女,15歲,發現自己好像有點過于依賴一個人,總是想找一個人當心靈寄托,甚至把這個人當做我的信仰,當做神來對待。對這個人無條件信任,分享各種事情給他/她,這個人對我笑一下我能開心一整天,不理我一下能失落一整天。每天,每時每刻都想著他,每天都夢到他,無論我在干什么,都會無法抑制的想到他。遇到困難想到他就充滿力量,他就好像一個定心劑一樣,沒有他就感覺內心空落落的,整個人都失去了活力。希望能得到他強烈的愛,希望他能擁抱我,給我溫暖,光明……他的一舉一動我都要記下來,他對我的一個笑容我能在腦海里循環播放不知道多少遍,以至于無法集中注意力做事。一但他沒有及時回應我的愛,就會覺得很焦慮,情緒低落,不停的翻看聊天記錄,等他回復,無心去做其他的事情。給他送禮物花了有幾千多了。從小學五年級開始這樣,本來是我的五年級科學老師,轉走了之后這個人變成了我的女同學,現在又變成我的另一個科學老師。我母親精神分裂,從小就不認識我,父親對我比較溺愛。嘗試過自己安慰自己但是沒有用,只有寄托在人身上才能得到安慰。,今年他不教我了,我每天去他辦公室給他送小紙條分享事情就好像他還在身邊一樣,只有這樣才能讓我感覺到他還在我身邊,讓我感覺很安心很有動力。我給他寫的一些紙條,關于他的一本日記,加上寫給他的一些信件,字數得有十幾萬了,自己感覺有點不對勁,這是正常的嗎……?
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網友
2025-04-29 04:40:11

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,感謝你分享你的感受。從你的描述中,我可以看出你對某個人有著非常強烈的情感依賴,這種依賴可能源于你童年時期的經歷和家庭環境。你提到你的母親有精神分裂癥,父親對你比較溺愛,這可能讓你在情感上更加依賴他人來獲得安全感和安慰。
你目前的這種情感狀態可能是一種情感依賴癥的表現,這種依賴可能會影響你的日常生活和心理健康。建議你嘗試尋找其他的情感寄托方式,比如通過興趣愛好、朋友或者心理咨詢來分散注意力,逐漸減少對某個人的過度依賴。
同時,建議你考慮尋求專業的心理咨詢幫助,心理咨詢師可以幫助你更好地理解自己的情感需求,并提供適當的支持和指導。記住,你并不孤單,有很多資源可以幫助你走出這種情感困境。
2025-01-31 23:18:03
[大哭]

傾聽者小耳
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親愛的寶貝你好!你現的困惑可以和我說說嗎,我會一直在你身邊隨時支持你,激勵你和鼓勵你的,和你一起面對問題,尋找解決方案。尋求幫助只是一種解決問題的方法,專業幫助可以讓你更快的讓你抵達目標!
2025-02-01 01:43:56