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AI心2
親愛的用戶,感謝你的分享。我能感受到你在這段關(guān)系中的困惑和焦慮。你提到對方有抑郁和精神分裂的殘留癥狀,這確實(shí)會讓他的行為顯得復(fù)雜和難以理解。你的陪伴和關(guān)心是非常寶貴的,但同時(shí)也需要注意自己的情感需求是否得到了滿足。
你提到分離焦慮和被拋棄感,這可能是你需要關(guān)注的重點(diǎn)。建議你嘗試與專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)一步探討這些情緒,以便更好地理解自己的需求并找到應(yīng)對方式。
關(guān)于對方的行為,他的沉默和冷漠可能與其心理狀態(tài)有關(guān),不一定是對你的感情否定。但無論如何,你的感受和需求同樣重要。如果這段關(guān)系讓你感到不安和困惑,或許可以考慮暫時(shí)保持距離,專注于自己的心理健康和成長。
如果你愿意,可以嘗試與平臺上的心理咨詢師進(jìn)行更深入的交流,我們會盡力為你提供支持。
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王宇
你好
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?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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傾聽陪伴
每個(gè)人有每個(gè)人的生活規(guī)劃,有自己的目標(biāo)和想法,支持鼓勵或者依戀依賴,這是短時(shí)間里內(nèi)心難以割舍的東西。
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傾聽陪伴
傾聽陪伴送了一個(gè)擁抱
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傾聽心語
很高興與您在這個(gè)平臺結(jié)緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
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知心姐姐
如果你把安全感建立在外部的事物或者他人身上,那么你將永遠(yuǎn)不會獲得百分之百的安全感,只有當(dāng)我們把自信建立起來,對未來充滿信心,我們才能夠真正建立起來對生活的安全感…
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解洪解憂
試著去覺察一下自己的內(nèi)在,問一下你自己你到底要什么?
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匿名
@知心姐姐 你說這些有啥用?我療愈了三年,我現(xiàn)在覺得我能量很大,我面對他一個(gè)精神分裂癥,一年多給了他很多陪伴和支持。同時(shí)我也感覺自己變強(qiáng)大了。我可以很平靜的面對他的冷漠,我知道他有這個(gè)病。當(dāng)我感覺到分離焦慮,我知道背后是觸發(fā)了我被拋棄的恐懼。我看到這股情緒,我釋放了,我平和了,卻被那樣說。我很生氣。
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Miky
Miky送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
你好
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匿名
我跟他講過,我想和他在一起,但是我知道現(xiàn)在還不是時(shí)候,我說我想等自己有一個(gè)很不錯的收入了,我們再在一起,(因?yàn)槲易哉J(rèn)為他隨時(shí)會犯病。)我說他犯病了我就陪伴他,他情況好了,我們就一起去做他想做的事情。
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Miky
你的理性已經(jīng)告訴你答案了,只是感性的你不愿意接受而已,跳出來,你會發(fā)現(xiàn)還有很多美好的人和事等著你呢
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匿名
@Miky 理性的生活有什么意思?
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高興傾聽
你好呀,很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾,可以幫到你的嗎?
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匿名
@Miky 而且理性?我的理性分析,也有他對我好的地方,也有不好的地方,請問我怎么選擇?
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教授心理
我覺得他需要你的陪伴,你們在一起雖然有不適,但也有相互依存的關(guān)系和溫暖,但為了生機(jī)不能長相守,生活中充滿希望又有難熬,樂觀面對,[握手]
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
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匿名
@教授心理 或許吧,他剛開始犯病對自己很多負(fù)面評價(jià),但是我一直鼓勵他,也能感受到他感受到了我對他的真感情。主要還是我自己會不安,其實(shí)我也想我們目前就像朋友一樣,等彼此都強(qiáng)大起來還有機(jī)會。可我不想聽到那些負(fù)面的聲音動搖我。
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大笨熊【參謀長】
你好
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感謝遇見
感謝遇見送了一個(gè)擁抱
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傾聽伴你
冥冥之中,你們是共同進(jìn)步的人,聽你這么說你離不開他,他應(yīng)該也離不開你,給他一段時(shí)間,他會意識到你存在的重要性,你們還是會在一起的!
