給力心理
女,35歲,女，35歲.經過一年多的陪伴，他的病終干好了很多.這算陪伴嗎？其實這一年多他對我態度并沒有那么熱情，他很少回我消息，不喜歡說話。但他確實很沉默，每天關在家里。雖然他確實有些抑郁有些精神分裂的殘留狀，我們偶爾見面，他偶爾透露出對我的關心，我們一見面他就拉著我去……但是也會陪我一起逛2.3個小時，我會抱著他好幾分鐘，他閉著眼睛任我抱著，似平我平時提的小要求見面他是刻意滿足我的嗎？我總是有時候覺得他還是在平我的，有時候又覺得他表現的有點冷漠，我分不清他到底對我有沒有感情。..那天我說去找他.他說他在上班，我想著一年多了，他終干振作起來去工作了。我想那就讓他適應了工作，休息時候再約，可是過了大半個月他也沒有動靜，我心里不舒服，我說如果他不重視我。那我就放下了，我說我害怕他工作了．以后會喜歡上別人，說著說著負面情緒沒有了，我還是想找他。他給我發了定位，我一看深圳。我當時很難過，也很害怕，我一直以為他在我這個城市工作，我以為他身體打不住又犯病了跑出去，我以為他又產生妄想去尋找一個網絡上的女神。我還是放平心態，我說那你去看看就回來過自己的生活。他回復我說那邊工資高一些。我安心了。他只是因為那邊工資高，他確實很缺錢，我又鼓勵了他。，可我還是有一種分離焦慮，和被拋棄感。我也會想我們現在經濟條件，各自都有一點心理問題，確實不適合在一起。我說我們短暫的分開，只為各自更好的發展，照亮自己，再照亮彼此。我心里還是害怕，他給我發了定位，是希望我去找他嗎？可我過去也不太方便。我不知道我該怎么辦，他愿意見我嗎？他在意我嗎？.我本來昨天晚上自己給自已釋放了一下被拋棄的那種焦慮情緒，我今天平靜了很多，結果和一個網絡上咨詢師聊了.他說如果他是那個男的，我這樣的一些表現.他也會逃離.給我一盆冷水.我又郁悶了。他是逃離嗎？他欠了很多錢.又得，了這個病.他只是想去掙更多的錢。他如果是逃離，干嘛告訴我他在哪里？干嘛告訴我他去外地工作因為那里工資高
32個擁抱
48條評論
709次閱讀
賞1 元
網友
2025-04-28 01:15:03
咨詢師AI心2
1
親愛的用戶，感謝你的分享。我能感受到你在這段關系中的困惑和焦慮。你提到對方有抑郁和精神分裂的殘留癥狀，這確實會讓他的行為顯得復雜和難以理解。你的陪伴和關心是非常寶貴的，但同時也需要注意自己的情感需求是否得到了滿足。
你提到分離焦慮和被拋棄感，這可能是你需要關注的重點。建議你嘗試與專業的心理咨詢師進一步探討這些情緒，以便更好地理解自己的需求并找到應對方式。
關于對方的行為，他的沉默和冷漠可能與其心理狀態有關，不一定是對你的感情否定。但無論如何，你的感受和需求同樣重要。如果這段關系讓你感到不安和困惑，或許可以考慮暫時保持距離，專注于自己的心理健康和成長。
如果你愿意，可以嘗試與平臺上的心理咨詢師進行更深入的交流，我們會盡力為你提供支持。
2025-04-15 12:32:12
咨詢師王宇
你好
2025-04-15 12:39:42
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-04-15 12:43:12
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-04-15 12:43:18
傾聽者傾聽陪伴
0
每個人有每個人的生活規劃，有自己的目標和想法，支持鼓勵或者依戀依賴，這是短時間里內心難以割舍的東西。
2025-04-15 12:44:22
傾聽者傾聽陪伴
傾聽陪伴送了一個擁抱
2025-04-15 12:44:35
傾聽者傾聽心語
0
很高興與您在這個平臺結緣， 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
2025-04-15 12:46:21
傾聽者知心姐姐
1
如果你把安全感建立在外部的事物或者他人身上，那么你將永遠不會獲得百分之百的安全感，只有當我們把自信建立起來，對未來充滿信心，我們才能夠真正建立起來對生活的安全感…
2025-04-15 12:47:30
傾聽者解洪解憂
0
試著去覺察一下自己的內在，問一下你自己你到底要什么？
2025-04-15 12:48:09
@知心姐姐 你說這些有啥用？我療愈了三年，我現在覺得我能量很大，我面對他一個精神分裂癥，一年多給了他很多陪伴和支持。同時我也感覺自己變強大了。我可以很平靜的面對他的冷漠，我知道他有這個病。當我感覺到分離焦慮，我知道背后是觸發了我被拋棄的恐懼。我看到這股情緒，我釋放了，我平和了，卻被那樣說。我很生氣。
傾聽者Miky
Miky送了一個擁抱
2025-04-15 12:53:00
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-04-15 12:53:20
傾聽者高興傾聽
你好
2025-04-15 12:53:54
