給力心理
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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)362人|99%好評(píng)
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哈哈
2025-02-11 23:21:09
2025-02-11 23:21:09
抱抱TA
女,17歲,平時(shí)上學(xué)啥的壓力有些大，但是到了為數(shù)不多的假期又不知道做什么。
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AI心2
你好，我能理解你在學(xué)習(xí)和假期中感到的壓力。首先，假期是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)來(lái)放松和調(diào)整自己。你可以嘗試一些新的活動(dòng)，比如閱讀、繪畫(huà)、運(yùn)動(dòng)或者學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，這些都可以幫助你緩解壓力并找到新的興趣點(diǎn)。同時(shí)，保持規(guī)律的作息和健康的飲食也很重要，這有助于提升你的整體狀態(tài)。如果你覺(jué)得壓力過(guò)大，也可以考慮與家人或朋友分享你的感受，或者尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。記住，照顧好自己的心理健康是非常重要的。 -
哈哈
感覺(jué)好像對(duì)做很多事情都失去了耐心
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?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
張金玲
你好
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阿無(wú)
那就多點(diǎn)耐心 -
銀河?情感解析
可以看一下課外書(shū)，提前預(yù)習(xí)下學(xué)期的課程 -
茗
有同感 -
茗
不如就靜靜的躺著浪費(fèi)時(shí)間
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茗
浪費(fèi)一天時(shí)間 放空大腦
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茗
高三是這樣的
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茗
茗送了一個(gè)擁抱
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高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱 -
開(kāi)心蘋(píng)果姐
開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱 -
開(kāi)心蘋(píng)果姐
17歲的你上學(xué)的時(shí)候壓力大，放假的時(shí)候又不知所措，對(duì)很多事物失去耐心，可不可以這樣理解，上學(xué)時(shí)候壓力大，放假的時(shí)候也沒(méi)有放空自己，導(dǎo)致你的身心很累，以至于對(duì)很多事情沒(méi)有耐心.[抱抱][愛(ài)心]
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱 -
聆聽(tīng)心雨
很多人都是這樣的感受，如果自己做個(gè)規(guī)劃，按照規(guī)劃一步步實(shí)現(xiàn)，也許平時(shí)的壓力會(huì)小一些
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海洋
海洋送了一個(gè)擁抱 -
溫婉
溫婉送了一個(gè)擁抱 -
溫婉
你好
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王婧
其實(shí)也可以什么都不做，不一定非要做什么的 -
心安?情緒情感
不知道做什么，你好像失去自我了。 -
心緣療愈
找一個(gè)愛(ài)好，讓自己充實(shí)起來(lái) -
心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
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心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境！
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容慧（家庭教育，情感咨詢）
也許放下焦慮做什么都是輕松的 -
容慧（家庭教育，情感咨詢）
容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個(gè)擁抱
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溫暖拾光
做能讓自己愉悅的事情 -
溫暖拾光
溫暖拾光送了一個(gè)擁抱
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李中
李中送了一個(gè)擁抱 -
維家心理
維家心理送了一個(gè)擁抱 -
維家心理
又是一年元宵節(jié)[福][慶祝]祝?愿您所盼皆所念，所念皆所得，日子越過(guò)越紅火，萬(wàn)事順?biāo)鞜o(wú)憂愁[玫瑰] [愛(ài)心][跳跳]元宵節(jié)快樂(lè)！[玫瑰][福][煙花]
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王宇
你好 -
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
?演繹傾聽(tīng)
?演繹傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
明軒情感
明軒情感送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
孫老師??
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女,17歲,自己壓力太大了，好不容易放了兩天假，沒(méi)作業(yè)，根本放松不下來(lái) (匿名) -
女,17歲,每天壓力好大，要做的事一大堆，好累。好不容易放假一天結(jié)果腦子里全是明天就要繼續(xù)回去了，出去玩了會(huì)也開(kāi)心不起來(lái)。我也好想享受當(dāng)下，但是完全做不到，總會(huì)想到明天有多累以后有多累。只能感慨時(shí)光流逝。 -
女，17歲,學(xué)習(xí)壓力大，不想去學(xué)校，怎么辦？ -
女,13歲,一到暑假作業(yè)、卷子堆積如山，每周日學(xué)校還要上網(wǎng)課，還要上無(wú)聊的補(bǔ)習(xí)班 (匿名)
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女,16歲,全班就我一個(gè)不期待著假，一到假如別人玩十天，我就家補(bǔ)習(xí)班兩點(diǎn)一線 (匿名)
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女,16歲,突然感覺(jué)自己要做的事很多，上一天課還要下載各種各樣的東西，還要想吃什么飯，還有課文要背，還是四張卷子要寫(xiě)完 (匿名)
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女,13歲,學(xué)習(xí)壓力大怎么辦？每天在不斷的自責(zé)中度過(guò)，好累啊 (匿名)
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女,16歲,如果有一天我能夠不用學(xué)習(xí)，不用上學(xué)，不用參加考試那樣該多好 (匿名)
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女,28歲,你們會(huì)恐懼找咨詢師嗎，不確定對(duì)方水平如何，也不確定會(huì)不會(huì)受到傷害，不確定會(huì)不會(huì)被騙。如果對(duì)這行還不了解，更是純小白極易被拿捏。 (匿名)
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女,其實(shí)我心里會(huì)清楚的，我悲傷的來(lái)源大部分因?yàn)槟悖椰F(xiàn)在會(huì)難過(guò)會(huì)內(nèi)耗， (匿名)
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女,17歲,平時(shí)上學(xué)啥的壓力有些大，但是到了為數(shù)不多的假期又不知道做什么。
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