方是最難的。另外，還要搬家，我估計需要把大部分東西斷舍離。只能帶走一小部分生活物品。這兩條解決了以后，剩下的就好辦了。關鍵是找一個適合孩子上學的、又能方便工作的地段、價格合適的、還要允許養動物的房子，不容易。這是一個最大的問題。另外還要應對搬家的繁瑣。因為我多年前搬家過幾次，知道搬家有多少麻煩，那時候還是從出租屋到宿舍，這種比較好搬的。而我在這所房子里生活了4年，光搬家前的準備工作，至少也要3個月。因為我白天要帶孩子，只能趁著孩子睡覺，收拾、打包、歸攏、斷舍離……麻煩 (匿名)
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女,32歲,關于人怎樣才能好好的生活，最近認識到一個新的認知。就是身心健康,學業分數,職場發展,安全,情緒,人際關系,情商,安全教育。這些都是互相影響的,交叉影響的一個結果。身心生病,會導致賺錢能力的影響,學生學業的中斷,經濟的困境,人心境進一步惡化得病,人際關系,學業又影響職場的發展,家庭的幸福又和個人情緒調整有關,孩子的教育會受父母情緒的影響,從而內耗。讓人覺得一個人要全方位的提升完善自己。提升個人人格成熟度,讓自己和家庭完善,促進一個良性循環,后代裨益。也就是前面說的很多好的家族重視的精神傳承,全面發展,對人的終身學習的重視。所有的東西,都是關鍵環節,非常重要。人在追求利益的同時,各方面都要平衡發展。人生才能掌握好方向,平穩向前,其實就是在上升期。
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