給力心理
女,27歲,今天晚上焦慮發作，到現在也沒緩過來，已經變成慢性的軀體反應了，要不是檢查了很多次心臟我甚至覺得是心臟病。唉，心理咨詢能解決思想的問題，可是焦慮癥這種應該是大腦神經導致的吧，怎么可能能治療。
30個擁抱
39條評論
362次閱讀
網友
2025-04-29 07:40:08
咨詢師AI心2
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您好，首先感謝您分享您的感受。焦慮癥確實是一種復雜的心理和生理狀態，它涉及到大腦神經系統的反應，但同時也與我們的思維模式、情緒調節能力密切相關。心理咨詢不僅可以幫助我們理解和調整思想，還可以通過認知行為療法等方法，幫助您學會如何更好地管理和減輕焦慮癥狀。此外，結合藥物治療和生活方式調整，焦慮癥是可以得到有效控制的。建議您繼續與專業的心理咨詢師合作，同時也可以考慮咨詢精神科醫生，以獲取更全面的治療方案。請記住，您并不孤單，我們都在這里支持您。
2025-03-05 04:22:14
感覺之前就是壓力太大累的
嚴重時還會暈倒，有時看人物會變大變小，眼睛像相機能伸縮焦距似的
傾聽者大威??情感職場
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可以通過心理咨詢和心理治療結合的方式去緩解焦慮的癥狀的
2025-03-05 04:30:19
傾聽者大威??情感職場
大威??情感職場送了一個擁抱
2025-03-05 04:30:26
傾聽者大威??情感職場
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感覺你的動力不是很足，需要慢慢的恢復自身的動力系統[抱抱][抱抱][抱抱]
2025-03-05 04:31:10
傾聽者真誠
是焦慮的軀體化，是否驚恐發作等
2025-03-05 05:38:01
傾聽者富蘊閣
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首先對你的情況深感擔憂，治療也成了你焦慮的原因，說明你負面思維模式核心信念非常強大，別急慢慢來！相信一定會好起來！
2025-03-05 05:50:43
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-03-05 05:53:08
傾聽者慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
2025-03-05 05:57:54
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-03-05 06:13:42
傾聽者慕珂
0
你好，看上去你有軀體癥狀，檢查了也沒有器質性病變，看來是情緒上帶來的。這種情況我也有，比如肩背酸痛、心率不齊心率等，所以理解你的痛苦和不安。首先我們看到身體沒有問題就非常放心了，剩下的就是情緒的調節，焦慮的時候就接納她，就告訴自己，我現在很焦慮，我在煩惱，我在憤怒，是什么原因引起的，能清楚識別并表達這些內心的感受。說白了，越對抗反應越強烈，接納并與之共處，或許會好一些。希望能幫到你。
2025-03-05 06:18:35
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-03-05 06:29:25
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-03-05 06:35:50
傾聽者心安?情緒情感
先慢下來，允許自己慢下來和閑下來。
2025-03-05 06:36:40
傾聽者心靈的傾聽
您好允許自己做自己，讓自己有出口
2025-03-05 06:44:47
傾聽者子青情感
只要你相信，通過心理咨詢是可以調整的！
2025-03-05 06:50:10
傾聽者向向
向向送了一個擁抱
2025-03-05 06:54:58
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-03-05 07:02:11
傾聽者麗麗傾聽
麗麗傾聽送了一個擁抱
2025-03-05 07:09:12
傾聽者麗麗傾聽
1
且聽且看且隨風，且行且看且從容[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2025-03-05 07:10:25
網友
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森田療法，告訴我們，接受疾病，順其自然，平時該干嘛干嘛，生老病死既然每個人都無法逃脫，擔心又有何用，該死的逃不過，不該死的自然能活到老，只要你經常積極的暗示自己，凡事往好處想，心態慢慢平和了，一切都會好起來的
2025-03-05 07:49:20
傾聽者沐曈屋的
沐曈屋的送了一個擁抱
2025-03-05 07:55:46
傾聽者存在主義
存在主義送了一個擁抱
2025-03-05 08:03:51
傾聽者萌姐
0
你好！ 27 歲的正直女青年，看你描述能感覺到你是一個條理清晰的人，把你的癥狀和擔心的問題表達的很明確，不過你放心，按理說焦慮和抑郁都跟大腦神經元有關，支配著我們的行為，一般有抑郁的多多少少都帶有焦慮，所以方便的話可以跟我聊聊具體的情況，我們一起探討，成長。
2025-03-05 08:10:28
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-03-05 09:15:47
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-03-05 09:17:09
傾聽者心之語
心之語送了一個擁抱
2025-03-05 09:21:02
傾聽者心之語
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相信相信的力量！首先要明確焦慮發作的原因是什么導致的呢？其次正確面對，打開自己的圈子，交知心朋友，接納自己的一切，包括不完美！暗示自己越來越好，凡事看好的一面！
2025-03-05 09:26:33
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-03-05 10:01:43
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-03-05 10:05:13
傾聽者馨然
馨然送了一個擁抱
2025-03-05 10:09:33
網友水滴??
水滴??送了一個擁抱
2025-03-05 10:16:03
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-03-05 11:06:32
網友俊媚
俊媚送了一個擁抱
2025-03-05 11:10:38
傾聽者欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱
2025-03-05 11:47:43
傾聽者白芷【情感.親子】
白芷【情感.親子】送了一個擁抱
2025-03-05 12:18:31
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-03-05 13:31:29
網友西出口
0
可以治療的，會變好的，你現在一定非常痛苦，悲觀，看不到未來，但是想想看問題出在哪里，為什么會得焦慮癥，比如家庭中是否經常爭吵，不要覺得自己很差勁，這不是個人先天素質的問題，基因只是基礎，找到那個外力的作用
2025-03-05 14:32:51
傾聽者未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
2025-03-05 15:47:33
傾聽者傾悅【情感陪伴】
你可能需要借助藥物來治療
2025-03-05 18:38:57
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-03-05 19:09:46
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-03-06 09:32:29
傾聽者正念 soul叟
正念 soul叟送了一個擁抱
2025-03-07 00:42:52
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-03-09 00:29:55
網友.
.送了一個擁抱
2025-03-09 19:07:31
傾聽者Juan
Juan送了一個擁抱
2025-03-12 18:59:53
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-03-14 18:05:56
傾聽者黎黎老師
黎黎老師送了一個擁抱
2025-04-02 22:39:16
