女,18歲,2025年二月二十七日今天的心情很開心畫了一張畫進步很大今天是我和他冷戰的第三天了他把他的位置給我關了還是沒有學習的動力對他患得患失很影響我的心情????
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網友
咸陽市心理咨詢張登蘭
2025-03-13 08:40:01

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,感謝你分享你的心情和經歷。首先,恭喜你在繪畫上取得了進步,這是非常值得驕傲的事情。關于你提到的冷戰和學習動力的問題,我理解這對你的心情產生了很大的影響。冷戰可能會讓人感到孤獨和不安,但這也是一個機會去反思和溝通。你可以嘗試與他進行一次坦誠的對話,表達你的感受和需求。同時,關于學習動力,建議你設定一些小目標,逐步恢復學習的興趣和動力。記住,你的感受是重要的,照顧好自己,給自己一些時間和空間去調整。如果你需要進一步的支持或建議,我隨時在這里為你提供幫助。
2025-02-27 22:34:11

咨詢師李向暉
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同學你好,我們先梳理一下自己的情緒,向暉老師要告訴你一點,我們不能左右他人,但是可以把握自己,不要因為別人的言行影響到你,做我們自己該做的事情,盡量的讓自己放松些。
2025-02-27 22:50:03
很平常的就不發信息了

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2025-02-28 09:18:26

傾聽者晚風泊岸
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為你點贊的地方是你用畫畫的方式的建立了你自己的自信心,也讓你自己的心情得到了改善。\n我想現在你困惑如何處理與男友的關系問題,以及冷戰帶來的不安,以及由此引發的學習動力下降。\n可能你將很多情感寄托在對方身上,導致自我價值感波動。\n最直接的方式是關注自我,避免分散注意力,減少對男友的過度依賴。\n接下來,冷戰的處理方式。冷戰通常是因為溝通不\n暢,雙方可能都在等待對方主動。但長時間冷戰可\n能加深隔閡,所以你可能要綜合評估適不適合繼續被動等待。\n另,位置共享被關閉這可能加劇了你的不安全感,你們之間的信任問題也可能需要進一步探討。\n學習動力不足可能與情緒困擾有關,建議你制定小\n目標,逐步恢復學習狀態,同時通過其他活動提升\n情緒,如繼續畫畫、運動等。另外,患得患失的情\n緒可能源于對關系的不確定或不穩定,需要建立自我\n價值感,不過度依賴他的態度。\n考慮你的年齡,18歲正處于情感較為敏感的時期,你有這樣的體驗和情緒是很正常的,建議你嘗試通過寫日記、與朋友交流來釋放情緒,或者進行正念練習,幫助你回到當下,減少焦慮。\n以上如果有幫助,可以關注我,和我聯系,給你更詳盡的分析和建議
2025-03-08 01:49:08

網友
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18歲……有自己想交的朋友,那很棒哦……但是我們需要尊重自己哦,好的關系是可以讓自己輕松愉悅的,如此患得患失沒有啦自己很不利于你的學習成長哦。所以我們先理一下這段關系哦。咱得提升自己的自信哦,再好的朋友也要尊重愛自己。
2025-03-10 02:29:52