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溫涼
溫涼送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
您好
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匿名
我也常常會想,他是需要我的,在他犯病之前,他會逃避,他會不斷地拉黑我。可是這一年多,有時(shí)候我也被他的冷漠搞煩了,也會逼他離開我。可他都沒有。或許我對他來說確實(shí)是特殊的存在。我平靜的時(shí)候,我覺得一切都是美好有希望的。我也能接住他的各種狀態(tài)。可是現(xiàn)在他離我遠(yuǎn)了,我就沒辦法平靜了。
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
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心靈樹洞
你需要他,他更需要你
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小天
可以私聊我
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花在傾聽
花在傾聽送了一個(gè)擁抱
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乾元心理
有擔(dān)憂,有牽掛,還有一份愛!
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乾元心理
可能還有一份依靠!
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聆聽港灣
聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
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艾一[情感修復(fù)】
他是真誠的面對你
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元心聽心
親愛的,不要過度解讀和過度聯(lián)想,有疑問就直接問他,別猜
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元心聽心
元心聽心送了一個(gè)擁抱
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靜心
不知道你們是如何相遇的,可以來找我講講你們相愛的故事
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匿名
@元心聽心 可他不喜歡回復(fù)他心里的想法。
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
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星娃陪跑
星娃陪跑送了一個(gè)擁抱
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星娃陪跑
你好
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香樟樹
香樟樹送了一個(gè)擁抱
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小賢
溝通的重要性
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匿名
@小賢 他不喜歡說話啊。我們可以一路牽著手走一個(gè)小時(shí),他都不怎么說話。
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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娟?身心靈?
娟?身心靈?送了一個(gè)擁抱
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娟?身心靈?
不一定是他要離開吧。也許只是你很害怕,就不斷的反反復(fù)復(fù)。
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心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱
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心靈小窩
你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱
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鏈好
你好
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?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個(gè)擁抱
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小原聽心
看得出,你是極度缺乏安全感的人呢,有需要也可以和我聊聊哦
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小原聽心
[抱抱][抱抱]
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小原聽心
小原聽心送了一個(gè)擁抱
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阿容聽個(gè)人成長
抱抱,得過好自己
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匿名
@謝三峰 我們已經(jīng)走了快兩年了,已經(jīng)越來越好了。剛開始確實(shí)很多痛苦,但逐漸的,我覺得我的心里問題因?yàn)樗玫搅撕艽蟮母纳啤?
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暢談傾聽
你好
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大鵬解壓
大鵬解壓送了一個(gè)擁抱
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晨夢【探索領(lǐng)悟】
晨夢【探索領(lǐng)悟】送了一個(gè)擁抱
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晨夢【探索領(lǐng)悟】
跟著自己的心走,如果會有很多糾結(jié),我們可以探討一下。
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心靈小筑
心靈小筑送了一個(gè)擁抱
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若心
若心送了一個(gè)擁抱
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言心咨詢
你已經(jīng)做的很好了,在這段關(guān)系中你能量挺大的,而對方抑郁和分裂殘留,你的分離焦慮,這可能會形成一種無形的碰撞壓力的。另外咨詢師講的話,他如果是那個(gè)男的,也會逃離,這是不敬業(yè)的,或者你可以理解不專業(yè)的。你也沒必要去過度重視這話,而是理性分析你們的狀態(tài),從現(xiàn)實(shí)角度去化解你們的問題,給自己一個(gè)答卷的
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言心咨詢
言心咨詢送了一個(gè)擁抱
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聆聽微光
你好,很高興在這個(gè)平臺認(rèn)識你,有緣結(jié)識,希望以后能成為你生命中不可缺少的聽眾,把你想說的話和我都說出來。
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周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
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雨涵
雨涵送了一個(gè)擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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清風(fēng)聽語
你們是網(wǎng)戀關(guān)系嗎?你們是如何相識的?
