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女,除夕晚上，我丈夫逼著，必須讓孩子去他那個改嫁了二十五年的媽那里吃飯，我不讓去，他就要打我，打我養(yǎng)的動物。他媽改嫁后的伴侶一次性買8桶食用油，為了貪便宜，買回來常年在臥室的陽臺下面曬著，食用油都變質(zhì)了，油桶也被太陽曬得老化了，有化學(xué)物質(zhì)污染。去了以后，我看到別的人都在吃那個用被太陽曬了一年多的油炒的菜，我也吃了幾口。過后我后悔不已，我感到恨不得把自己撕裂，為什么不管住自己？為什么別人吃，自己也跟著吃？！我婆婆倒是聰明，說中午已經(jīng)吃過了，晚上就不吃了，直接去醫(yī)院伺候她老公了。我回來以后，我不停地抱怨，我丈夫毆打我，沖我發(fā)瘋，怒吼著說：又不要求我出錢買東西什么的，為什么去吃飯，都不去?。。∷詾槌燥埵呛檬拢ξ襾碚f，我感到一點點話語權(quán)都沒有。非要逼著去。除夕中午我和我丈夫、我婆婆、我小姑子，已經(jīng)在外面餐館吃過團圓飯了，可是到了晚上，我丈夫逼著，必須還要去那里吃。我說你自己去吧，我跟孩子就不去了。他要求必須帶著孩子去，如果我不讓帶孩子去，他就打我。如果我不去，他單獨帶孩子去的話，我害怕他喂孩子一些不該吃的。我讓他再帶一桶新油過去那里，他惡狠狠地說：“別活得那么在意了”??！我婆婆和他改嫁后的伴侶不注重飲食，都有嚴(yán)重的胃病。我丈夫家里的人也不注重飲食，都去世得早。他爸活到32歲，他大伯活到37歲，他奶奶活到50來歲，他爺爺活到40來歲。我婆婆干月嫂，常年不在家里吃飯，買的那食用油都沒人吃，常年在太陽底下曬著。我婆婆改嫁后女兒在外地工作，一年都回來不了一次半次的，。他改嫁后的老公在老房子里住。新房子里的那幾桶食用油天天被太陽曬著，沒人吃

和她一起工作半年，異地一年，最近頻繁吵架，彼此關(guān)心越來越少，和之前對我的關(guān)心完全變了，還說想跟我見面，這是什么心理呢

女,38歲,夜里特別容易醒，翻來覆去的睡不著，本身對睡眠有點焦慮，必須規(guī)律睡覺

男,35歲,1??段,,,（我現(xiàn)在該怎么做）,,????我每天都是像扒皮抽筋一樣感覺（焦慮）,,（內(nèi)耗過去創(chuàng)傷）,（無法自拔）,（有計劃無法行動不能釋放）,,1??現(xiàn)在想找日結(jié)全職全職做九天180一天還清全部欠款花唄1519.63,,????（因過去）三個廠做日結(jié)，被一個大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵我腦子不好而不敢去找日結(jié)擔(dān)心再次發(fā)生,,,,,,2??段,,,,2??現(xiàn)在想找全職日結(jié)做，因過去全職被勸退開除自離填離職報告，又不知道現(xiàn)在選擇什么行業(yè)技術(shù)方向發(fā)展目標(biāo)在哪里不知道怎么選擇怎么做，不敢去做全職擔(dān)再次發(fā)生,,????（解決）借唄1551.99,,?4個30多,?8個40多,?7個20多,?4個140多,?一個68多一個99一個50多一個18多,,????組成,,,,3??段,,,????（共28筆）需要9天180全部欠款借唄全部還清,,????這些全職日結(jié)帶來的創(chuàng)傷也不知道怎么修復(fù)，讓我覺得現(xiàn)在沒有勇氣信心找工作好擔(dān)心再次發(fā)生，又感覺做全職日結(jié)短中期做不長久,,,????我現(xiàn)在停歇，每天浪費時間在圖書館看書玩手機公園跑步唱歌，除此之外也不知道現(xiàn)在怎么做，每天很焦灼焦慮脫皮抽筋,,,,,,,4??段,,,,1??父母今年61歲57歲腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè)費,,????我總是擔(dān)心我交不起燃?xì)馕飿I(yè),,2??我今年34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險五險靠借抖音做懸賞看廣告還清，交每月寬帶手機水電和還20號借唄分期140，25號抖音16，25號花唄182.51,,????抖音全部欠款165一天一次日結(jié)還清,,,,,,5??段,,,（親叔公司上班的）,,????20歲入職，30歲辭職,????給五百一千每月工資,????不買保險五險,????數(shù)次我被親叔嬸小堂哥數(shù)落說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,????被親叔他兒子小堂哥索要車空調(diào)費,????被親叔大姑他兒子大小堂哥愛理不理,,（我現(xiàn)在到底怎么解決?。?,,????急死我了！！很急！恨不得馬上掛

女,36歲,當(dāng)我們真正面對自己的脆弱與不安時，才會發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)讓我們夜不能寐的傷口，其實也是成長的起點。療愈不是逃避，而是直視;不是遺忘，而是記住;不是軟弱，而是勇敢!

男,17歲,誠心交朋友，不怎么會聊天有消息都會回，晚上可以一起玩游戲

你們都是心理咨詢師，肯定看過很多書，有很多知識儲備。我想問一下，好吃懶做的人該看什么書呢？