
網友
2025-04-29 08:24:44

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,首先我想告訴你,你的感受是非常真實的,也非常重要。你提到感到大腦空蕩、想死以及對世界感到害怕,這些情緒可能讓你感到非常孤獨和無助。請記住,你并不孤單,有很多人愿意幫助你。我建議你盡快尋求專業的心理咨詢或與信任的人談談你的感受。同時,可以嘗試一些放松和減壓的方法,比如深呼吸、冥想或者寫日記來記錄你的情緒。請記住,你的生命非常寶貴,值得被珍惜和關愛。如果你感到無法控制自己的情緒,請立即聯系緊急服務或心理健康熱線。
2025-03-10 23:50:20

傾聽者心之語
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是不是學業壓力導致心理負擔過重呢?或者成長環境或個人經歷導致安全感缺失呢?長期精神緊張和勞累,大腦無法有時候得到充分休息?,所以保持積極樂觀的態度,適當進行體育鍛煉和放松訓練,保持良好的作息習慣?!慢慢會好起來的!加油!
2025-03-11 07:47:41

傾聽者心如止水
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你好 有這種想法也還算正常,但是你要強大自己的內心,啥事都無所謂,你還有親人,你還有許多關心你的人,大腦空蕩,看看做些什么,放松一下自己的內心,可以聽聽歌,可以看看書,可以做自己喜歡的運動,這個世界還很精彩,應該還有許多值得留戀的地方,相信自己,慢慢的強大自己,慢慢會好的,加油!
2025-03-11 11:06:25
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