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沈玥心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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學生心理咨詢輔導記錄表怎么填
匿名
2022-03-20 08:03:07
抱抱TA

女,29歲,我好難受啊,家里人也沒人特別愛我,把自己交給他,對他精神上特別依賴,有時候作下,也不是生氣,就希望他能很細心照顧下我感受,主動對我服軟,可他從來不會,反而沒等到期待的樣子,變成了一個完全不愛我的樣子,想讓他陪我蹲會,他就徑直走廚房間搞東西,等了好一會回來說怎么還這樣不是吵完了嗎,然后他說那你慢慢蹲吧,他去刷牙了,我說就是想讓你抱抱我啊,然后他又兇兇的說等他刷完牙,我就氣憤過去質問他這態度沒有要好的意思,然后他就開始瘋狂吼我說我就要逼他,逼瘋他,非讓他罵我使他發火,作離,才甘心,然后就說今天就不抱我,你哭吧哭瞎,唉,我在死纏爛打他,在這種妥協中答應就是為了能安撫自己情緒,不然在外舉目無親會因為他整夜都睡不著覺,心慌焦慮,無助哭泣。我該怎么辦怎樣克服他對我的影響力

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    親愛的,你對他的依賴太重了,他也會承受不住的,你沒有安全感,這跟你的成長經歷有關,你需要先自己療愈,給自己安全感,學會愛自己,才能獲得愛。
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    又是因為個小事他無限擴大,洗個菜我讓他先用手摸下,然后他說不臟,就用鹽水泡下,我一聽他又說不臟就生氣了,嗓門變大了,說又說不臟還是這個觀點,因為以往吵架在衛生方面多的數不勝數,然后他也蹭的就火大說我就隨口說了句不臟,你就這么兇,讓他很討厭,然后我為了避免再吵,就回房間了,本來都沒有很生氣的,他喊我吃飯我也沒理他,還在看老公不愛衛生怎么辦,然后他喊了幾遍后就自己先吃上飯了,吃的津津有味bia雞嘴邊吃邊說我莫名其妙,這點事至于生氣不吃飯嗎?,然后我就生氣的說不是之前總結過讓你別再說這些惹人生氣的詞語嗎?就你會用詞動不動說莫名其妙,你不理解就不要說我莫名其妙啊,我又沒說不吃,看他一直沒停下吃飯和責怪我,我就把菜端一邊不讓他吃,想等他停下,然后他就玩起手機了,我說你這是想讓我吃飯嗎故意氣我,我講他應該是等我跟他一起吃而不是先吃上還一直嘴巴不停止責怪我,后面他說什么既然他這個樣子了我為什么還不和他...,我說因為你說你會改,然后他就沒說話了,然后我自己感覺他又犯病了又提了離婚又想離,所以我沒打住讓這件事過去,反倒揪起這句話,說你是不是很想離什么的,然后答案就是明明不是我想要的答案,我還一直問一直不能接受這個現實,不能接受他不愛我這個事實,我說那平常的都是假的嗎,然后他說什么不是,就因為這個小事他說他感覺跟我以后也過不好,一直強調這個事他過不去,我說那個洗菜事件是我不對,我不該那么大聲,可能是平常產生的應急性反應,強調很多遍不是這個小事,說了有十多遍,并且快被他搞瘋我逼得后面很瘋狂的吼說不是這個小事生氣,是因為他又說了離婚才這樣的,可他咬死了說是多大的事非得說是因為洗菜這個事導致的,說這次怎么怎么心平氣和,就是想著要和我離婚,過程中還說我已經是他認為不相干的人,過程中我聽著這些加上我去窗口哭的過程也不曾上前過問一句,越想越難受自然又控制不想來他身邊用手錘他打他,然后他會更生氣,就一副鐵了心要離得表情,就一直這樣反復吵到他不說這話,還說要看我表現怎么樣,我說你都在我考察期你還好意說考察我不用考察了吵架過程中他一直心平氣和的和我說離婚,覺得他特別委屈所有都是我的錯,說我應該給自己個體面,不要再和他在一起應該和他離,唉,就是這樣在我淚水中他勉強答應,我就感覺他不是真的和好,就一直不安心情緒沒下去,然后就又一個人蹲著床邊上,好難受啊,家里人也沒人特別愛我,把自己交給他,對他精神上特別依賴,有時候故意不說,也不是生氣,就希望他能很細心照顧下我感受,主動對我服軟,可他從來不會,反而沒等到期待的樣子,變成了一個完全不愛我的樣子,他說怎么還蹲著,我說想讓他陪我蹲會,他就徑直走廚房間搞東西,等了好一會進來說怎么還這樣不是吵完了嗎,然后他說那你慢慢蹲吧,他去刷牙了,我說就是想讓你抱抱我啊,然后他又兇兇的說等他刷完牙,我就氣憤過去質問他這態度,然后他就開始瘋狂吼我說我就要逼他,逼瘋他,非讓他罵我使他生氣,要和我離,才甘心,然后就說今天就不抱我,你哭吧哭瞎,說我作我矯情,好痛苦,昨晚又從七點半吵到今天凌晨一點多,也是在我死纏爛打上他大概是妥協裝作與我和好的樣子,是我作我矯情嗎?
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