給力心理
網友
盛澤心理咨詢師
2025-03-13 08:20:27
咨詢師AI心2
0
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。首先，我想告訴你，你的感受是完全有效的，每個人在生活中都會經歷類似的情緒波動。感到不被人重視和失敗感是很多人都會遇到的挑戰，尤其是在青春期和成年早期。
建議你可以嘗試以下幾種方法來緩解這些情緒：
1. **自我反思**：花一些時間思考你為什么會感到不被重視，是否有具體的事件或人際關系讓你產生了這種感覺。
2. **溝通**：與信任的朋友或家人分享你的感受，有時候外界的支持可以幫助你更好地理解自己的情緒。
3. **設定小目標**：設定一些小的、可實現的目標，逐步建立自信和成就感。
4. **尋求專業幫助**：如果這些情緒持續影響你的生活，考慮尋求心理咨詢師的幫助，他們可以提供更專業的支持和指導。
記住，你并不孤單，很多人都在經歷類似的挑戰。希望你能找到適合自己的方法，逐漸走出這種情緒低谷。
2025-03-13 03:09:21
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-03-13 03:27:48
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-03-13 03:28:06
傾聽者心安?情緒情感
是渴望別人重視自己嗎？
2025-03-13 03:28:22
傾聽者暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
2025-03-13 04:11:47
傾聽者姜永恒
0
從你的描述中可以看到，你的價值感和認同感不高，自我比較弱，建議你你從自我成長開始，不斷提升自我認知能力，改變目前的狀況，如有需求隨時聯系我。
2025-03-13 04:58:17
傾聽者開心老師
0
你好，你的感受是真實存在的。但他可能跟客觀事實不符。首先呢。重視你的人肯定是存在的。但是你目前感受不到。很可能你周邊發生了一些事情，影響到了你的感知。有時間聊聊嗎？
2025-03-13 05:10:27
傾聽者種在時光
種在時光送了一個擁抱
2025-03-13 05:15:03
傾聽者種在時光
你好
2025-03-13 05:15:07
傾聽者心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
2025-03-13 05:54:49
傾聽者心安鄉
0
你正是需要被人看到，被人認可的年紀。要慢慢學會認可自己，看到自己，忽略外界的眼光，你才能獲得真正的自由。
2025-03-13 05:56:51
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-03-13 05:58:53
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-03-13 06:09:29
傾聽者蘇蘇
0
聽到你有這樣的感受真的很心疼呀。18歲是個很特別的年紀呢，會有很多復雜的情緒。不被人重視確實會讓人心里不好受，感覺苦悶悲憤，覺得自己有些“生僻”（我猜你想說的是生僻，可能是覺得自己不被理解吧）
2025-03-13 06:27:20
傾聽者未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
2025-03-13 06:50:13
傾聽者未央傾聽
自己重視自己
2025-03-13 06:50:30
咨詢師王宇
你好
2025-03-13 06:51:46
傾聽者英為向你
英為向你送了一個擁抱
2025-03-13 07:08:57
傾聽者海洋
海洋送了一個擁抱
2025-03-13 07:18:14
傾聽者水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
2025-03-13 07:21:47
傾聽者歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
2025-03-13 07:27:26
傾聽者羽陽
你經歷了什么，讓你有這些感覺呢
2025-03-13 07:35:36
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-03-13 07:39:40
傾聽者心之語
心之語送了一個擁抱
2025-03-13 07:48:51
傾聽者心之語
0
有時候適度退讓和保持距離反而能讓對方意識到你的重要性，正視自己的價值，不要因為他人的態度而否定自己，增強自信?！?改善溝通技巧，?拓展興趣愛好?，培養興趣愛好不僅能豐富個人生活，還能增加與他人共同話題的機會。音樂、運動、旅游等活動都可以成為與人溝通的橋梁，展示出對生活的熱情和廣泛的興趣會讓他人更容易對你產生認同感和重視?感！你的價值不是由別人來定義的，而是由你自己來定義的！當然偶爾可以用幽默來回應別人，既能展現智慧和風度，也能讓對方知道你對他的不重視并不在意！加油！
2025-03-13 07:57:06
傾聽者心靈的傾聽
0
您好您太在乎別人的評價，我們要關注當下的自己好好愛自己
2025-03-13 08:14:52
