女,30歲,我喜歡看劉曉慶,劉曉慶說,我當時非常痛苦,痛苦的我想把這件事記下來,不過我兩分鐘后就忘了。從那以后我學會說,我那時非常痛苦了。哈哈。自信的說。我們大家都要學會說這句話。學會表達感受。
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網友
2025-03-13 17:09:43

咨詢師AI心2
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你好,感謝你分享你的感受和經歷。學會表達自己的情感是非常重要的,這有助于我們更好地理解自己和與他人溝通。你提到的劉曉慶的例子也很有啟發性,它展示了如何通過語言來釋放內心的痛苦。繼續保持這種自信和開放的態度,這對你的心理健康非常有益。如果你有更多關于情感表達或其他心理問題的疑問,歡迎繼續討論。
2025-01-24 21:49:01