我是一個靠寫作吃飯的人，算是一個自由職業(yè)者，現(xiàn)在勉強養(yǎng)活我自己。 我時常在寫東西的時候感到焦慮，坐在桌子面前就不想寫，沒有狀態(tài)。東晃晃西逛逛就過去了，我又會對一天的一事無成感到焦慮。有時候躺在床上，其實有很多種想法想要寫出來，但是坐到桌子邊上又真的寫不出來。這讓我很焦慮。 我想過寫不出來會怎么樣，我覺得我會成為一個沒用的，不優(yōu)秀的，失敗的，窮的寫手。我會被看不起會被笑話，會被疏遠，會一個人。 如果我很糟糕，就沒有人跟我一起玩了。所以我不想自己變得糟糕，我自己每天安排很多要去超好的時間，要去上進的時間，我很著急超好。 如果不夠好，大家就不會喜歡我，就不會需要我，就不會認可我，就會疏遠我，我就會一個人。 一個人的感受太糟糕了，很不安心。就好像世界里只有一個人，會變得很無趣，很無意義。會沒有人回應(yīng)我，跟我互動。會自己做什么都沒用。會什么都不想做，然后只想跟外界建立連接，所以去微信聊天，去看抖音，去感受世界上還有別人的。所以也變得注意力不夠集中，不能夠好好做事。 我該怎么辦呢？ (匿名)

女,寫了200篇文章，寫得心力交瘁，只能暫時中斷。中斷以后，雖然身體沒那么累了，但是心靈上反而更煎熬了。 (匿名)

女 很喜歡兩個人物所以喜歡寫他們的文章，但文筆很平庸，雖然仍舊有喜愛這些東西的人但我清楚的知道我是一個只會平鋪直敘的人。 有很多同樣喜愛他們并且比我更加優(yōu)秀的作者同樣會發(fā)布自己的作品，每當(dāng)我看到那些非常美的文字和編排在喜愛的同時會覺得極度的無地自容和自卑。 只有這樣的作品才該被觀看，我在做什么？為什么會沒有自知到敢把廢品展示出來的地步了？真正有欣賞能力的人一定非常排斥我的東西，我不該再恬不知恥的繼續(xù)浪費別人的時間，占用本來就擁擠的版面了。 想提升自己的時候總是靜不下心很煩躁，這兩種狀態(tài)已經(jīng)困擾我太久了... (匿名)

寫不了，發(fā)不出去了，我在外面，晚上寫，好嗎

女 本人是網(wǎng)文撲街作者，大學(xué)剛畢業(yè)，感覺自己沒什么長處，計劃當(dāng)全職寫手，家里不支持寫文，自己瞞著家里租房子出來偷偷寫，稿費不多只能到保證不向家里拿錢的地步，存不起錢。但是由于偶爾犯懶外加精力手速有限，每天只能寫完網(wǎng)站要求發(fā)表的章節(jié)，遲遲存不起稿子，現(xiàn)寫現(xiàn)發(fā)。但是今天去學(xué)習(xí)辦理離校手續(xù)外加退宿舍，跟編輯請假，第二天要將章節(jié)補上，這時候一個特別好的朋友叫我第三天跟她去學(xué)校搬東西，然后我拒絕不了。然后之前參加一個征文，拿了一小筆獎金，答應(yīng)稿費到了之后請她們吃東西，我跟她商量聚餐下次，或者就不跟她去學(xué)校搬東西，但是她以為我每天什么都不干，說我就寫一點點文，寫的太少，硬是說要逼我第二天多寫一點，不給我留一點時間。我拒絕了幾次，根本拒絕不了。 之前因為心中一直存在焦慮，入睡困難，往往一兩個小時，兩三個小時躺在床上睡不著，好不容易調(diào)節(jié)了一下，心中放松了一些，作息要恢復(fù)正常了，發(fā)生這個事情有睡不著了，我跟她說睡不著，她說睡不著就熬夜寫文，我說這樣我剛調(diào)得差不多的作息就廢了，調(diào)作息很難受，她說這有什么，心中的郁氣更濃，但是她對我很好，我們以前的錢都是一起用的，不分彼此，誰有錢的時候就用誰的，缺錢一起缺。 但是真的不喜歡這種逼迫，一方面很想睡著，一方面又因為這種強硬心中煩躁，又擔(dān)心第二天寫不完，不知道怎么辦才好，感覺自己心理承受能力太差勁。 (匿名)