我跟他講過，我想和他在一起，但是我知道現在還不是時候，我說我想等自己有一個很不錯的收入了，我們再在一起，（因為我自認為他隨時會犯病。）我說他犯病了我就陪伴他，他情況好了，我們就一起去做他想做的事情。
傾聽者Miky
0
你的理性已經告訴你答案了，只是感性的你不愿意接受而已，跳出來，你會發現還有很多美好的人和事等著你呢
2025-04-15 12:54:26
@Miky 理性的生活有什么意思？
傾聽者高興傾聽
0
你好呀，很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾，可以幫到你的嗎？
2025-04-15 12:56:02
@Miky 而且理性？我的理性分析，也有他對我好的地方，也有不好的地方，請問我怎么選擇？
傾聽者教授心理
0
我覺得他需要你的陪伴，你們在一起雖然有不適，但也有相互依存的關系和溫暖，但為了生機不能長相守，生活中充滿希望又有難熬，樂觀面對，[握手]
2025-04-15 12:58:39
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-04-15 13:00:02
@教授心理 或許吧，他剛開始犯病對自己很多負面評價，但是我一直鼓勵他，也能感受到他感受到了我對他的真感情。主要還是我自己會不安，其實我也想我們目前就像朋友一樣，等彼此都強大起來還有機會?？晌也幌肼牭侥切┴撁娴穆曇魟訐u我。
傾聽者大笨熊【參謀長】
你好
2025-04-15 13:13:02
傾聽者感謝遇見
感謝遇見送了一個擁抱
2025-04-15 13:13:10
傾聽者傾聽伴你
0
冥冥之中，你們是共同進步的人，聽你這么說你離不開他，他應該也離不開你，給他一段時間，他會意識到你存在的重要性，你們還是會在一起的！
2025-04-15 13:23:09
傾聽者溫涼
溫涼送了一個擁抱
2025-04-15 13:26:10
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-04-15 13:27:27
我也常常會想，他是需要我的，在他犯病之前，他會逃避，他會不斷地拉黑我?？墒沁@一年多，有時候我也被他的冷漠搞煩了，也會逼他離開我?？伤紱]有?；蛟S我對他來說確實是特殊的存在。我平靜的時候，我覺得一切都是美好有希望的。我也能接住他的各種狀態。可是現在他離我遠了，我就沒辦法平靜了。
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-04-15 13:33:43
傾聽者心靈樹洞
你需要他，他更需要你
2025-04-15 13:40:23
網友小天
可以私聊我
2025-04-15 13:54:25
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-04-15 13:57:33
傾聽者乾元心理
有擔憂，有牽掛，還有一份愛！
2025-04-15 14:03:21
傾聽者乾元心理
可能還有一份依靠！
2025-04-15 14:05:28
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
2025-04-15 14:49:17
傾聽者艾一[情感修復】
他是真誠的面對你
2025-04-15 15:14:10
傾聽者元心聽心
0
親愛的，不要過度解讀和過度聯想，有疑問就直接問他，別猜
2025-04-15 15:22:22
傾聽者元心聽心
元心聽心送了一個擁抱
2025-04-15 15:23:18
傾聽者靜心
0
不知道你們是如何相遇的，可以來找我講講你們相愛的故事
2025-04-15 15:27:07
@元心聽心 可他不喜歡回復他心里的想法。
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-04-15 16:12:02
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-04-15 16:48:01
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-04-15 16:52:08
傾聽者星娃陪跑
星娃陪跑送了一個擁抱
2025-04-15 17:54:50
傾聽者星娃陪跑
你好
2025-04-15 17:54:52
傾聽者香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
2025-04-15 17:55:24
傾聽者小賢
溝通的重要性
2025-04-15 18:35:16
@小賢 他不喜歡說話啊。我們可以一路牽著手走一個小時，他都不怎么說話。
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
2025-04-15 19:49:35
傾聽者娟?身心靈?
娟?身心靈?送了一個擁抱
2025-04-15 20:16:29
傾聽者娟?身心靈?
