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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540人|99%好評
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問心理咨詢室市場調研
匿名
2025-03-04 17:35:32
2025-03-04 17:35:32
抱抱TA
男,20歲,被刻意的吐痰咳嗽進行心理控制，要怎么進行反制
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AI心2
你好，我能理解你目前的困擾。被他人通過吐痰和咳嗽等方式進行心理控制，確實會讓人感到不安和焦慮。首先，建議你保持冷靜，不要被對方的行為所影響。你可以嘗試與對方進行溝通，表達你的感受和立場，讓對方明白這種行為對你造成了困擾。如果溝通無效，可以考慮尋求第三方的幫助，比如學校的心理輔導老師或專業的心理咨詢師。此外，你也可以通過學習一些心理調適技巧，增強自己的心理韌性，減少外界行為對你的影響。如果你需要進一步的幫助，隨時可以聯系我。 -
?依依?
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匿名
不想溝通，純粹的惡意溝通不了。 -
人生的路標
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人生的路標
你好
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
孫三麗
最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨，可以跟我聊聊，或許我可以幫到你
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大鄭傾聽
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大鄭傾聽
自己一個人，距離產生美
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高興傾聽
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高興傾聽
惹不起，躲不起？
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傾聽心靈
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陳明
您好，對方沒有故意吐到您身上，您聽到吐痰咳嗦，懷疑他故意影響自己，是嗎 -
靜心閣
多久了 -
心語??傾聽
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小耳
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小耳
人生就是三件事，別人的事，自己的事，老天的事，那就要看你從那件事來看
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水滴??
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日月明心
躲開他，恰當的時機還回去 -
心靈的傾聽
您好遠離負能量的人 -
?演繹·心理
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木森老師
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一只魚
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一只魚
你好，我愿意陪伴你，一起聊聊吧
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李中
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清伶
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靜心聆聽
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沐曈屋的
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沐曈屋的
你好
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心靈驛站
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心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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王宇
你好 -
西出口
您好，是一種無意識的焦慮導致的軀體癥狀，找找看這種焦慮從哪里來，癥狀從什么時候開始，想想最近發生了什么事，或者一些心結長年累月沒有打開 -
聆聽心雨
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暢談傾聽
你好 -
阿容傾聽
是？有矛盾嗎 -
Juan
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日月明心
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黎黎老師
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男,30歲,怎么看待那些故意咳嗽吐痰跺腳，扯開嗓門大聲說話笑罵來嚇唬人的人？是否是因為內心陰暗？ (匿名)
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我行程了一個奇怪的強迫癥，就是每次壓抑的時候就會通過咳嗽釋放，我該怎么辦？不然我會非常煩躁，我擔心我是不是精神分裂了 -
男 我總是聽到別人的咳嗽聲很煩躁，覺得別人針對我，這件事持續了很久，我漸漸的有了變態心理，我想在我周圍咳嗽的人都是針對我的，既然這樣，那我就主動咳出來，咳到那種吐出胃液那種，非常精分的行為，我知道這是很不正常的行為，但是沒辦法，我也知道我應該從心改過自己，無奈一直找不到根本問題，解決這問題。過不久就開始又有一批人在我身邊咳嗽吐痰，而且只要我不咳嗽就很多人在我身邊做這些動作，奇怪的是我不咳嗽的時候就感覺心情壓抑，難受。我現在對自己的認識很差，經常是感覺自我良好，但是別人說我的樣子很不堪，我不知道為什么會這樣？是我不夠尊重他們，還是什么？而且各種辦法我都試過了，不管是調節自己的情緒，包括發火緩解情緒，還是一樣。 (匿名)
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男 特別反感聽到別人的故意咳漱聲，聽到后覺得不舒服怎么辦
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男,36歲,一聽到別人咳嗽或者笑就生氣。覺得他們是故意的帶有攻擊性的。 (匿名)
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為什么社交恐懼癥患者經常被別人故意咳嗽，吐痰 (匿名)
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男 控制不了自己咋么辦？。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,服了一些老男人，幼稚心眼小且素質低，自己搞事被別人發現了就顛倒黑白反咬一口，現在一年多了天天路過人家就故意大聲咳嗽吐痰，動物性這么強直接回原始社會多好 (匿名)
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女,感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；緣分，不能揮霍。 (匿名)
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女,13歲,有一天我突然意識到，我一直是一個人。我總是覺得我有很多朋友，可我發現，我一個可以認真聽我傾訴，能讓我百分百依靠的好朋友都沒有。我總是很晚才睡。沒有人和我聊天，更沒有人和我分享。我自己一個人也不想早睡。每天刷著抖音，看著那些深有感觸的文案，陷入我自己的漩渦。我不懂該怎么阻止我自己突然的情緒低落，怎么控制自己不精神內耗胡思亂想。也會想為什么沒有人能陪我久一點呢？或許沒有人能接受我古怪的脾氣，無趣的靈魂。我也恨我自己。我總是告訴自己，人這輩子要為自己活，怎么開心怎么來。我想要做好每一件事，但總是被現實打敗，總是會搞砸，然后拿出一副無所謂的樣子來應對所有的事情。我也會很焦慮。我困在自己的負面情緒里，敏感，多疑，脾氣暴躁，心口不一。我討厭現在的自己。討厭這種想往前走但又看不清未來的感覺。我一點也不了解自己。我是一個矛盾體，但是我想救自己。我只是想要一個知心的朋友，可是為什么就是沒有呢？ (匿名)
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