女 你好，我生完寶寶倆個月了，每天都很絕望，每天都想死，我家里每天都有許多人，雖然他們都是照顧我和寶寶，但是我心里非常煩，但又無處宣泄，我老公工作很忙，每天只是回來睡一覺早上又走了，我們之間幾乎沒有交流。有時候我聽到孩子哭，就想掐死他，然后又覺得自己的這種想法很可怕。我自己本身就是單親家庭長大的，所以我不太會處理家庭關(guān)系，我很想愛我的老公和孩子。我很想把家庭照顧的很好，但總是沒有信心，我是一個非常愛工作的人，我熱愛文學(xué)和寫作，發(fā)表過許多文章。一結(jié)婚到懷孕以后，我突然覺得自己的人生完了，我沒有了理想。沒有了朋友。沒有以前的風(fēng)光，我現(xiàn)在就是一個家庭主婦，事實上我連家庭主婦的工作都做不好，所以我很自卑。我老公是個性格很好，很優(yōu)秀的人，他非常有上進心，每天都是奔波和辛苦。我很想體貼他，但又感覺力不存心，他前段時間剛剛晉升。一天他要我?guī)退薷囊黄獑挝坏母遄樱倚睦锔吲d極了，我一邊給孩子喂奶，一邊寫稿子。誰知我寫好之后。他卻說我不行。我難過極了，我們大吵一架，我一直哭一直哭，我覺得我是廢人，是個無用的人，我總認為我老公看不起我。事實上，我在我們單位，在我們那里寫作都屬于佼佼者，我曾經(jīng)也很優(yōu)秀和驕傲。反而現(xiàn)在滿是自卑和自責(zé)，總覺得自己哪里都不如人，家里人一多，我就躲起來，在房間里哭，我每天都哭，半夜睡不著覺，醒來也哭。我無法控制我的情緒，我婆婆一家人非常多，兄弟姐妹六個。是個大家庭，而我是單親家庭，從小只有我和媽媽。所以從小我就敏感，自尊心強，什么事都想做好，因為害怕被人瞧不起。其實是我心里的自卑感，我覺得我無法融入老公的大家庭。我就把自己關(guān)在房間里哭，婆婆她們無法理解，大家都覺得是不是我不歡迎她們來，其實我不是那個意思，我是著急的哭，害怕的哭，可我無法解釋，我無法讓她們體會。所以我總被誤解，大家都不喜歡我，他們覺得我性格古怪。最讓我難過的是，我老公他不理解我，剛開始生完孩子，他對我挺好的，后來可能厭倦了，我哭他也不理我了。而且我能感覺他在疏遠我，他也說他對我很失望。我覺得每天又孤單，又害怕，又絕望，孩子并不能給我?guī)砜鞓罚业哪X子每天都感覺要爆炸。我更不想回娘家，我媽媽結(jié)婚以后，我就不想回家了。我常常覺得這世界沒有接納我的地方，我的原生家庭不幸福，我結(jié)婚以后也感覺不到幸福，我很絕望。

女 我是一名小說寫手，最近感覺靈感枯竭。一片空白，有沒有一些建議 (匿名)

女,33歲,我現(xiàn)在經(jīng)常是被迫寫東西，上午寫了一篇，下午又有新思路了，又得寫，不寫心里老有事，但我是有點反抗的，我感覺我的腦子不是我的。哎。。。今天兩篇都是探討心理療愈的最佳方法。

男,34歲,ld號21206007,,網(wǎng)名上少善若水,,你全家要s了嗎？多次攻擊我？

男,34歲,早上我媽回老家，燒飯給我吃，我跟他說我把40塊錢發(fā)給你，她說現(xiàn)在40塊錢能干什么，買藥都不夠，她還說大姑親叔，只要一有空，就叫我媽和我爸，干這里干那里