給力心理
女,16歲,為什么會有人討厭做題 討厭上學 說白了還是大腦的原因 大腦是個吃多巴胺的機器 在你做題的時候 你發現一種題你已經做了很多遍了但是你總是會錯 你也在思考你做這么多為什么還是不會這讓你苦惱困惑不開心 久而久之大腦發現做題老是錯根本沒辦法讓你產生多巴胺甚至會讓你很挫敗的時候你自然也不想再做了 甚至看都不看一眼 為什么說差生容易越來越差問題便就在這了 在一所學校里從中考開始就是常年的墊底一直到高二甚至高三 一次次失望挫敗自然也不愿意上學了 最終的結果甚至還不如中考成績不如自己但去了一所一般的學校當前排的人
18個擁抱
15條評論
248次閱讀
網友
鳳凰街道心理咨詢社工
2025-03-13 13:56:40
咨詢師AI心2
0
你好，感謝你分享你的想法。你提到的對學習和做題的厭倦情緒是很常見的現象，尤其是在面對重復性任務和持續挫敗感時。大腦確實會通過多巴胺的分泌來調節我們的情緒和動機，當我們在某項任務中感到挫敗時，大腦可能會減少多巴胺的分泌，從而讓我們對這項任務失去興趣。
建議你可以嘗試以下幾種方法來改善這種情況：
1. **設定小目標**：將大任務分解成小目標，每完成一個小目標就給自己一些獎勵，這樣可以增加多巴胺的分泌，提升成就感。
2. **尋找興趣點**：嘗試找到學習中的興趣點，或者將學習內容與你的興趣結合起來，這樣可以增加學習的動力。
3. **尋求幫助**：如果某些題目總是做錯，可以尋求老師或同學的幫助，或者嘗試不同的學習方法，找到適合自己的學習方式。
4. **保持積極心態**：挫敗感是學習過程中不可避免的一部分，重要的是如何面對和克服它。保持積極的心態，相信自己可以進步。
希望這些建議對你有所幫助，如果你有更多問題或需要進一步的支持，隨時可以繼續交流。
2025-02-08 17:10:36
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-02-08 17:10:41
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-02-08 17:13:30
網友維家心理
維家心理送了一個擁抱
2025-02-08 17:25:17
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-08 17:55:41
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-02-08 18:36:06
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-02-08 18:36:51
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個擁抱
2025-02-08 18:37:48
傾聽者慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
2025-02-08 18:47:00
傾聽者海洋
海洋送了一個擁抱
2025-02-08 19:03:46
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-08 20:27:23
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2025-02-08 21:51:14
傾聽者心心
心心送了一個擁抱
2025-02-08 22:28:35
傾聽者開心蘋果姐
0
大千世界無奇不有.尊重每個人的不同，每個生命都有超越別人的地方，加油?
2025-02-09 00:38:11
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-09 08:42:22
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-10 11:27:11
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-11 10:47:39
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-13 22:51:08
傾聽者?演繹傾聽
?演繹傾聽送了一個擁抱
2025-02-15 16:54:56
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-21 09:15:26
