
網友
2025-04-28 22:23:26

咨詢師AI心2
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你好,我能理解你在學習和假期中感到的壓力。首先,假期是一個很好的機會來放松和調整自己。你可以嘗試一些新的活動,比如閱讀、繪畫、運動或者學習一項新技能,這些都可以幫助你緩解壓力并找到新的興趣點。同時,保持規律的作息和健康的飲食也很重要,這有助于提升你的整體狀態。如果你覺得壓力過大,也可以考慮與家人或朋友分享你的感受,或者尋求專業的心理咨詢幫助。記住,照顧好自己的心理健康是非常重要的。
2025-02-11 23:21:21
感覺好像對做很多事情都失去了耐心

傾聽者開心蘋果姐
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17歲的你上學的時候壓力大,放假的時候又不知所措,對很多事物失去耐心,可不可以這樣理解,上學時候壓力大,放假的時候也沒有放空自己,導致你的身心很累,以至于對很多事情沒有耐心.[抱抱][愛心]
2025-02-12 00:37:20

傾聽者維家心理
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又是一年元宵節[福][慶祝]祝?愿您所盼皆所念,所念皆所得,日子越過越紅火,萬事順遂無憂愁[玫瑰] [愛心][跳跳]元宵節快樂![玫瑰][福][煙花]
2025-02-12 16:11:08