0
不一定是他要離開吧。也許只是你很害怕，就不斷的反反復復。
2025-04-15 20:20:05
傾聽者心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
2025-04-15 20:38:50
傾聽者心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
2025-04-15 20:49:08
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-04-15 20:50:56
網友鏈好
你好
2025-04-15 21:09:18
傾聽者?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個擁抱
2025-04-15 21:24:36
傾聽者小原聽心
0
看得出，你是極度缺乏安全感的人呢，有需要也可以和我聊聊哦
2025-04-15 21:34:38
傾聽者小原聽心
[抱抱][抱抱]
2025-04-15 21:34:44
傾聽者小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
2025-04-15 21:34:49
傾聽者阿容聽個人成長
抱抱，得過好自己
2025-04-15 22:17:08
@謝三峰 我們已經走了快兩年了，已經越來越好了。剛開始確實很多痛苦，但逐漸的，我覺得我的心里問題因為他得到了很大的改善。
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-04-16 11:28:18
傾聽者大鵬解壓
大鵬解壓送了一個擁抱
2025-04-16 11:28:32
傾聽者晨夢【探索領悟】
晨夢【探索領悟】送了一個擁抱
2025-04-16 14:38:55
傾聽者晨夢【探索領悟】
0
跟著自己的心走，如果會有很多糾結，我們可以探討一下。
2025-04-16 14:39:44
傾聽者心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱
2025-04-16 18:38:41
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-04-16 23:29:13
傾聽者言心咨詢
0
你已經做的很好了，在這段關系中你能量挺大的，而對方抑郁和分裂殘留，你的分離焦慮，這可能會形成一種無形的碰撞壓力的。另外咨詢師講的話，他如果是那個男的，也會逃離，這是不敬業的，或者你可以理解不專業的。你也沒必要去過度重視這話，而是理性分析你們的狀態，從現實角度去化解你們的問題，給自己一個答卷的
2025-04-17 02:05:18
傾聽者言心咨詢
言心咨詢送了一個擁抱
2025-04-17 02:06:51
傾聽者聆聽微光
0
你好，很高興在這個平臺認識你，有緣結識，希望以后能成為你生命中不可缺少的聽眾，把你想說的話和我都說出來。
2025-04-17 13:56:11
咨詢師周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
2025-04-17 21:28:12
傾聽者雨涵
雨涵送了一個擁抱
2025-04-19 18:58:32
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-04-20 01:22:31
網友清風聽語
你們是網戀關系嗎？你們是如何相識的？
2025-04-20 12:40:32
網友清風聽語
清風聽語送了一個擁抱
2025-04-20 12:40:38
傾聽者暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
2025-04-22 13:12:15
@清風聽語 不是，之前同在一個地方工作，后來他病復發了辭職了。
傾聽者睿問磐石
1
你的情況反映出在長期陪伴中積累的情感困惑與分離焦慮，這是可以理解的。以下幾點建議供參考：
??理解疾病特質??：精神分裂癥患者常伴隨情感淡漠，他的沉默和疏離可能是癥狀殘留，而非針對你。藥物起效后行動力恢復需要時間，工作選擇可能更多出于現實需求（如經濟壓力），并非逃離。
??建立有效溝通??：他主動分享定位和解釋工作動機，說明仍愿保持聯系?？蓢L試直接詢問見面意愿，避免猜測消耗情緒。如“你希望我去深圳看看你嗎？”用開放式問題代替內心演繹。
??調整關系認知??：親密關系中“被拋棄感”常與早年依戀創傷相關。覺察到焦慮時，可通過正念呼吸或“應付卡”（列舉他表達關心的具體事例）穩定情緒，避免過度解讀。
??優先自我關懷??：長期陪伴易產生情感透支，需設定界限。你提出的“短暫分開各自成長”是理性選擇，可逐步實踐，把注意力轉移到自身生活重建上，例如培養新興趣或尋求心理咨詢支持。
他的掙扎與你的付出都值得被看見，但健康的關系需要雙向奔赴。給自己和他時間沉淀，答案會在行動中逐漸清晰。
2025-04-22 19:18:54
傾聽者卿憐
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你們的這段關系里，可以感覺到你付出的很多，付出的多了難免就想要得到一個確定的結果，但很遺憾，他始終沒有給你這份確定感，好像總是飄忽不定的，需要你猜他的感受，他的需求，甚至是是否愛你，這是一種不上不下的感覺，像是在等待考卷的成績公布。這對你是不公平的親愛的，你要的東西他給不了，你得確定，你接受嗎？如果可以接受那前途并無太多問題，無非就是你進他退，你退他又進，這樣的拉扯。如果不能接受，那就早做決斷。不要再否定自己了，無論是誰在這樣的拉扯下都會焦慮和痛苦。跳出來看你們的關系，想想自己想要怎樣的人生……
2025-04-24 14:37:17
傾聽者聽你說
0
姑娘，問下你自己的內心，是你需要他多一點還是他需要你多一點？如果是你需要他多。那么就勇敢去和他說，去奔赴。不要自己內耗了，即便是以后遇到挫折，也不后悔不抱怨。因為你是為自己而活。但凡自己內心沒有這么篤定，就不要去賭，因為人性經不起考驗。盲人好了后第一時間是扔掉拐杖。
2025-04-25 12:23:04
