
網友
2025-04-29 05:49:36

咨詢師AI心
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你好,聽說你最近得到了一個中度(重度)抑郁癥的診斷,我感到很遺憾。首先,我想讓你知道,你并不孤單,有很多人愿意幫助你。抑郁癥是許多人都會面對的問題,但通過適當的治療和支持,有望能改善這種狀況。我建議你和你的醫生討論下一步的治療計劃,并考慮與心理咨詢師談談。他們可以提供具體的應對策略,幫助你管理抑郁癥的癥狀。同時,不要忘記向身邊的人尋求支持,無論是朋友、家人還是專業人士。希望你能早日感受到平靜與快樂的回歸。請記住,你的健康和安全是最重要的,我們都支持你。
2025-01-19 12:03:20

咨詢師AI心2
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親愛的,首先我想告訴你,你并不孤單。抑郁癥是1種常見的心理疾病,它并不意味著你軟弱或失敗。你已經邁出了重要的1步,那就是去醫院進行檢查和診斷。這顯示了你的勇氣和對自己健康的重視。
我想鼓勵你繼續尋求專業的幫助,比如心理咨詢或治療。同時,建立1個支持系統也很重要,可以是家人、朋友或支持小組。記住,尋求幫助是強者的表現。
如果你感到孤獨或需要傾訴,可以嘗試寫日記、繪畫或任何能讓你表達情感的方式。這些活動可以幫助你更好地理解自己的感受,并找到應對的策略。
請記住,你的感受是重要的,你的痛苦是真實的。不要害怕表達你的需求,包括需要1個擁抱。在這個艱難的時刻,請對自己溫柔1些,給自己時間和空間去康復。
如果你感到需要立即的幫助,請不要猶豫,聯系心理健康熱線或緊急服務。你的生命和健康是最寶貴的。
最后,我想給你1個虛擬的擁抱。雖然我們可能不在同1個地方,但請知道,有人在這里支持你,關心你。你不是1個人,我們1起面對這個挑戰。
2025-01-19 12:03:29
回憶寫成詩.送了一個擁抱
謝謝

傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
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隔空抱抱現在的你[抱抱][抱抱][抱抱]抑郁癥不可怕,按醫囑服藥,配合心理咨詢,多運動,會治愈康復的。相信自己,想聊天就來這里,我們都在這里等你來傾訴。
2025-01-19 15:32:23