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清風(fēng)聽語
清風(fēng)聽語送了一個(gè)擁抱
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暖光小站
暖光小站送了一個(gè)擁抱
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匿名
@清風(fēng)聽語 不是,之前同在一個(gè)地方工作,后來他病復(fù)發(fā)了辭職了。
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睿問磐石
你的情況反映出在長期陪伴中積累的情感困惑與分離焦慮,這是可以理解的。以下幾點(diǎn)建議供參考:
??理解疾病特質(zhì)??:精神分裂癥患者常伴隨情感淡漠,他的沉默和疏離可能是癥狀殘留,而非針對你。藥物起效后行動力恢復(fù)需要時(shí)間,工作選擇可能更多出于現(xiàn)實(shí)需求(如經(jīng)濟(jì)壓力),并非逃離。
??建立有效溝通??:他主動分享定位和解釋工作動機(jī),說明仍愿保持聯(lián)系。可嘗試直接詢問見面意愿,避免猜測消耗情緒。如“你希望我去深圳看看你嗎?”用開放式問題代替內(nèi)心演繹。
??調(diào)整關(guān)系認(rèn)知??:親密關(guān)系中“被拋棄感”常與早年依戀創(chuàng)傷相關(guān)。覺察到焦慮時(shí),可通過正念呼吸或“應(yīng)付卡”(列舉他表達(dá)關(guān)心的具體事例)穩(wěn)定情緒,避免過度解讀。
??優(yōu)先自我關(guān)懷??:長期陪伴易產(chǎn)生情感透支,需設(shè)定界限。你提出的“短暫分開各自成長”是理性選擇,可逐步實(shí)踐,把注意力轉(zhuǎn)移到自身生活重建上,例如培養(yǎng)新興趣或?qū)で笮睦碜稍冎С帧?
他的掙扎與你的付出都值得被看見,但健康的關(guān)系需要雙向奔赴。給自己和他時(shí)間沉淀,答案會在行動中逐漸清晰。
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卿憐
你們的這段關(guān)系里,可以感覺到你付出的很多,付出的多了難免就想要得到一個(gè)確定的結(jié)果,但很遺憾,他始終沒有給你這份確定感,好像總是飄忽不定的,需要你猜他的感受,他的需求,甚至是是否愛你,這是一種不上不下的感覺,像是在等待考卷的成績公布。這對你是不公平的親愛的,你要的東西他給不了,你得確定,你接受嗎?如果可以接受那前途并無太多問題,無非就是你進(jìn)他退,你退他又進(jìn),這樣的拉扯。如果不能接受,那就早做決斷。不要再否定自己了,無論是誰在這樣的拉扯下都會焦慮和痛苦。跳出來看你們的關(guān)系,想想自己想要怎樣的人生……
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聽你說
姑娘,問下你自己的內(nèi)心,是你需要他多一點(diǎn)還是他需要你多一點(diǎn)?如果是你需要他多。那么就勇敢去和他說,去奔赴。不要自己內(nèi)耗了,即便是以后遇到挫折,也不后悔不抱怨。因?yàn)槟闶菫樽约憾睢5沧约簝?nèi)心沒有這么篤定,就不要去賭,因?yàn)槿诵越?jīng)不起考驗(yàn)。盲人好了后第一時(shí)間是扔掉拐杖。
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……
……送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個(gè)安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來聯(lián)系我,和我聊聊
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阿容聽耳旁話
阿容聽耳旁話送了一個(gè)擁抱
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阿容聽耳旁話
建議直接開口溝通
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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哄哄
在這段陪伴里,像被無數(shù)根細(xì)線拉扯著。一年多的堅(jiān)持,看著他從病痛里慢慢好起來,可他的態(tài)度又忽冷忽熱,你在“他在乎我”和“他冷漠”之間反復(fù)橫跳,得多煎熬呀。每次見面他拉你、任你抱,像給你點(diǎn)甜,可平時(shí)少回消息又像把糖拿走。他去深圳工作,你從擔(dān)心他犯病、找別人,到知道是為高薪,心里的石頭剛落地,又被分離焦慮和被拋棄感包圍。你明明想放手讓彼此更好,卻又忍不住牽掛,這種又想向前又怕失去的糾結(jié),把心擰成了麻花。和咨詢師聊完,又開始懷疑他是不是想逃離,可他又告訴你地址,你在這些蛛絲馬跡里找“他在意我”的證據(jù),像在黑暗里找光。別責(zé)怪自己的不安呀,你付出這么多陪伴,本就該被好好回應(yīng)。不管他是逃離還是為生活努力,你都值得被溫柔對待,那些焦慮和不確定,都是你太在意這段關(guān)系的證明,給自己點(diǎn)時(shí)間,也給你們的關(guān)系點(diǎn)時(shí)間,慢慢梳理,你會找到答案的
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