給力心理
網友
2025-04-29 10:00:13
咨詢師AI心2
0
您好，看到您因為睡眠問題感到困擾，我理解這種感受。睡眠問題可能由多種因素引起，比如壓力、生活習慣改變或是環境因素等。建議您可以嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或是聽一些輕音樂來幫助入睡。同時，保持規律的作息時間也很重要。如果問題持續，建議咨詢專業的醫生或心理咨詢師，以獲得更專業的幫助。希望您能盡快找到改善睡眠的方法，祝您晚安。
2025-03-13 02:58:56
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-03-13 03:27:52
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-03-13 03:28:27
傾聽者暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
2025-03-13 04:10:23
傾聽者大威??情感職場
大威??情感職場送了一個擁抱
2025-03-13 04:15:29
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-03-13 04:22:06
傾聽者姜永恒
0
偶爾一次睡不著也是正常的，可能是因為你白天遇到了什么讓你大腦興奮的事情，也或者是你吃了、喝了讓大腦清醒的食物、飲料，但是如果經常這樣的話，建議你尋求專業幫助來讓你擺脫失眠困擾。如有需要請聯系我。
2025-03-13 05:01:10
傾聽者種在時光
種在時光送了一個擁抱
2025-03-13 05:28:26
傾聽者種在時光
你好
2025-03-13 05:28:34
傾聽者心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
2025-03-13 05:57:42
傾聽者心安鄉
你好有趣
2025-03-13 05:58:01
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-03-13 05:58:48
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-03-13 06:09:30
網友Sherali03027744224
Hi
2025-03-13 06:37:22
傾聽者未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
2025-03-13 06:50:06
咨詢師王宇
你好
2025-03-13 06:51:51
傾聽者香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
2025-03-13 07:03:19
傾聽者海洋
海洋送了一個擁抱
2025-03-13 07:18:30
網友水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
2025-03-13 07:21:49
傾聽者歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
2025-03-13 07:27:37
傾聽者明成??心理
0
幽默，您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-03-13 07:40:09
傾聽者心之語
0
睡不著的時候可以聽聽舒緩的音樂，放松一下心情！做自己情緒的主人，不受外界干擾！不想白天發生的事，只期待明天的美好！
2025-03-13 07:48:38
傾聽者心靈的傾聽
0
您好睡不著可以聽聽冥想，白天要運動，可以跟老師聊聊來療愈自己
2025-03-13 08:15:25
傾聽者糯米傾聽
糯米傾聽送了一個擁抱
2025-03-13 08:35:49
傾聽者糯米傾聽
那怎樣可以讓你睡著呢
2025-03-13 08:36:11
傾聽者丹丹傾聽
睡不著可以聽一些舒緩的音樂或者書籍
2025-03-13 08:48:02
傾聽者心靈捕手
心靈捕手送了一個擁抱
2025-03-13 09:45:11
傾聽者心靈捕手
祝好夢
2025-03-13 09:45:29
傾聽者桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一個擁抱
2025-03-13 09:52:08
傾聽者桃夭姑娘
哎！一樣
2025-03-13 09:52:18
傾聽者卿爾聽
卿爾聽送了一個擁抱
2025-03-13 10:05:49
傾聽者小墨
你是入睡困難還是睡不著呢？這是不一樣的
2025-03-13 10:21:22
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-03-13 10:50:41
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-03-13 11:38:06
傾聽者木子心理
最近都是這個狀態嗎？
2025-03-13 11:41:03
傾聽者知心姐姐露露
0
失眠也許是某一種能量需要被喚醒，如果睡不著，有可能是焦慮，也有可能是其他原因。方便聊一聊嗎？
2025-03-13 11:43:07
傾聽者沐言心理
沐言心理送了一個擁抱
2025-03-13 11:57:10
傾聽者沐言心理
你好
2025-03-13 11:57:14
傾聽者阿容傾聽
可以呼我聊聊
2025-03-13 12:43:42
傾聽者風語情深
風語情深送了一個擁抱
2025-03-13 13:31:06
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-03-13 14:02:39
傾聽者心靈小窩
哈哈
2025-03-13 14:08:47
網友阿竹心理
阿竹心理送了一個擁抱
2025-03-13 16:40:51
傾聽者麗麗傾聽
麗麗傾聽送了一個擁抱
2025-03-14 08:25:25
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-03-14 11:23:03
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-03-14 18:03:09
傾聽者情感解讀師
你好
2025-03-14 21:32:56
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-03-15 16:29:55
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-03-15 16:30:26
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-03-15 22:28:02
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-03-21 19:10:08
傾聽者黎黎老師
黎黎老師送了一個擁抱
2025-04-03 21:38:48
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