女,19歲,嚴重社恐，有軀體化心臟疼，渾身緊繃放松不下來，坐立難安，尷尬不舒服，性格別扭，奇怪，因為社交障礙感到極度痛苦休學了兩年，現在復學了但一直在請假，已經恐懼到了想死，我無法跟別人正常社交，而且到哪里都被欺負嫌棄，害怕被了解然后被人欺負，不怎么害怕陌生人，害怕熟人，害怕相處，害怕人際關系的壓力，我硬可死都不想這樣，無法接觸人，無法上學無法工作，有沒有和我一樣嚴重的，而且我感覺一輩子好不了

女,12歲,社恐，不喜歡聊天，和陌生人說話會緊張，不善交流，語氣陰陽怪氣，是個神經病，孤獨，朋友沒多少，嘻嘻，自殘的感覺真爽 (匿名)

女,18，女，其實是最近抑郁有些嚴重才開始思考，覺得可能社恐是關鍵，這種狀態導致我不敢去看醫生，所以大概應該從這里開始解決。回想起來我社恐持續很久了，不記得是有什么契機引起的，應該沒有特別的契機。從小我就非常內向，但回想小學明顯還沒有大問題，那時候還經常寫檢討。可能是初中吧，換環境不適應，而且我一直到初一都還是家長接送，可能也有點關系。然后就一直保持著社恐的狀態，直到現在。以前一直沒有正視過，只是一直被人說內向，我也就一直認為這是正常的和外向相反的內向而已，我父母應該也是這么認為的，一直到現在他們都沒覺得這有什么大問題。是我自己幾年前持續負能才真正認識到不好。到現在已經很久了，社恐該有的癥狀我一個不漏全都有，所以很明顯，我的問題也不是我到底有沒有社恐。抑郁有，但好像不到抑郁癥的程度。不是離畢業工作越來越近的話我應該還不會這么慌。現在好不容易正常買東西的時候不會太緊張了，我都覺得自己進步了，雖然只是做到了再正常不過的事。可是和陌生人說話前心里不打好草稿我就一句也說不出，說謝謝和對不起的時候都會猶豫，會臉紅，最后發出的也是對方可能聽不到的氣聲。也沒有朋友。現在中午飯因為只有自己一個人都沒有吃，可以說是影響很大。 說了這么多，我想問的其實就是，我這種情況必要看醫生接受治療嗎，我很猶豫，一個是，我不可能自己有勇氣去看醫生，所以如果要去就得向父母坦白，我很害怕，也怕影響他們，我的狀態已經非這么做不可了嗎？還有一個是我很怕醫生對我進行強迫治療，我現在厭世很嚴重，我怕我接受不了會想不開，醫生會用緩和一點的方式嗎？這些對我來說需要太大勇氣了，所以還是問問。 (匿名)

其實我也挺自卑的做事能力差沒人喜歡都成年2年了還是像個小孩子一樣的性格又懦弱自卑還不敢面對人有社恐一身壞毛病我都還沒想過要死呢，因為怕，像我這樣的人還能得到救贖嗎，最近被社恐搞困擾了一面對人就不舒服不敢大聲說話。怕自己是個小丑一樣的沒人理我，我是廢了嗎，好聽的話什么都不會話也不會說，怎么也改不掉的毛病我就是怕見人，就是怕別人會冷眼我真的好煩

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出門，一整天在家呆著，一出門就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他們交流，整天呆在家里邁不出那一步。有一天迫不得已出門，走在街上，我看誰都很害怕和懷疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我還容易暴怒和情緒低落，但是在學校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出來的樣子

女,17歲,為什么我會社恐，為什么從小到大都被別人欺負，為什么回來我會焦慮，為什么我會抑郁，為什么我總是最不幸的那個，我還能活多久

女,17歲,女今年17性格內向嚴重社恐。從上學九年級到現在已有三年。簡單概括：我已經抑郁了三年看了醫生沒用。我幻想著以一個不是人的身份存活，我與世隔絕……自殘通宵抽煙喝酒哭是每天干的事.不知道怎么說反正討厭人類排斥這個世界我不想承認我是人我感覺我靈魂都扭曲了原來這世界上根本就沒有人可以理解我沒人拉我一把我眼里已經沒有任何光，今天剛買的敵敵畏打開聞了一下讓我畏懼我不敢死……不知道怎么辦是真熬不下去了

女 總有人想讓我出去玩，可我社恐，不喜歡人群，村里總是一堆人在那說三道四的，即便出去了，也不想聽他們在那東家長西家短，時不時碰見了也總有人說我兩句，天天在家不知道出來，咋這么怕人那 (匿名)

組合家庭 在我18歲我爺爺繼母就說我以后沒陪嫁得自己賺 原生家庭不好 我感覺一輩子陰影我說的不是每有陪嫁的意思 我現在找了一個普通家庭男朋友 家里自建房離學校小初高中不算遠開車十幾分鐘就到了有車彩禮6萬訂婚24000我媽他們反對說在談或者等我2年后結婚 喊我存10萬在結婚要別人12萬彩禮到時候一起20幾萬買學區房 可是我男朋友家庭也不算好他媽身體不好沒能力工作他爸還有兩年60退休 男朋友28歲 我給我自己準備5000陪嫁 我在想我到底該怎么辦要不要結婚 我才21啊[流淚]我也很愛他 (匿名)

女,30歲,我喜歡看劉曉慶，劉曉慶說，我當時非常痛苦，痛苦的我想把這件事記下來，不過我兩分鐘后就忘了。從那以后我學會說，我那時非常痛苦了。哈哈。自信的說。我們大家都要學會說這句話。學會表達感受。